Przyczyny i leczenie bólu kręgosłupa piersiowego

Ból kręgosłupa piersiowego lub ból w górnej i środkowej części pleców, który odpowiada obszarowi klatki piersiowej, nie jest tak częsty jak ból krzyża lub szyi. To samo występuje dość często, szczególnie u młodszych ludzie, osoby starsze i kobiety.

Według systematycznego przeglądu z 2009 roku opublikowanego wZaburzenia mięśniowo-szkieletowe BMC.

Definicja bólu kręgosłupa piersiowego

Zacznijmy od wiarygodnej definicji bólu kręgosłupa piersiowego, która koniecznie zawiera wiarygodną definicję okolicy klatki piersiowej.

Ból kręgosłupa piersiowego definiuje się jako ból pleców, który znajduje się między pierwszym kręgiem piersiowym a 12. kręgiem piersiowym.

Pierwszy kręg piersiowy to miejsce, w którym kończy się szyja, a zaczyna się obszar klatki piersiowej. Znajduje się mniej więcej na poziomie ramion (lub nieco powyżej). Twój 12-ty krąg piersiowy odpowiada dolnej części klatki piersiowej.

W sumie jest 12 par żeber, a z tyłu każda przyczepiona jest do jednej kości kręgosłupa. Zatem T1, który jest twoim pierwszym kręgiem piersiowym, zapewnia miejsce artykulacji dla pierwszych żeber; T2 zapewnia miejsce połączenia przegubowego dla drugich żeber i tak dalej wzdłuż linii.

Najniższe lub ostatnie żebra łączą się z T12, która jest jednocześnie ostatnią kością w odcinku piersiowym kręgosłupa. Kość poniżej T12 to L1 lub pierwszy kręg lędźwiowy (dolna część pleców). Ponieważ obszar klatki piersiowej jest duży, często dzieli się go na górne i dolne obszary w celach diagnostycznych i komunikacyjnych.

Co powoduje ból

Istnieje wiele możliwych przyczyn bólu kręgosłupa piersiowego. Mechanicznie może powstać, gdy coś się dzieje w odcinku piersiowym lub szyjnym kręgosłupa (szyi). Ale może to być również spowodowane problemami w innych obszarach ciała.

Na przykład problemy z przewodem pokarmowym, narządami, układem krążenia (serce i płuca) i / lub nerkami mogą powodować ból w okolicy klatki piersiowej. Niska gęstość kości i mielopatia (objawy, które pojawiają się, gdy podrażniony jest rdzeń kręgowy) mogą również powodować ból kręgosłupa piersiowego.

Twój zawód może mieć duży wpływ na to, czy odczuwasz ból w środkowej lub górnej części pleców. Na przykład, jeśli wykonujesz powtarzalną pracę lub jeśli Twoja praca wymaga pochylania się przez długi czas, możesz być w wyższe ryzyko.

Przegląd z 2009 roku wykazał również, że nastolatki mogą być podatne na ból kręgosłupa piersiowego z powodu używania plecaka. Podręczniki i inne rzeczy, które trafiają do plecaka ucznia, mogą być dość ciężkie, więc obserwowanie tego czynnika ryzyka u dziecka może być dobrym pomysłem .

Chad Cook, fizjoterapeuta, badacz kliniczny i profesor na Walsh University w Canton w stanie Ohio, mówi, że ludzie, którzy doświadczyli urazów fizycznych lub mają inne rodzaje bólu mięśniowo-szkieletowego, są bardziej podatni na ból kręgosłupa piersiowego.

Mówi również, że choroby, które powodują częsty kaszel (na przykład astma, przewlekła obturacyjna choroba płuc i rozedma), mogą zwiększać ryzyko dysfunkcji żeber i / lub złamań kręgów, które są znanymi przyczynami bólu kręgosłupa piersiowego.

I wreszcie Cook mówi, że wybór pozycji do spania może przyczynić się do bólu kręgosłupa piersiowego. Na przykład osoby starsze - które i tak są generalnie bardziej narażone na ryzyko - czasami lubią spać w fotelach. Ale to tylko zwiększa rodzaje problemów z postawą, które prowadzą do bólu kręgosłupa piersiowego, mówi.

Leczenie

Ponieważ ilość bólu szyi i lędźwiowego odcinka kręgosłupa w populacji ogólnej znacznie przewyższa ilość bólu kręgosłupa piersiowego, dostępnych jest mniej zabiegów na ten obszar.

Lekarze i naukowcy po prostu wiedzą mniej o bólu kręgosłupa T niż o bólu w okolicy szyjnej i lędźwiowej. Wynika to częściowo z faktu, że mniej badań naukowych dotyczy bólu kręgosłupa piersiowego.

Ale jeśli ból kręgosłupa T naprawdę Ci przeszkadza i chcesz skorzystać z leczenia, do kogo się zwrócisz? Ogólnie rzecz biorąc, lekarze, kręgarze, fizjoterapeuci i masażyści są praktykami o największej wiedzy i umiejętnościach w zakresie tego typu bólu pleców.