Co to jest Mittelschmerz?

Czy odczuwasz ból lub skurcze między miesiączkami? Jeśli tak, możesz doświadczać Mittelschmerz.

Zdjęcia Ulnike Schmitt-Hartman / Getty

Przegląd

Mittelschmerz to ból i skurcze miednicy, które występują u niektórych kobiet podczas owulacji. SłowoMittelschmerzpochodzi z Niemiec i w tłumaczeniu oznacza „ból średni”. Zwykle odnosi się do dyskomfortu, jaki niektóre kobiety odczuwają w czasie uwalniania komórki jajowej z jajnika. Owulacja występuje mniej więcej w połowie cyklu miesiączkowego. Mittelschmerz jest również określany jako bolesna owulacja, ból w połowie cyklu i środkowe skurcze lub ból.

Przyczyny

Owulacja zwykle występuje około dwóch tygodni po pierwszym dniu miesiączki. W ciągu tych dwóch tygodni zachodzą zmiany hormonalne, które stymulują jajnik do uwalniania komórki jajowej. Każde z twoich jaj rozwija się we własnym przedziale zwanym pęcherzykiem. Stymulacja jajnika powoduje obrzęk kilku pęcherzyków, aby przygotować je do uwolnienia komórki jajowej, co może powodować pewien dyskomfort. Ostatecznie tylko jeden z tych obrzękniętych pęcherzyków uwalnia komórkę jajową lub komórkę jajową, która dostaje się do jajowodu. W momencie uwolnienia komórki jajowej lub owulacji ten dominujący pęcherzyk pęka i uwalnia komórkę jajową wraz z płynem. Czasami pojawia się również krwawienie z pękniętego pęcherzyka jajnikowego. Ten płyn i prawdopodobnie krew są uwalniane do miednicy. Nazywa się to wolnym płynem i działa drażniąco na wyściółkę brzucha i miednicy, która zawiera włókna bólowe. Wolny płyn może również spowodować nieco spowolnienie jelit. Możesz nabawić się wzdęcia od zapasowego gazu, co potęguje dyskomfort.

Około 20% kobiet odczuwa silny ból lub skurcze z owulacją. Kobiety, które doświadczają Mittelschmerz, odczuwają silny lub ostry ból lub skurcze po jednej stronie podbrzusza i chociaż może wydawać się, że coś poważnego jest nie tak, Mittelschmerz prawie nigdy nie jest poważny.

Inne objawy, które czasami występują podczas stosowania leku Mittelschmerz, obejmują nudności i (lub) lekkie krwawienie lub plamienie. Dobra wiadomość jest taka, że ​​ból, skurcze i inne objawy związane z tym stanem trwają zwykle tylko od sześciu do ośmiu godzin, chociaż Mittelschmerz może trwać do 24 do 48 godzin.

Leczenie

Na szczęście masz kilka możliwości złagodzenia bólu i objawów Mittelschmerza. Twoje opcje obejmują:

• Zastosuj ciepło: Użyj ciepłego opakowania lub poduszki grzewczej, aby złagodzić dyskomfort
• Stosuj NLPZ: leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen lub naproksen sodowy, mogą pomóc złagodzić ból. Pamiętaj, aby nie przyjmować tych leków na pusty żołądek.
• Zastosuj ucisk: delikatny ucisk lub masaż brzucha może pomóc złagodzić wzdęcia gazowe.
• Wypróbuj tabletki antygazowe: Może się okazać, że przyjmowanie leków zawierających symetykon pomoże gazom przejść przez jelita. Może to pomóc złagodzić niektóre dolegliwości związane z rozdętymi jelitami.

Zapobieganie

Często zdarza się, że od czasu do czasu dochodzi do cyklu ze znacznym dyskomfortem owulacyjnym. Jeśli jednak co miesiąc masz znaczny Mittelschmerz, możesz rozważyć zastosowanie antykoncepcji hormonalnej. Pigułka antykoncepcyjna, plaster antykoncepcyjny lub pierścień antykoncepcyjny działają poprzez hamowanie owulacji. Jeśli nie owulujesz, nie będziesz mieć bólu owulacyjnego ani Mittelschmerza.

Kiedy zadzwonić do lekarza

Czasami ból w połowie cyklu może być oznaką poważniejszego problemu z jajnikiem lub prawdopodobnie infekcją miednicy. Pewne oznaki i objawy wskazują na potrzebę skontaktowania się z lekarzem w celu diagnozy i leczenia. Objawy te obejmują:

• Zadzwoń do lekarza, jeśli masz gorączkę, ponieważ możesz mieć infekcję niezwiązaną z lekiem Mittelschmerz
• Te wskazówki nie łagodzą bólu
• Ból trwający dłużej niż dwa lub trzy dni
• Obfite krwawienie podczas owulacji
• Oprócz bólu miednicy występuje wydzielina z pochwy

Poszukaj pomocy w nagłych wypadkach, jeśli wystąpi którakolwiek z poniższych sytuacji:

• Narastający ból
• Ból brzucha z bólem w jednym lub obu łopatkach
• Krwawe wymioty
• Krwawe stolce
• Uczucie omdlenia lub zawroty głowy
• Wysoka gorączka
• Trudne lub bolesne oddawanie moczu
• Problemy z oddychaniem
• Obrzęk lub wzdęcia brzucha

Jak zawsze, nie zapomnij omówić z lekarzem wszelkich problemów związanych z bólem lub innymi problemami miesiączkowymi.