Jak poprawić jakość życia osoby z chorobą Alzheimera

Jakość życia osoby, która cierpi na chorobę Alzheimera lub inny rodzaj demencji, może wydawać się nieprawdopodobna. Możesz się zastanawiać, jak ktoś, kto boryka się z utratą pamięci i umiejętnością wyszukiwania słów, może mieć dobrą jakość życia.

Jednak jest wiele osób z demencją, które czują się inaczej. Żyją ze śmiechem i figlarnym błyskiem w oczach lub zadowolonym uśmiechem na ustach. Wchodzą w interakcję z otaczającymi ich osobami, cicho słuchają ulubionej muzyki lub oglądają mecz drużyny sportowej z uczelni w telewizji. A jeśli ich zapytasz, powiedzą ci, że życie jest dobre.

Co zatem definiuje jakość życia? Jak możemy poprawić jakość życia osób z naszego otoczenia, które cierpią na demencję?

Chociaż można argumentować, że „jakość życia” może być definiowana inaczej przez każdego, istnieje kilka wspólnych czynników, które prawdopodobnie są prawdziwe w przypadku większości ludzi.

Ułatwiaj relacje

Posiadanie kogoś, z kim można porozmawiać i utrzymywanie relacji, jest oceniane jako najważniejszy czynnik w projekcie badawczym zatytułowanym „My Name Is Not Dementia”, prowadzonym przez Towarzystwo Alzheimera w Wielkiej Brytanii. W ramach tego projektu przeprowadzono wywiady z osobami z demencją i próbowano określić, które czynniki były dla nich ważne w poprawianiu jakości życia.

Zapewnij sensowne zajęcia

Możliwość zaangażowania się w sensowne działania znalazła się na ósmym miejscu z dziesięciu czynników w powyższym raporcie. Twoim celem nie powinno być tylko zajęcie danej osoby, ale raczej zaoferowanie szansy uczestniczenia w * znaczących * czynnościach.

Ćwiczenia fizyczne

Wykazano, że ćwiczenia fizyczne poprawiają zarówno zdrowie fizyczne, jak i poznawcze.

Zapewnij wygodne środowisko

Nawet jeśli dostępna przestrzeń jest niewielka, możesz dodać rzeczy, które sprawią, że pomieszczenie będzie bardziej przytulne. Możesz także zapewnić ciszę i spokój w razie potrzeby oraz zadbać o to, aby środowisko było bezpieczne.

Zachowaj poczucie humoru

Humor, zawarty również w projekcie „My Name Is Not Dementia”, jest ceniony przez osoby z demencją. Podziel się żartem lub śmiej się z siebie. Klinicznie udowodniono, że śmiech jest dobrym lekarstwem, więc baw się dobrze!

Terapia dla zwierząt

Dla niektórych ludzi zwierzęta to ich życie. Dla innych nie tak bardzo. Jeśli Twoja ukochana osoba jest miłośnikiem zwierząt i mieszka w domu, pomóż jej opiekować się kotem lub psem. Jeśli mieszka w placówce, zrób wszystko, co w Twojej mocy, aby przywieźć ze sobą zwierzaka do odwiedzenia i przywieźć zdjęcia ulubionych zwierząt.

Niespieszne podejście

Częścią zapewnienia pozytywnego środowiska jest nieco spowolnienie, jeśli zapewniasz opiekę. Dla tych z nas, którzy mają mentalną listę rzeczy do zrobienia, wymaga to świadomego wysiłku.

Zachęcaj do komunikacji

Wysłuchanie i zrozumienie to ważne wartości dla jakości życia, zgodnie z projektem „My Name Is Not Dementia”.

Pozytywne reakcje na trudne zachowania

Chociaż dezorientacja, utrata pamięci, utrata zahamowań i upośledzenie funkcji wykonawczych mogą wyzwalać bardzo trudne zachowania, sposób, w jaki na nie reagujemy, może znacząco wpłynąć na jakość życia.

Odpowiednie monitorowanie bólu

Upewnij się, że zwracasz uwagę na dyskomfort i ból. Jeśli kiedykolwiek miałeś ból, któremu nie udało się odpowiednio rozwiązać, wiesz, że ból może wpływać na jakość życia.

Oceń pod kątem depresji

Depresja, której nie można zidentyfikować, może obniżyć jakość życia. Oceń objawy depresji w demencji i zaproponuj odpowiednie leczenie.

Dotknąć

Nie zapomnij przytulić się lub poklepać po ramieniu. Odrobina TLC może pomóc.

Opieka duchowa

W raporcie „My Name Is Not Dementia” ludzie również wskazali potrzebę praktykowania swojej wiary i religii jako krytyczną dla jakości ich życia.

Relaksujące ograniczenia dietetyczne

Badania wykazały, że zmniejszenie ograniczeń żywieniowych może poprawić jakość życia i poprawić odżywianie. Może mimo wszystko to danie z lodami nie jest takie złe.