Kora skurczowa to roślina ozdobna znana również jakoViburnum opulus. Ekstrakt z jej kory i korzeni jest używany przez niektórych do leczenia różnych rodzajów skurczów i wielu innych schorzeń, takich jak wrzody i kamienie nerkowe. Brakuje jednak dowodów naukowych na temat takich korzyści.
Kora skurczowa ma długą historię stosowania jako lek ziołowy, głównie przez rdzennych Amerykanów. Jagody kaliny były czasami spożywane jako pożywienie, a inne części rośliny były wędzone jako alternatywa dla tytoniu.
Tnata2009 / Getty ImagesZnany również jako
- Krzew żurawinowy
- Europejski krzew żurawinowy
- Guelder wstał
- Wysoka żurawina krzewiasta
- Rose de gueldre
- Krzew śnieżki
- Viburno opulus
Kurczowa kora odViburnum opulusnie należy mylić z czarnym haw (Vibernum prunifolium), która jest czasami nazywana również korą skurczową.
Korzyści zdrowotne
Badania wykazały, że kora kaliny zawiera kilka związków poprawiających zdrowie, w tym kwas elagowy, substancję chemiczną o właściwościach przeciwutleniających.
Wiadomo, że składniki chemiczne eskuletyna i środek wiotkowy mają działanie przeciwskurczowe. Z tego powodu lekarze medycyny alternatywnej używają kory kaliny do leczenia stanów obejmujących skurcze i skurcze mięśni, w tym:
- Ból dolnej części pleców
- Bóle menstruacyjne
- Syndrom niespokojnych nóg
- Napięciowe bóle głowy
- Ból brzucha
- Astma
Uważa się również, że kora skurczowa ma właściwości przeciwzapalne i uspokajające, dlatego czasami jest stosowana w leczeniu:
- Ogólne zapalenie
- Chroniczny ból
- Wysokie ciśnienie krwi
Ponadto uważa się, że kora kaliny zmniejsza zatrzymywanie płynów, ponieważ jest łagodnym lekiem moczopędnym.
Jednak nie ma wielu badań naukowych potwierdzających te zastosowania, więc jest zbyt wcześnie, aby zalecać kalinę jako lekarstwo na jakiekolwiek problemy zdrowotne. Badania nad korą skurczową były jak dotąd ograniczone i skupiały się tylko na kilku warunkach.
Skurcze mięśni
Kora kaliny była historycznie stosowana w medycynie tradycyjnej do łagodzenia skurczów, stąd też nazwa zwyczajowa kory skurczowej.
W latach sześćdziesiątych i siedemdziesiątych XX wieku w kilku badaniach przeanalizowano chemiczne profile kory kaliny i stwierdzono, że pewne zawarte w niej związki mogą pomóc w tłumieniu skurczów mięśni i zmniejszaniu napięcia mięśni. W szczególności skopoletyna kory skurczowej ma właściwości przeciwskurczowe, które rozluźniają tkankę mięśni gładkich.
Pomimo tego i jej powszechnego stosowania w stanach obejmujących skurcze i napięcie mięśniowe, brak jest nowszych badań dotyczących skuteczności kory kaliny w leczeniu takich schorzeń.
Konieczne są dalsze badania i próby na ludziach, zanim zaleci się skurcz kory jako środek rozluźniający mięśnie.
Kamienie nerkowe
Przeprowadzono ograniczone badania nad zastosowaniem kory skurczowej w leczeniu stanu zwanego hipocytraturią - znanym czynnikiem ryzyka rozwoju kamicy nerkowej.
W badaniu z 2014 r. Oceniano potencjał kory skurczowej w leczeniu pacjentów z łagodnymi do umiarkowanego stopnia hipocytraturą i stwierdzono, że ma podobny poziom cytrynianu, potasu i wapnia jak sok cytrynowy - alternatywne leczenie tej choroby.
Chociaż potrzebne są dalsze badania, autorzy badania doszli do wniosku, że kora skurczowa może być stosowana jako alternatywa dla farmaceutycznego leczenia hipocytraturii.
Oprócz potencjalnego zapobiegania kamicy nerkowej, skurczowa kora może również pomóc w przejściukamienie nerkowe ze względu na działanie przeciwskurczowe na mięśnie gładkie nerek
W niewielkim badaniu na ludziach opublikowanym w 2019 roku stwierdzono, że skurcz kory jest skuteczny w ułatwianiu przejścia kamieni nerkowych mniejszych niż 10 milimetrów (mm) i zalecono jej stosowanie jako alternatywnego leczenia ziołowego w połączeniu z diklofenakiem sodowym.
Konieczne są jednak bardziej rygorystyczne badania, zanim zaleci się jego stosowanie w celu przejścia kamieni nerkowych.
Wrzody
Kalina jest bogata w przeciwutleniacze, witaminy C i E, karotenoidy, chlorofile, polifenole i proantocyjanidyny, które mogą korzystnie wpływać na wyściółkę przewodu pokarmowego i zapobiegać wrzodom.
Badanie z 2006 r. Na szczurach opublikowane wJournal of Physiology and Pharmacologyustalili, że przeciwutleniacze znajdujące się w owocach kaliny mogą pomóc chronić przed uszkodzeniami przewodu pokarmowego związanymi z rozwojem wrzodów.
Według autorów badania zioło wydaje się aktywować mechanizmy obronne błony śluzowej, aby pomóc zapobiegać uszkodzeniom żołądka i jelit. Jednak badania ograniczają się do badań laboratoryjnych i nie jest jasne, czy te korzyści przekładają się na ludzi.
Możliwe efekty uboczne
Obecnie brakuje badań klinicznych testujących bezpieczeństwo lub wpływ kaliny na zdrowie, więc nie wiadomo, czy suplementy kory skurczowej są bezpieczne do długotrwałego stosowania.
Istnieje jednak obawa, że przyjmowanie kaliny w połączeniu z lekami na ciśnienie krwi lub antybiotykami może mieć szkodliwe skutki. Ponadto możliwe jest, że substancje chemiczne w korze skurczowej, które zmniejszają skurcze mięśni, obniżają również ciśnienie krwi i zmniejszają tętno.
Kora skurczowa zawiera szczawiany, co należy wziąć pod uwagę u osób z historią tworzenia się kamieni szczawianowych (chociaż zioło może być przydatne przy przepuszczaniu innych rodzajów kamieni nerkowych). Zwróć jednak uwagę, że nie było na to żadnej dokumentacji - to po prostu teoria.
Bezpieczeństwo suplementów u kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci i osób z chorobami lub przyjmujących leki nie zostało ustalone.
Ważne jest również, aby pamiętać, że samodzielne leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje. Jeśli rozważasz użycie tego środka w jakimkolwiek celu zdrowotnym, najpierw skonsultuj się z lekarzem.
Wybór, przygotowanie i przechowywanie
Kalina jest sprzedawana w postaci suplementów w wielu sklepach ze zdrową żywnością, drogeriach i sklepach specjalizujących się w suplementach diety. Ponadto suplementy kaliny są szeroko dostępne w sprzedaży online.
Nie ma wystarczających badań dotyczących kory skurczowej, aby określić standardową dawkę; zalecenia na etykietach produktów mogą się różnić.
Należy pamiętać, że suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane przez Amerykańską Agencję ds.Żywności i Leków (FDA) i nie są oczywiście testowane pod kątem bezpieczeństwa. W niektórych przypadkach produkt może zawierać składniki niewymienione na etykiecie. Może również dostarczać dawki różniące się od podanych ilości dla każdego z ziół, które zawiera.
Poszukaj produktów certyfikowanych przez ConsumerLabs, U.S. Pharmacopeia lub NSF International. Taka „pieczęć aprobaty” nie gwarantuje, że produkt jest bezpieczny lub skuteczny, ale może zapewnić, że został oceniony pod względem jakości.
Pomocna może być współpraca z lekarzem posiadającym wiedzę na temat stosowania leków ziołowych, aby pokierować wyborem suplementu, wraz z odpowiednim dawkowaniem. Poszukaj licencjonowanego lekarza medycyny naturalnej lub zarejestrowanego zielarza.
Typowe pytania
Jak smakuje kora skurczowa?
Większość opisuje smak skurczowej kory jako gorzki. Niektórzy twierdzą również, że ma silny zapach.
Jakie są inne naturalne środki na ból?
Aby uzyskać pomoc w łagodzeniu bólu krzyża, rozważ użycie kremu z kapsaicyną, kory wierzby białej i / lub diabelskiego pazura. Aby złagodzić skurcze menstruacyjne, korzystne mogą być leki, takie jak herbata liściasta z malin i imbir. Ponadto wiele terapii umysł-ciało może pomóc w ograniczeniu przewlekłego bólu. Przykłady obejmują zdjęcia z przewodnikiem, masaż, akupunkturę i jogę.
