Wysokie trójglicerydy, zwłaszcza w połączeniu z wysokim cholesterolem LDL (znanym również jako „zły” cholesterol), mogą narazić Cię na ryzyko chorób serca. Ale co to są trójglicerydy, co to jest normalny poziom i jak można zapobiec problemowi?
Courtney Keating / E + / Getty ImagesCo to są trójglicerydy?
Trójglicerydy to rodzaj tłuszczu lub lipidów, który stanowi większość tłuszczu w naszej diecie. Trójglicerydy są ważne, ponieważ dostarczają organizmowi energii potrzebnej do codziennego funkcjonowania. Jeśli masz nadmiar trójglicerydów w organizmie, zwykle będą one gromadzone w postaci tłuszczu.
Triglicerydy są wytwarzane w wątrobie lub spożywane w pożywieniu, a następnie wchłaniane do organizmu przez jelito cienkie.
Ponadto trójglicerydy nigdy nie docierają do miejsca docelowego w organizmie samodzielnie. Przyłączają się do białka i stają się lipoproteiną określaną jako chylomikron lub lipoproteina o bardzo małej gęstości (VLDL).
Te lipoproteiny nie są bardzo gęste ani ciężkie.Dlatego wraz z lipoproteinami o niskiej gęstości (LDL) mogą potencjalnie przyczyniać się do chorób serca.
Jakie powinny być moje poziomy trójglicerydów?
Podwyższony poziom trójglicerydów jest również czynnikiem ryzyka chorób serca. Według amerykańskiej National Library of Medicine:
- Poziomy trójglicerydów powinny być poniżej 150 mg / dl (1,69 mmol / l).
- Poziomy od 150 mg / dl (1,69 mmol / l) do 199 mg / dl (2,25 mmol / l) są uważane za graniczne.
- Poziomy pomiędzy 200-499 mg / dl (2,26-5,63 mmol / l) są uważane za wysokie.
- Poziomy powyżej 500 mg / dl (5,64 mmol / l) są uważane za wyjątkowo wysokie.
Czynniki ryzyka
Istnieją pierwotne i wtórne przyczyny hipertriglicerydemii lub wysokiego poziomu trójglicerydów. Główne przyczyny obejmują różne zaburzenia genetyczne, które wpływają na metabolizm trójglicerydów i / lub cholesterolu. Wtórne przyczyny są zwykle spowodowane nadmierną zawartością tłuszczu w diecie lub podstawowymi warunkami, które obejmują:
- Cukrzyca
- Syndrom metabliczny
- Otyłość
- Niedoczynność tarczycy
- Nadmierne spożycie alkoholu
- Zespół nerczycowy
Jeśli którykolwiek z tych czynników ryzyka jest obecny, Twój lekarz prawdopodobnie zaleci częstsze wykonywanie panelu lipidowego (co rok lub dwa lata zamiast co pięć lat).
Skutki zdrowotne wysokich trójglicerydów
Wysoki poziom trójglicerydów może narazić Cię na ryzyko choroby niedokrwiennej serca, jednak fakt ten nie został ostatecznie udowodniony.
Kiedy poziom trójglicerydów jest wysoki, najczęściej poziom LDL również będzie wysoki. Podwyższony poziom LDL jest ważnym czynnikiem ryzyka chorób serca. Jednak nie zostało w pełni ustalone, że same wysokie poziomy trójglicerydów mogą powodować choroby serca.
Chociaż istnieją badania, w których stwierdzono, że same wysokie trójglicerydy nie są niezależnym czynnikiem ryzyka chorób serca, istnieją inne badania, które wskazują, że same trójglicerydy, nawet przy prawidłowych poziomach LDL i HDL, mogą powodować rozwój choroby wieńcowej serca. .
Leczenie
Mimo że werdykt jest wciąż nieaktualny, czy sam wysoki poziom trójglicerydów może powodować choroby serca, nadal ważne jest, aby przywrócić ich normalny poziom.
Wysoki poziom trójglicerydów jest początkowo leczony dietą niskotłuszczową i niskowęglowodanową oraz modyfikacjami stylu życia. Jeśli to nie zadziała, Twój lekarz może chcieć dodać leki, które pomogą obniżyć poziom trójglicerydów.
