Jeśli Twoje dzieci regularnie padają na sofę, aby oglądać programy dla dzieci w telewizji, możesz pomyśleć o sposobach zminimalizowania ich ekspozycji na reklamy. Wszyscy wiemy, że trudno jest się oprzeć reklamom, niezależnie od tego, czy sprzedawanym produktem jest odzież, gadżet techniczny czy żywność. Nawet dorośli mogą zobaczyć lub usłyszeć reklamę i pomyśleć: „Och, naprawdę chciałbym to mieć!” Więc wyobraź sobie, jak trudne musi być dla dzieci, aby ją zobaczyć i mieć siłę woli, by oprzeć się pokusie nowej zabawki lub pysznie wyglądająca przekąska. I chociaż wiemy, jak silne mogą być reklamy, rodzice mogą nie zdawać sobie sprawy, jak niesamowicie potężne i skuteczne są te komunikaty.
Burger / Phanie / Getty ImagesWpływ reklam na dzieci
Reklamy fast foodów mogą zwiększyć liczbę niezdrowych wyborów żywieniowych dokonywanych przez dzieci w ciągu zaledwie 30 minut po wyświetleniu reklam - wynika z badań opublikowanych w lipcu 2016 r.Recenzje otyłości.
Naukowcy z McMaster University w Kanadzie przeanalizowali 17 badań, w których badano skutki marketingu niezdrowej żywności i napojów, i stwierdzili, że reklamy zwiększały ilość spożywanych kalorii przez dzieci i ich preferencje wobec niezdrowej żywności wkrótce po obejrzeniu reklam. „Nasza metaanaliza wykazała, że u dzieci narażonych na marketing z niezdrową dietą, spożycie diety znacznie wzrosło w trakcie lub wkrótce po ekspozycji na reklamy” - mówi Behnam Sadeghirad, główny autor badania i doktorant. studentka epidemiologii klinicznej i biostatystyki na Uniwersytecie McMaster. Naukowcy zauważają, że ostatnie badania wykazały, że dzieci są narażone na średnio pięć reklam żywności na godzinę, a niezdrowa żywność stanowi ponad 80 procent wszystkich telewizyjnych reklam żywności w Kanadzie, Stanach Zjednoczonych i Niemczech.
I to nie tylko reklamy telewizyjne - marketing może obejmować opakowania produktów z superbohaterami i postaciami popularnymi wśród dzieci, a także gry wideo, Internet, magazyny i inne reklamy. Badanie wykazało również, że młodsze dzieci mogą być szczególnie narażone na wiadomości zawarte w tych reklamach.
Biorąc pod uwagę fakt, że wskaźniki otyłości wśród dzieci na całym świecie rosną, konieczne jest zbadanie czynników, takich jak marketing śmieciowej żywności dla dzieci, które mogą przyczyniać się do problemu. Naukowcy twierdzą, że odkrycia te są szczególnie ważne, biorąc pod uwagę ostatnie badania ujawniające, że dzieci są narażone na średnio pięć reklam żywności na godzinę, a niezdrowa żywność stanowi ponad 80 procent wszystkich telewizyjnych reklam żywności w Kanadzie, Stanach Zjednoczonych i Niemczech. Wcześniejsze
Jak rodzice mogą zmniejszyć wpływ reklam fast foodów
Nie ma wątpliwości, że siły marketingu tych wszystkich niezdrowych napojów, frytek i innych fast foodów są ogromne i wszędzie wokół nas. Istnieją jednak sposoby, aby rodzice mogli zminimalizować wpływ tych reklam na ich dzieci. Oto kilka strategii do rozważenia:
- Skróć czas przed ekranem. Jednym z najskuteczniejszych sposobów ograniczenia kontaktu dziecka z reklamami telewizyjnymi jest skrócenie czasu spędzanego przed telewizorem. Skrócenie czasu spędzanego przed ekranem wiąże się z wieloma dodatkowymi korzyściami, w tym lepszym stanem zdrowia, a nawet lepszymi ocenami.
- Jedz razem zdrowe obiady. Podobnie jak w przypadku skrócenia czasu spędzanego przed ekranem, wspólne spożywanie zdrowej żywności przynosi korzyści wykraczające poza natychmiastowe zmniejszenie ekspozycji na reklamy fast foodów. Dzieci nie tylko nauczą się dokonywać zdrowszych wyborów żywieniowych, ale będziesz spędzać więcej czasu na komunikowaniu się i wzmacnianiu relacji z dziećmi. W rzeczywistości badania wykazały, że regularne rodzinne obiady mogą poprawić odżywianie i zdrowie dzieci; wzmocnić ich zdolności umysłowe, społeczne i emocjonalne; a nawet pomóż im radzić sobie lepiej w szkole.
- Porozmawiaj o wiadomościach w reklamach i o tym, co próbują zrobić. Wiedza to potęga, a nawet młode dzieci w wieku szkolnym mogą zacząć rozwijać umiejętności myślenia o tym, co reklama próbuje sprzedać, a co może być kłamstwem lub przesadą. Jeśli w młodym wieku zaczniesz ich uczyć, jak być świadomymi konsumentami, będzie bardziej prawdopodobne, że będą potrafili analizować reklamy i nie będą tak łatwo ulegać wpływom, gdy się starzeją.
- Spójrz na inne czynniki, które mogą powodować niezdrowe dzieci. Jeśli Twoje dzieci spędzają zbyt dużo czasu na siedzących zajęciach, spróbuj więcej ruchu w ciągu dnia. Wyjdź na zewnątrz i baw się z dziećmi. „Postępująca poprawa standardu życia doprowadziła do nadmiernego odżywiania i siedzącego trybu życia, co zaowocowało dodatnim bilansem energetycznym oraz wzrostem nadwagi i otyłości” - mówi dr Sadeghirad. „Reklama niezdrowej żywności i napojów to tylko jeden z czynników, który może przyczynić się do pozytywnego bilansu energetycznego i ewentualnych problemów z nadwagą i otyłością”.
