Korzyści zdrowotne wynikające z Jojoby

Bardzo dobrze / Anastasia Tretiak

Jojoba (Simmondsia chinensis) to krzew rosnący w suchych regionach południowo-zachodnich Stanów Zjednoczonych, północnego Meksyku i niektórych części Afryki. Jej nasiona w kształcie żołędzi są bogate w olej i płynny wosk, o których mówi się, że mają właściwości lecznicze. Jojoba od dawna stosowana w medycynie ludowej zawiera niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, które, jak się uważa, zapewniają pewne korzyści po nałożeniu na skórę.

Obecnie jojoba jest używana w wielu komercyjnych produktach do pielęgnacji skóry, pielęgnacji ciała i kosmetykach. Jest również powszechnie stosowany jako olej nośnikowy w aromaterapii. Chociaż jojoba jest uważana za bezpieczną do użytku zewnętrznego, może u niektórych powodować alergię skórną.

Znany również jako

• Coffeeberry
• Orzech jelenia
• Orzech kozi
• Szary krzak pudełkowy
• Pignut
• Orzech chininy
• Dzika leszczyna

Korzyści zdrowotne

Olejek jojoba i wosk mają właściwości zmiękczające, co oznacza, że ​​mogą zmiękczać i koić skórę. Robią to poprzez zatrzymywanie wilgoci na najbardziej zewnętrznej warstwie skóry, zwanej warstwą rogową naskórka. Pomaga to nawilżyć komórki skóry zwane korneocytami, łagodząc suchość, łuszczenie i swędzenie.

Jojoba jest używana od wieków w kulturach rdzennych Amerykanów, gdzie zwykle jest mielona na maść podobną do masła, aby leczyć i odżywiać skórę. Woskowate oleje były również używane do kondycjonowania skór zwierzęcych, a nasiona były spożywane jako pomoc przy porodzie lub leczeniu przeziębień.

W medycynie alternatywnej jojoba jest reklamowana jako naturalny środek na wiele typowych schorzeń, w tym:

• Trądzik
• Łysienie (wypadanie włosów)
• Oparzenia
• Wyprysk
• Łuszczyca
• Rozstępy (rozstępy)
• Oparzenie słoneczne
• Zmarszczki

Niektóre z tych twierdzeń są lepiej poparte badaniami niż inne. Poniżej znajduje się przegląd niektórych aktualnych dowodów potwierdzających stosowanie jojoby dla zdrowia skóry.

Trądzik

Według badań opublikowanych w czasopiśmie z 2012 roku olej jojoba może pomóc w leczeniu trądzikuBadania w medycynie komplementarnej.

Do tego badania zrekrutowano 194 osoby z różnymi typami trądziku i poproszono o nałożenie maseczki na twarz zawierającej glinkę i olej jojoba dwa do trzech razy w tygodniu.

Po sześciu tygodniach uzyskano ogólne 54% zmniejszenie trądziku, podczas gdy liczba grudek (guzków zapalnych), krost (guzków wypełnionych ropą) i zaskórników (zaskórników lub zaskórników) zmniejszyła się o 44%, 60% i 60 % odpowiednio.

Pomimo pozytywnych ustaleń nie jest jasne, w jakim stopniu gliniana maska ​​mogła wpłynąć na wyniki.

Gojenie się ran

Jest mniej dowodów na poparcie twierdzenia, że ​​jojoba może przyspieszyć gojenie się ran w porównaniu z pozostawieniem rany w spokoju. Chociaż wiadomo, że jojoba ma właściwości przeciwbakteryjne, w dużej mierze z powodu wysokich stężeń witaminy E, większość dowodów potwierdzających tę korzyść jest albo niepotwierdzona, albo ogranicza się do badań w probówkach.

Jedno takie badanie opublikowane wJournal of Ethnopharmacology poinformowali, że wosk jojoba stymuluje syntezę kolagenu w ludzkich komórkach skóry. Ponadto wosk nałożony na porysowane próbki tkanki przyspieszył naprawę keratynocytów (rodzaj komórek skóry) i fibroblastów (rodzaj komórek produkujących kolagen).

Choć odkrycia wydają się obiecujące, mechanizmy te reprezentują tylko część tego, co jest potrzebne do leczenia ran, w tym rozstępów i blizn.

Egzema i łuszczyca

Egzema i łuszczyca to dwie choroby skóry charakteryzujące się pojawieniem się suchej, łuszczącej się i swędzącej skóry. Chociaż przyczyny chorób są różne, obie są definiowane przez uporczywy stan zapalny. Złagodzenie tego zapalenia jest kluczem do złagodzenia objawów.

Wielu uważa, że ​​jojoba właśnie to robi. Nasiona zawierają związki znane jako alkohole alifatyczne i kwasy, które mają silne działanie przeciwzapalne.Badania w probówkach wykazały, że substancje chemiczne mogą zmniejszać ilość związków zapalnych (w tym czynnik martwicy nowotworu), jednocześnie zmniejszając produkcję tlenku azotu, który pomaga w tworzeniu się zmian.

Mając to na uwadze, jest mało prawdopodobne, aby miejscowe stosowanie jojoby mogło powstrzymać nadaktywną odpowiedź immunologiczną, która napędza choroby. Zamiast tego może przynosić ulgę miejscową, bardziej ze względu na swoje właściwości zmiękczające niż działanie przeciwzapalne.

Możliwe efekty uboczne

Olejek i wosk jojoba są uważane za bezpieczne do stosowania miejscowego. Jednak niektórzy ludzie mogą odczuwać reakcję alergiczną po użyciu jojoby. Jeśli wystąpi wysypka, swędzenie lub zaczerwienienie skóry, należy natychmiast przerwać stosowanie. Ciężkie reakcje alergiczne na jojoba, w tym anafilaksja, są uważane za rzadkie.

Jojoba jest przeznaczona wyłącznie do użytku zewnętrznego i nigdy nie należy jej przyjmować doustnie. Może to spowodować poważne objawy, w tym ból brzucha, biegunkę, bóle ciała, niepokój, suchość oczu i skrajne pragnienie.

Wybór, przygotowanie i przechowywanie

Jojoba można znaleźć w szerokiej gamie produktów, w tym w kosmetykach do makijażu, szamponach, balsamach do ust oraz balsamach do rąk, twarzy i ciała. Rafinowany i nierafinowany olej jojoba można również znaleźć w wielu sklepach internetowych i sklepach z aromaterapią.

Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci kupować olej jojoba:

• Większość lekarzy medycyny naturalnej i zielarzy zaleci kupowanie tylko nierafinowanego, organicznego, tłoczonego na zimno oleju jojoba z pierwszego tłoczenia. Nierafinowany olej jojoba będzie klarowny o jasnozłotym kolorze i delikatnie orzechowy zapach.
• Unikaj olejków sprzedawanych w butelkach innych niż ciemnobursztynowe lub niebieskie szklane butelki. Olejek jojoba łatwo ulega degradacji pod wpływem promieni słonecznych, a przezroczyste / jasne szkło umożliwia łatwiejsze dotarcie światła do oleju.
• Kup w małych ilościach. Chociaż jeden litrowy plastikowy dzbanek jojoby może wydawać się dobrą okazją, jest bardziej prawdopodobne, że będzie niskiej jakości.
• Nie pozwól, aby sama cena kierowała Twoją decyzją o zakupie. Wiadomo, że nawet niektóre drogie marki są rozcieńczane olejem mineralnym lub alkoholem izopropylowym, które mogą powodować podrażnienia skóry. Sprawdź etykiety produktów.

Czytając etykiety produktów, nie pomyl „czysty” z „ekologicznym”. Termin „czysty” oznacza po prostu, że nie ma żadnych dodanych składników.

Olejek jojoba ma zaskakująco długi okres przydatności do spożycia (do pięciu lat). Jest odporny na wysokie temperatury i można go bezpiecznie przechowywać w temperaturze pokojowej. Po usunięciu estrów woskowych można je nawet dłużej przechowywać w lodówce.

Rośliny jojoba można kupić w niektórych częściach Stanów Zjednoczonych, gdzie są one cenione zarówno ze względu na ich walory ozdobne, jak i właściwości lecznicze.