Oleje nośne to oleje o niewielkim zapachu lub bez zapachu, które są używane do rozcieńczania olejków eterycznych przed nałożeniem na skórę podczas masażu aromaterapeutycznego i innych zastosowań aromaterapeutycznych.
Znane również jako oleje bazowe, oleje nośnikowe są często mieszane z olejkiem eterycznym w rozcieńczeniu od 0,5 do 5 procent dla osoby dorosłej; jednak stopień rozcieńczenia zależy od rodzaju olejku eterycznego, na który jest stosowany oraz od wielkości i stanu zdrowia osoby.
Olejki eteryczne są również mieszane z olejkami nośnikowymi w balsamach do skóry, kremach, olejkach do ciała, olejkach do kąpieli, olejkach do włosów i balsamach do ust.
VOISIN / Getty ImagesRodzaje
Oleje nośnikowe są zwykle pozyskiwane z orzechów, nasion lub jądra rośliny. Niektóre z bardziej popularnych olejków to:
- Słodki olejek migdałowy
- Olej z pestek moreli
- Olej z awokado
- Olej z pestek winogron
- Olej z orzechów laskowych
- Olej konopny
- Olejek z Neem
- Olej szafranowy
- olej sezamowy
- Olej słonecznikowy
- Olej kokosowy
- Oliwa z oliwek
Olejek jojoba, który technicznie nie jest olejem, ale płynnym woskiem, jest również powszechnie stosowany jako olej nośny.
Olejków eterycznych nie należy nakładać bezpośrednio na skórę; rozcieńczanie tych silnie skoncentrowanych olejków rozprowadza niewielką ilość olejku eterycznego na dużej powierzchni skóry, pomagając zapobiegać podrażnieniom skóry i innym niepożądanym reakcjom.
Wybór oleju przewoźnika
To, który olej nośnikowy jest dla Ciebie najlepszy, zależy od rodzaju skóry, alergii oraz tego, w jaki sposób i gdzie będziesz go aplikować. Aby znaleźć najlepszy dla siebie olej, poeksperymentuj z kilkoma olejkami za pomocą testu płatkowego i zobacz, jak reaguje Twoja skóra.
Jeśli na przykład nakładasz olej nośnikowy na skórę twarzy, poszukaj cieńszych olejów, takich jak olej z pestek winogron lub olej słonecznikowy, szczególnie jeśli masz skórę skłonną do trądziku.
Stosowanie olejków na włosy może pomóc, jeśli masz do czynienia z suchymi, matowymi lub zniszczonymi włosami. Cieńszy olejek, taki jak olejek z pestek winogron lub olej arganowy, może lepiej pasować do włosów cienkich, a grubsze do włosów szorstkich, suchych lub zniszczonych.
W przypadku masażu aromaterapeutycznego olejek do masażu powinien mieć pewną wytrzymałość, aby dłonie masażysty mogły ślizgać się po skórze. Popularne olejki do masażu obejmują olej migdałowy, frakcjonowany olej kokosowy, olej jojoba, olej słonecznikowy lub olej z pestek moreli.
Oleje nośne należy przechowywać z dala od ciepła i bezpośredniego światła słonecznego, aby zapobiec szybkiemu jełczeniu oleju. Oleje tłoczone na zimno lub tłoczone na zimno są uważane za preferowane, ponieważ są przetwarzane z minimalną ilością ciepła lub bez.
Środki ostrożności
Należy pamiętać, że niektóre oleje mogą wywoływać reakcje alergiczne, szczególnie u osób z alergią na orzechy.
Rozcieńczenie olejku eterycznego w olejku nośnikowym niekoniecznie zmniejsza ryzyko niektórych skutków ubocznych olejku eterycznego (takich jak alergiczne kontaktowe zapalenie skóry lub reakcje skórne po ekspozycji na słońce).
Liczy się całkowita ilość olejku eterycznego, który wchodzi w kontakt ze skórą i jest wchłaniany. Spożycie olejku może spowodować ogólnoustrojowe działania niepożądane, takie jak toksyczność dla wątroby, nerek lub toksyczność neurologiczna.
Podczas mieszania olejków eterycznych i olejków nośnikowych ważne jest, aby unikać bezpośredniego kontaktu skóry z olejkami eterycznymi i pracować w bardzo dobrze wentylowanym miejscu tylko przez krótkie okresy.
Kobiety w ciąży i karmiące oraz dzieci powinny zawsze skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu przed użyciem olejków eterycznych. Poznaj więcej wskazówek i środków ostrożności podczas stosowania olejków w aromaterapii.
