Korzyści zdrowotne wynikające z Prunella Vulgaris

Prunella vulgaristo naturalna roślina kwitnąca od dawna stosowana w ziołolecznictwie. Jego liście i kwiaty są szeroko dostępne w postaci suplementów i uważa się, że są naturalnym lekarstwem na różne schorzenia, od mniej poważnych problemów, takich jak ból gardła i głowy, po choroby, takie jak cukrzyca, a nawet rak.

Brakuje jednak wysokiej jakości dowodów naukowych, które potwierdzają jego zastosowanie jako środka wspomagającego leczenie wszelkich problemów zdrowotnych.

Andrea Robinson / Getty Images

Znany również jako

• Wszystko-ulecz
• Niebieskie loki
• Brownwort
• Brunelle
• Ziele cieśli
• Samouleczenie
• Woundwort

Prunella vulgarisnie należy mylić z sanicle, rośliną używaną do samoleczenia.

Korzyści zdrowotne

Prunella vulgarisjest stosowany w medycynie ludowej w leczeniu lub zapobieganiu następującym problemom zdrowotnym:

• Alergie
• Kolka
• choroba Crohna
• Cukrzyca
• Nieżyt żołądka i jelit
• Bół głowy
• Wrzodziejące zapalenie okrężnicy
• Ból gardła

Dodatkowo,Prunella vulgarisrzekomo stymuluje układ odpornościowy.

Naukowcy zbadali związki chemiczne obecne wPrunella vulgarisOdkryli, że zioło to ma właściwości przeciwutleniające i przeciwdrobnoustrojowe. Naukowcy wiedzą, że zawiera witaminę C, witaminę K, tiaminę i garbniki. Garbniki mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny.

Jednak nie ma wystarczających dowodów naukowych na poparcie jego stosowania w przypadku jakichkolwiek schorzeń.

Badania na ludziach przy użyciuPrunella vulgarisbrakuje. Większość dotychczasowych badań przeprowadzono in vitro (na komórkach) lub na gryzoniach. Z tego powodu nie wiadomo na pewno, jakie korzyściPrunella vulgarismoże zaoferować ludziom.

Wstępne badania dostarczyły jednak pewnych wskazówek.

Opryszczka

Prunella vulgarismoże pomóc w walce z wirusem opryszczki pospolitej 1 (lub HSV-1, wirusem wywołującym opryszczkę) i wirusem opryszczki pospolitej 2 (lub HSV-2, wirusem wywołującym opryszczkę narządów płciowych), zgodnie z badaniami z 2011 roku.

W testach na komórkach w hodowli naukowcy wykazali, że niektóre węglowodany znajdują się wPrunella vulgarismoże pomóc powstrzymać te wirusy przed wnikaniem do komórek gospodarza.

Cukrzyca

Są na to dowodyPrunella vulgarismoże pomóc w leczeniu cukrzycy. W badaniu z 2007 roku przeprowadzonym przezAsia Pacific Journal of Clinical Nutritionna przykład leczenie myszy z cukrzycąPrunella vulgariswydaje się zwiększać wrażliwość zwierząt na insulinę.

Ponadto badania to wykazałyPrunella vulgarispomaga zahamować rozwój miażdżycy tętnic, częstego problemu osób z cukrzycą.

Rak

Kilka badań dotyczących komórek ludzkich, w tym raport z 2010 roku opublikowany wAsian Pacific Journal of Cancer Prevention,wskazują, żePrunella vulgarismoże pomóc w indukowaniu apoptozy, rodzaju zaprogramowanej śmierci komórki, niezbędnej do zatrzymania proliferacji komórek rakowych.

Jednak obecnie brakuje naukowego poparcia dla tego twierdzeniaPrunella vulgarismoże leczyć raka u ludzi lub zapobiegać mu.

Możliwe efekty uboczne

Ze względu na brak badań niewiele wiadomo na temat bezpieczeństwa regularnego stosowaniaPrunella vulgaris. Zakłada się, że jest bezpieczny dla większości ludzi, ale bez badań na ludziach nie ma sposobu, aby dowiedzieć się definitywnie.

Właściwa dawka może zależeć od wieku, płci i stanu zdrowia. Zawsze porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby uzyskać spersonalizowaną poradę dotyczącą odpowiedniej ilościPrunella vulgarisużywać. Pamiętaj, aby ujawnić wszelkie suplementy lub leki, które przyjmujesz, zarówno na receptę, jak i bez recepty.

Wybór, przygotowanie i przechowywanie

Szeroko dostępne do zakupu online, najczęściej w formie kapsułek,Prunella vulgarisjest również sprzedawany w wielu sklepach ze zdrową żywnością, drogeriach i sklepach specjalizujących się w suplementach diety.

Kupując to zioło, prawdopodobnie zobaczyszwszystko leczyćlubsamouleczeniew widocznym miejscu na etykietach produktów; drobny druk powinien oznaczać go konkretnie jakoPrunella vulgaris.W niektórych przypadkach jest sprzedawany specjalnie jako lek na opryszczkę lub opryszczkę.

Należy pamiętać, że w Stanach Zjednoczonych wprowadzanie na rynek suplementu diety jako leku na jakąkolwiek konkretną chorobę lub w celu złagodzenia objawów choroby jest nielegalne. Ponadto produkty ziołowe, takie jak te, nie są testowane przez FDA pod kątem skuteczności ani bezpieczeństwa.

Wybierając suplement, najlepiej kupować od znanego sprzedawcy i szukać produktów, które zostały certyfikowane przez ConsumerLabs, U.S. Pharmacopeia (USP) lub NSF International. Organizacje te nie gwarantują, że produkt jest bezpieczny lub skuteczny, ale zapewniają określony poziom testów jakości.

Typowe pytania

Jakie są najczęstsze alternatywy dlaPrunella vulgaris?
Szereg naturalnych środków może przynosić skutki zdrowotne podobne do rzekomych korzyściPrunella vulgaris. Na przykład badania pokazują, że lizyna, melisa, reishi i resweratrol mogą pomóc w leczeniu opryszczki jamy ustnej (opryszczki).

Czy mogę samemu się wyleczyć?
Tak, niektórzy ludzie. Ogrodnicy opisują ją jako wytrwałą, kochającą ziemię roślinę. Typowe siedliska obejmują wilgotne prerie czarnoziemów, niskie tereny wzdłuż rzek i jezior, łąki, zarośla, otwory leśne, granice lasów, pastwiska i opuszczone pola.

Słowo od Verywell

Ważne jest, aby pamiętać, że samodzielne leczenie choroby przewlekłej i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje. Jeśli rozważasz użyciePrunella vulgarisw przypadku leczenia choroby przewlekłej skonsultuj się z lekarzem.