Wytyczne dotyczące monitorowania poziomu glukozy we krwi

Badanie stężenia glukozy we krwi to sposób monitorowania poziomu glukozy (cukru) we krwi. Jest to kluczowy aspekt leczenia cukrzycy: wykonywany regularnie, może wskazywać, jak dobrze suplementy insuliny, leki, zmiany stylu życia i inne aspekty opieki diabetologicznej zapobiegają zbyt wysokiemu wzrostowi poziomu glukozy (hiperglikemia) lub spadkowi zbyt niskiego (hipoglikemia) ).

Mark Hatfield / E + / Getty Images

Każda sytuacja może spowodować uszkodzenie ciała przez wiele lat, prowadząc do potencjalnie poważnych komplikacji. Według National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDKD) regularne oznaczanie glukozy zmniejsza ryzyko takiego zdarzenia.

Aby to zrobić, użyjesz urządzenia zwanego glukometrem, który może mierzyć poziom cukru we krwi, zwykle na podstawie pojedynczej kropli z palca (chociaż niektóre monitory mogą być używane na przedramieniu, udzie lub mięsistych część dłoni). Większość urządzeń jest zaprojektowana do wykonywania pojedynczych testów, ale są takie, które zapewniają ciągłe monitorowanie stężenia glukozy (CGM).

Kto powinien monitorować poziom glukozy we krwi?

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie cukrzycę typu 1 lub 2 lub jesteś w ciąży i rozwinęła się cukrzyca ciążowa, forma choroby, która występuje w czasie ciąży i ustępuje po urodzeniu dziecka, należy regularnie badać poziom glukozy we krwi i w określonych porach dnia będzie kluczowym aspektem leczenia choroby.

Amerykańskie Stowarzyszenie Diabetologiczne (ADA) zaleca, aby w celu idealnego stosowania i wdrożenia, każda osoba, której przepisano ciągłe monitorowanie poziomu glukozy we krwi, otrzymała solidną edukację, przeszkolenie i wsparcie oraz aby była w stanie samodzielnie monitorować poziom glukozy we krwi w celu skalibrowania monitora i / lub zweryfikuj odczyty, jeśli nie przedstawiają ich objawów.

Pomocne będzie prowadzenie dziennika wyników, a także szczegółowych informacji o tym, co jadłeś w ciągu dnia i ile masz aktywności fizycznej. Dzięki tym informacjom Ty i Twój lekarz możecie zorientować się, jak określone pokarmy lub czynności wpływają na poziom cukru we krwi i jakie zmiany należy wprowadzić, aby osiągnąć wyznaczone cele.

Docelowe cele stężenia glukozy we krwiTyp cukrzycyPrzed posiłkami2 godziny po posiłkuDorośli, którzy nie są w ciąży80 do 130 mg / dlMniej niż 180 mg / dlKobiety w ciąży z cukrzycą ciążową95 mg / dl lub mniej120 mg / dl lub mniejKobiety w ciąży z istniejącą wcześniej cukrzycą typu 1 i 2Od 60 mg / dl do 99 mg / dlOd 120 mg / dl do 129 mg / dlNa podstawie ogólnych zaleceń ADA; Twój lekarz może określić, że Twoje cele są inne.

Cukrzyca typu 1

Cukrzyca typu 1 jest chorobą autoimmunologiczną, w której trzustka nie wytwarza insuliny niezbędnej do utrzymania stałego poziomu cukru we krwi. Osoby z tą postacią cukrzycy będą musiały leczyć ją przez całe życie, przyjmując uzupełniającą insulinę i monitorując poziom cukru we krwi.

Według Mayo Clinic może to oznaczać badanie 4–10 razy dziennie:

• Przed posiłkami
• Przed przekąskami
• Przed i po treningu
• Przed snem
• Czasami w nocy

Sytuacje, w których może być konieczne częstsze testowanie, obejmują:

• Podczas choroby
• Kiedy następuje zmiana w codziennej rutynie
• Rozpoczynając nowy lek

Życie z cukrzycą typu 1

Cukrzyca typu 2

W cukrzycy typu 2 trzustka nie przestaje całkowicie wytwarzać insuliny; zamiast tego produkuje go mniej lub organizm staje się mniej wrażliwy na to. W zależności od stopnia, w jakim się to dzieje, osoba z cukrzycą typu 2 może potrzebować dodatkowej insuliny, w takim przypadku zwykle zaleca się monitorowanie stężenia glukozy we krwi.

Częstotliwość zależy od rodzaju stosowanej insuliny. Ktoś, kto przyjmuje wiele zastrzyków w ciągu dnia, może potrzebować zbadania poziomu glukozy we krwi przed posiłkami i przed snem, zgodnie z kliniką Mayo. Osobom, które przyjmują tylko insulinę długo działającą, często wystarcza badanie dwa razy dziennie.

ADA zaleca wykonanie pomiaru poziomu cukru we krwi za każdym razem, gdy pojawią się objawy hiperglikemii lub hipoglikemii.

Cukrzyca ciężarnych

Większości kobiet, u których rozwinie się cukrzyca w czasie ciąży, zaleca się badanie poziomu cukru we krwi do pięciu razy dziennie. Oto kiedy:

• Pierwszą rzeczą do określenia stężenia glukozy na czczo przed posiłkiem jest poranna czynność
• Jedna do dwóch godzin po śniadaniu
• Jeden do dwóch po obiedzie
• Jeden do dwóch po obiedzie
• Tuż przed snem

Badanie stężenia glukozy we krwi i stan przedcukrzycowy

W przypadku większości osób ze stanem przedcukrzycowym, znanym również jako upośledzona tolerancja glukozy, nie jest konieczne monitorowanie poziomu glukozy we krwi. Najważniejsze jest podjęcie działań zapobiegających cukrzycy typu 2 poprzez zmianę diety, poziomu aktywności fizycznej i innych aspektów stylu życia.

Podczas regularnych corocznych badań kontrolnych u osoby ze stanem przedcukrzycowym będzie mierzony poziom glukozy we krwi. Odbywa się to zwykle za pomocą badania krwi zwanego HbA1c, które pozwala zmierzyć średni poziom glukozy w ciągu ostatnich dwóch do trzech miesięcy.

Jeśli jednak zdiagnozowano u Ciebie stan przedcukrzycowy, nie zaszkodzi zapytać lekarza o monitorowanie stężenia glukozy we krwi. Dzięki temu dowiesz się, jaki jest Twój poziom cukru we krwi każdego dnia - informacje, które mogą pomóc zmotywować Cię do dalszego wprowadzania zmian i podjęcia kroków, które pomogą zapobiec rozwojowi cukrzycy typu 2.