Bardzo dobrze / Anastasiia Tretiak
Horny Goat Weed to roślina używana w tradycyjnej medycynie chińskiej, która może mieć tylu użytkowników, co ludzi, którzy chichoczą z jej nazwy. Znany jakoyin yan huodo Chińczyków, jakdâm dương hoắcwietnamski iEpimediumbotanicy uważają, że roślina kwitnąca stymuluje męskie i żeńskie hormony w celu poprawy funkcji seksualnych i podniecenia.
Korzyści zdrowotne
Rzekome korzyści zdrowotne i seksualne zrogowaciałej kozy sięgają tysięcy lat wstecz. Według przekazów ludowych, afrodyzjakalne właściwości tej rośliny zostały odkryte, gdy chiński pasterz zauważył zwiększoną aktywność seksualną swojego stada po zjedzeniu rośliny.
Horny Goat Weed zawiera związki chemiczne znane jako fitoestrogeny, które według niektórych mogą wpływać zarówno na zdrowie hormonalne, jak i kości.
Osoby, które potwierdzają moc działania Horny Goat Wed, stosują go jako terapię uzupełniającą w leczeniu wielu schorzeń, zarówno powszechnych, jak i poważnych.
- Zaburzenie erekcji
- Niskie libido
- Zapalenie kości i stawów
- Osteoporoza
- Ból stawu
- Zapalenie oskrzeli
- Choroba serca
- Wysokie ciśnienie krwi
Uważa się również, że Horny Goat Weed poprawia krążenie poprzez rozrzedzenie krwi. Może również złagodzić objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS), poprawić pamięć i dodać energii.
Badania nad zaletami zrogowaciałej kozy były dość ograniczone. Te opublikowane to głównie badania in vitro (przeprowadzone w probówkach) lub badania na zwierzętach (które tylko sugerują, co może się zdarzyć u ludzi). Wśród dwóch schorzeń najczęściej badanych w tym zakresie są zaburzenia erekcji i zaburzenia kości.
Zaburzenie erekcji
Wiele osób odnosi się do zrogowaciałego koziego zielska jako „naturalnej viagry”. Pomimo braku wysokiej jakości badań istnieją dowody na to, że Horny Goat Weed może pomóc mężczyznom z niektórymi rodzajami dysfunkcji seksualnych.
Horny Goat Weed zawiera substancję zwaną ikaryną, która blokuje białko związane z zaburzeniami erekcji znane jako fosfodiesterazy typu 5 (PDE5). W normalnych warunkach organizm w naturalny sposób obniża poziom PDE5. U wielu mężczyzn z zaburzeniami erekcji tak się nie dzieje.
Naukowcy odkryli, że ikaryna działa w podobny sposób jak Viagra (sildenafil), hamując aktywność PDE5. Jednak działanie było słabe nawet w probówce. W porównaniu z ikariiną Viagra była aż 80 razy silniejsza.
To nie znaczy, że napalone kozie chwast nie poprawi zdolności mężczyzny do osiągnięcia erekcji. Oprócz oczywistego efektu placebo, suplement może pomóc stymulować przepływ krwi na tyle, aby wywołać pozytywną reakcję u mężczyzn z łagodnymi do umiarkowanych zaburzeniami erekcji.
Zdrowe kości
Fitoestrogeny to estrogeny pochodzenia roślinnego występujące w kozie zrogowaciałym i innych roślinach. Ponieważ mają zdolność naśladowania estrogenu, niektórzy uważają, że fitoestrogeny są korzystne dla kobiet po menopauzie, które doświadczają utraty masy kostnej w wyniku niskiego poziomu estrogenu.
Naukowcy wspierani przez grant badawczy z Shanghai Municipal Health Bureau i Hong Kong Competitive Earmarked Research Grant przetestowali hipotezę, lecząc 85 kobiet w późnym okresie pomenopauzalnym placebo lub suplementem fitoestrogenu wyekstrahowanym z zrogowaciałego koziego chwastu. każdemu z uczestników podawano 300 miligramów wapnia dziennie.
Po dwóch latach leczenia naukowcy stwierdzili, że ekstrakt z koziego zielska wydaje się pomagać w zapobieganiu utracie masy kostnej. Markery obrotu kostnego (miara stopnia przebudowy kości) były znacznie lepsze w grupie fitoestrogenu w porównaniu z grupą placebo. Co więcej, zrogowaciałe kozie chwastów nie wiązało się z wieloma niepożądanymi działaniami obserwowanymi u kobiet podczas doustnego stosowania estrogenu, w tym hiperplazją endometrium (nieregularne zgrubienie ściany macicy).
Dodatkowo ikaryna (ta sama substancja stosowana w leczeniu zaburzeń erekcji) może pomóc zmniejszyć degradację chrząstki u osób z chorobą zwyrodnieniową stawów. Badania na zwierzętach sugerują, że supresja PDE5 może lepiej pomóc w zachowaniu macierzy kolagenowej znajdującej się w chrząstce. Chociaż substancja nie odwraca uszkodzeń, może pomóc spowolnić postęp zapalenia stawów i umożliwić ludziom utrzymanie mobilności.
Możliwe efekty uboczne
Według National Institutes of Health, horny goat weed jest uważany za bezpieczny, gdy jest przyjmowany w odpowiednich dawkach. Stosowany w dużych dawkach może być toksyczny dla nerek i wątroby.
Należy unikać tygodnia napalonego kozła u niektórych osób, których stan może się komplikować lub pogorszyć w wyniku jego stosowania.
- Kobiety w ciąży lub karmiące piersią
- Osoby z zaburzeniami krzepnięcia
- Osoby z niskim ciśnieniem krwi lub zaburzeniami bicia serca
- Kobiety z chorobami wrażliwymi na hormony, takimi jak endometrioza, mięśniaki macicy i rak piersi, jajników lub prostaty
Ponieważ zrogowaciały kozi chwast może spowolnić krzepnięcie krwi, nie należy go stosować przed zabiegiem chirurgicznym.
Zawsze sprawdzaj etykietę każdego zakupionego produktu z zrogowaciałego koziego chwastu. PodczasEpimedium saggitatumiEpimedium grandiflorumsą powszechnie stosowane w medycynie chińskiej jako odmianoweEpimedium koreanumu niektórych osób może powodować skurcze mięśni lub utratę koordynacji mięśni.
Przed użyciem Horny Goat Weed do leczenia jakichkolwiek chorób przewlekłych, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby upewnić się, że nie powoduje żadnych szkód ani nie wchodzi w interakcje z żadnym z przyjmowanych leków (w tym lekami rozrzedzającymi krew i lekami na ciśnienie krwi).
Bardzo dobrze / Anastasia Tretiak
Dawkowanie i przygotowanie
Horny goat weed można znaleźć w wielu sklepach z lekami i zdrową żywnością i jest dostępny w postaci kapsułek, proszku, tabletek lub herbaty. Niektórzy praktycy uważają, że za odpowiednią dawkę przyjmuje się około 5 gramów dziennie. Jednak nie ma wystarczających dowodów, aby dokładnie określić odpowiednią dawkę.
Czego szukać
Ponieważ istnieją różne odmiany Horny Goat Weed i nie wszystkie z nich są uważane za bezpieczne dla wszystkich użytkowników, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem przed przyjęciem tego ziołowego suplementu. Twoja dawka (i / lub bezpieczne stosowanie suplementu) może zależeć od kilku czynników, w tym wieku, płci i stanu zdrowia.
Jeśli zdecydujesz się na suplementację, National Institutes of Health (NIH) zaleca, abyś poszukał etykiety Supplement Facts na kupowanym produkcie. Ta etykieta będzie zawierać istotne informacje, w tym ilość składników aktywnych w porcji i inne dodane składniki, które mogą mieć wpływ na twoje zdrowie.
Na koniec organizacja sugeruje, abyś szukał produktu, który zawiera pieczęć zatwierdzenia od organizacji zewnętrznej, która zapewnia testy jakości. Organizacje te obejmują U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com i NSF International. Pieczęć atestu jednej z tych organizacji nie gwarantuje bezpieczeństwa ani skuteczności produktu, ale daje pewność, że produkt został prawidłowo wyprodukowany, zawiera składniki wymienione na etykiecie i nie zawiera szkodliwych poziomów zanieczyszczeń.
