Przedwczesny wytrysk, czasami nazywany szybkim wytryskiem, to wytrysk poprzedzający życzenie obojga partnerów seksualnych. Przyczyna lub przyczyny nie są w pełni zrozumiałe. Wyjaśnienia przedwczesnego wytrysku sięgają od czysto biologicznego do czysto psychologicznego, a jeszcze inne sugerują bardziej złożony związek między biologią a psychologią. Wiadomo jednak, że czynniki psychologiczne pogarszają lub przyspieszają przedwczesny wytrysk, dlatego leczenie może obejmować terapie psychologiczne.
Maskot / Getty ImagesEfekty psychologiczne
Przedwczesny wytrysk może obniżać pewność siebie, niechęć mężczyzn do nawiązywania nowych relacji lub wywoływać obawy, że partner może szukać związku z innym mężczyzną. W związku mężczyźni mogą czuć się niezrozumiani, ponieważ ich partner nie jest świadomy zakresu frustracji i upokorzenia, których regularnie doświadczają. Ich partnerzy mogą cierpieć w milczeniu ze strachu przed dalszym zdenerwowaniem ich mężczyzny lub mogą czuć się sfrustrowani pozorną niechęcią mężczyzny do rozwiązania problemu.
Korzyści z psychoterapii
Dr Stanley E. Althof z Center for Marital and Sexual Health of South Florida przeanalizował mocne i słabe strony różnych interwencji psychologicznych w przypadku przedwczesnego wytrysku. Uważa, że sama psychoterapia jest najlepsza dla mężczyzn lub par, w przypadku których problem jest wyraźnie psychologiczny - na przykład spowodowany lękiem przed wydajnością.
Podejścia do psychoterapii kładą nacisk na kontrolę wytrysku poprzez naukę nowych technik, zdobywanie pewności siebie, zmniejszanie lęku i uczenie się lepszej komunikacji.
Indywidualna psychoterapia
W przypadku samotnych mężczyzn, którzy nie są w związkach, psychoterapia indywidualna może pomóc w rozwiązaniu problemu niechęci mężczyzn do nawiązywania relacji. W przypadku mężczyzn pozostających w związkach psychoterapia indywidualna może pomóc, gdy dysfunkcja wydaje się być zakorzeniona w problemach z dzieciństwa lub nadmiernym lęku lub wrogości wobec kobiet.
Indywidualna psychoterapia może mieć charakter eksploracyjny, badając podłoże rozwojowe niechęci do nawiązywania relacji i lęku przed wrogością wobec kobiet. Może to być również zachowanie i można się nauczyć konkretnych technik, które pomagają kontrolować wytrysk, poprawiają koncentrację na pobudzeniu i radzą sobie z lękiem.
Psychoterapia par
W przypadku par psychoterapia łączona może pomóc, gdy oboje partnerzy są zmotywowani do szukania leczenia i gdy można zbadać różne czynniki związane z przedwczesnym wytryskiem.
Terapia dla par może być eksploracyjna, analizująca problemy w związku, które przyczyniają się do problemów seksualnych i przedwczesnego wytrysku, lub behawioralna, polegająca na badaniu konkretnych technik kontroli wytrysku i pobudzenia, nad którymi pracuje się bezpośrednio z parą („terapia seksualna”) ).
Psychoterapia lekami
Łączenie leków z terapią psychologiczną może, zdaniem dr Althofa, oferować to, co najlepsze z obu światów. Wpływ niektórych leków na opóźnianie wytrysku może pomóc w budowaniu pewności siebie, zanim zastosuje się terapię psychologiczną. Z czasem można nauczyć mężczyznę, aby nie bał się swojego podniecenia i zwracał uwagę na inne doznania. Po osiągnięciu tego efektu wielu mężczyzn może całkowicie odstawić leki.
Czy terapie psychologiczne działają?
Badania nad terapią seksualną są zwykle niewielkie i niekontrolowane. Wysokie wskaźniki sukcesu zgłoszone przez Mastersa i Johnsona nigdy nie zostały powtórzone w kolejnych badaniach. Wszystkie badania z długoterminową obserwacją wskazują na skłonność mężczyzn do pewnego stopnia nawrotów, nawet w 75%, chociaż ogólna satysfakcja seksualna wydaje się stosunkowo dobra.
Podsumowując, dr Althof uważa, że terapia psychologiczna ma znaczenie zarówno dla mężczyzn, jak i par, niezależnie od tego, czy obok leków stosowana jest tradycyjna psychoterapia. Jego zdaniem wyniki wskazują na ogólną poprawę satysfakcji seksualnej i relacji.
