Mięsień przyczepia się na początku mięśnia lub w przyczepie mięśnia. Wprowadzenie mięśnia definiuje się jako miejsce, w którym jeden koniec mięśnia jest przymocowany do swobodnie poruszającej się kości jego stawu.
Aby zrozumieć ruchy mięśni i stawów, należy pamiętać o czterech rzeczach:
- Ruch zachodzi w stawach, gdy jedna kość działa swobodnie, podczas gdy druga pozostaje względnie nieruchoma.
Kości mogą i zmieniają się rolami w zależności od wykonywanej czynności i pozycji, w której się znajdujesz. Przykładem jest porównanie zgięcia biodra podczas chodzenia z pochyleniem się. Oba używają tego samego ruchu bioder - zgięcia - ale kiedy chodzisz, Twoja noga jest swobodnie ruchoma. Kiedy pochylasz się w biodrach, twoja miednica jest kością wykonującą ruch. - Mięśnie są potężne, a ich pozycja optymalizuje ich siłę. Mięśnie przyczepiają się do kości na każdym końcu stawu, przecinając przestrzeń stawową. W ten sposób mięśnie kontrolują ruch stawu, a także wspierają integralność przestrzeni stawowej.
- Przyczepy mięśniowe są często nazywane zgodnie z ich funkcjonalnością, więc etykieta nadana wstawce może zawierać odniesienie do kości, która zwykle się porusza. Na przykład więcej chodzimy niż schylamy się w biodrach. Nazwy niektórych mięśni, które przechodzą od miednicy do kości udowej, odzwierciedlają fakt, że kość udowa to kość, która porusza się podczas chodzenia. Prosty mięsień udowy to duży, masywny mięsień z przodu uda. Słowo „femoris” odnosi się do kości udowej.
- Część mięśnia znajdująca się między dwoma końcami nazywana jest brzuchem mięśnia.
Rozmiar, kierunek i kształt mięśnia oraz jego przyczepów są częścią tego, co decyduje o zakresie ruchu i elastyczności stawu. Czynniki te pomagają również wskazać najlepsze sposoby wzmacniania różnych mięśni.
Pixlefit / Getty Images
Wprowadzenie mięśnia mostkowo-obojczykowo-sutkowego lub SCM
Jednym wystającym mięśniem szyi jest mostkowo-obojczykowo-sutkowy (SCM). Głównym zadaniem SCM jest obracanie i przechylanie głowy, a także pomaga w pochyleniu głowy do przodu lub wyciągnięciu jej do tyłu.
Ten mięsień biegnie od mostka / obojczyka (początek) do wyrostka sutkowatego (przyczepu). Wyrostek sutkowaty to niewielka projekcja kości znajdująca się za uchem. Aby poczuć proces wyrostka sutkowatego, możesz dotknąć palcem tej kości za uchem.
Pochodzenie SCM w rzeczywistości dzieli się na dwie części, z których każda jest związana z innymi, ale pobliskimi obszarami.
Każda sekcja pochodzenia jest opisana jako głowa. Jedna głowa SCM pochodzi z górnej części obojczyka, blisko środka ciała. Druga głowa pochodzi z zewnętrznej powierzchni górnej części mostka.
Wstawienie mięśnia Latissimus Dorsi lub „Lats”
Następnie spójrzmy na mięsień najszerszy grzbietu. Jest to bardzo duży mięsień pleców, który zaczyna się głównie w okolicy bioder i pleców, a kończy na kończynie górnej. Ten duży mięsień pochodzi z miednicy, żeber, powięzi piersiowo-lędźwiowej i niektórych kręgów.
Pomimo swojej wielkości mięsień najszerszy grzbietu ostatecznie zwęża się do punktu wstawienia, który znajduje się po wewnętrznej stronie kości ramiennej. Kość ramienna to kość ramienia.
-test-for-hcv.jpg)
