To może być przytłaczające, gdy dowiesz się, że masz zespół policystycznych jajników (PCOS), stan trwający całe życie, który może powodować przyrost masy ciała, insulinooporność, bezpłodność i inne problemy zdrowotne. Jeśli twój ginekolog lub lekarz ogólny zdiagnozował PCOS, prawdopodobnie wyślą cię do endokrynologa - lekarza, który specjalizuje się w problemach medycznych związanych z hormonami.
Agnieszka Woźniak / caiaimages / Getty ImagesNiezależnie od tego, czy zostaniesz leczony przez zwykłego lekarza, czy specjalistę od PCOS, będziesz potrzebować odpowiedzi na konkretne pytania dotyczące leczenia, powikłań i nie tylko. Ten przewodnik pomoże Ci określić, które pytania zadać.
Czy muszę brać pigułki antykoncepcyjne?
Jonathan Nourok / The Image Bank / Getty Images
Hormonalne środki antykoncepcyjne są często przepisywane w leczeniu PCOS. Leki te mogą przywrócić lub normalizować miesiączkę, a także zapobiegać lub łagodzić typowe objawy, takie jak trądzik i hirsutyzm (nadmierny wzrost włosów). Mogą również zapobiegać rakowi endometrium u pacjentek z PCOS bez miesiączki (bez miesiączki).
Niektóre kobiety mogą nie czuć się komfortowo przy przyjmowaniu tabletek antykoncepcyjnych. Typowe przyczyny to historia skutków ubocznych spowodowanych przez doustne środki antykoncepcyjne, przekonania religijne, błędne przekonania społeczne, takie jak przyrost masy ciała i niepłodność, lub chęć zrównoważenia hormonów w bardziej naturalny sposób.
Jeśli z jakiegoś powodu wpadniesz na ten obóz, nie będziesz musiał brać pigułek antykoncepcyjnych, aby wyleczyć PCOS. Istnieją inne opcje. W szczególności często przepisywane są leki, które pomagają organizmowi przetwarzać insulinę, takie jak metformina (dostępna również jako Glucophage Fortament, Riomet i inne marki) i Actos (pioglitazon), wraz z utratą masy ciała i innymi zmiany stylu życia.
Jeśli jestem oporna na insulinę, jak wpłynie to na moje leczenie?
Astronaut Images / Caiaimage / Getty Images
Oporność na insulinę pojawia się, gdy organizm nie jest w stanie wykorzystać wytwarzanej insuliny do obniżenia poziomu cukru we krwi. Jest to częsty problem dla kobiet z PCOS. Z tego powodu lekarz prawdopodobnie przeprowadzi badanie krwi na oporność na insulinę w ramach badania PCOS.
Jeśli zdiagnozowano u Ciebie insulinooporność, leki takie jak metformina mogą pomóc organizmowi prawidłowo używać insuliny i zmniejszyć ryzyko cukrzycy. Badania wykazały, że leki obniżające poziom insuliny mogą również pomóc w promowaniu owulacji u kobiet z PCOS.
Czy powinienem schudnąć?
ilarialuciani / RooM / Getty Images
Utrata masy ciała jest kluczowym elementem leczenia PCOS. Utrata wagi pomaga obniżyć poziom insuliny, a także androgenów - męskich hormonów, które często są podwyższone u kobiet z PCOS.
Utrata wagi może również obniżyć ryzyko bezdechu sennego, które jest związane zarówno z nadwagą, jak i wysokim poziomem androgenów, a także innymi objawami PCOS, chociaż nie wyeliminuje ich całkowicie.
Biorąc pod uwagę, że insulinooporność zazwyczaj jest przynajmniej częściowo odpowiedzialna za dodatkowe kilogramy, zrzucenie ich może być szczególnie trudne dla kobiet z PCOS. Poproś lekarza o wskazówki. Oprócz spożywania mniejszej ilości kalorii i większej aktywności fizycznej, warto pracować z dietetykiem lub dietetykiem i / lub dołączyć do grupy wsparcia.
Jak zmniejszyć ryzyko powikłań?
Hero Images / Getty Images
PCOS jest powiązany z wieloma potencjalnie poważnymi chorobami i stanami. Należą do nich choroby serca, cukrzyca, rak endometrium i zespół metaboliczny.
Możesz zmniejszyć ryzyko powikłań związanych z PCOS, ściśle przestrzegając planu leczenia przepisanego przez lekarza. Pomocne może być również odchudzanie, spożywanie diety bogatej w warzywa i niektóre owoce (ponieważ zbyt dużo fruktozy może nasilać insulinooporność) i dużo ćwiczeń. W niektórych przypadkach terapia hormonalna może pomóc zmniejszyć ryzyko raka endometrium.
Jak PCOS wpłynie na moją płodność?
MARK GARLICK / SCIENCE PHOTO LIBRARY / Getty Images
Do 80% kobiet z PCOS ma problemy z zajściem w ciążę. Jeśli jesteś wśród nich lub obawiasz się, że twój PCOS może spowodować problemy z zajściem w ciążę w przyszłości, porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem. Istnieje wiele opcji leczenia, w tym dieta bogata w przeciwutleniacze i zawierająca umiarkowane ilości nieprzetworzonych węglowodanów.
Zwiększenie aktywności fizycznej również może pomóc. Istnieją badania sugerujące, że suplementacja witaminy D może pomóc niektórym kobietom z PCOS, które doświadczają niepłodności.
Jeśli modyfikacje stylu życia nie wystarczą, zwykle stosuje się leki lub terapie hormonalne, a następnie procedury, takie jak technologia wspomaganego rozrodu. Zapewniamy, że badania pokazują, że większość kobiet, które borykają się z problemami z bezpłodnością z powodu PCOS, ma zdrowe ciąże i dzieci.
.jpg)
