Myśl o śmierci często wywołuje u ludzi strach i lęk. Myślenie o śmierci innych czyni naszą własną śmiertelność bardzo realną. Umierający mogą być odizolowani lub zdystansowani od innych, którzy mają problemy z radzeniem sobie na tym etapie, w tym rodziny i przyjaciół.
W świetle tego łatwo zrozumieć, dlaczego wielu umierających pacjentów zgłasza uczucie samotności. Z pewnością nie jest to rodzaj śmierci, który większość z nas wybrałaby. Wielu z nas zdecydowałoby się spędzić ostatnie miesiące lub dni w otoczeniu przyjaciół i bliskich.
Getty Images / Westend61
Dlaczego jest to takie trudne?
Istnieje kilka powodów, dla których wielu ludziom trudno jest wejść w interakcję z umierającą osobą: brak chęci zmierzenia się z rzeczywistością własnej śmierci; brak czasu na zaangażowanie się i brak emocjonalnych rezerw, aby poradzić sobie z tak intensywną sytuacją. Poczucie winy z powodu tego, czy mogli coś zrobić, aby zapobiec chorobie lub z powodu tego, jak ostatnio wyglądały ich relacje z tą osobą, może również sprawić, że ktoś uniknie umierającej osoby.
Kiedy ktoś ma trudności w interakcji z umierającą osobą, często objawia się to unikaniem, trudnościami w mówieniu, trudnościami w utrzymywaniu kontaktu wzrokowego i utrzymywaniu fizycznego dystansu. Osoba, która umiera, prawdopodobnie dostrzeże te znaki.
Istnieje kilka czynników, które mogą skomplikować i tak już trudną sytuację
- Czy przyczyna śmierci jest postrzegana jako społecznie akceptowalna, czy nie (np. Niewydolność serca a AIDS)
- Czy śmierć jest postrzegana jako „na czas” czy nie (np. Osoba starsza kontra dziecko)
- Gdzie umierają (np. Dom starców kontra ich własny dom)
Ponieważ każdy umiera inaczej, osoba umierająca może wywoływać większe uniki ze względu na poziom bólu lub niepokojących objawów oraz sposób, w jaki sobie z nimi radzi. Niektórzy umierający mogą nie chcieć angażować się w pełne rozmowy, ale wolą krótką, zwięzłą komunikację. Te rzeczy mogą zwiększyć dyskomfort, który już odczuwają bliscy.
Pokonywanie luk
Z jednej strony masz rodzinę i przyjaciół, którzy są przerażeni lub niewygodni w pobliżu umierającej ukochanej osoby. Z drugiej strony umierający czuje się opuszczony, odizolowany i samotny. Jak wypełnić tę lukę, aby zbliżyć tych ludzi do siebie? Otwarta komunikacja to najłatwiejszy i najlepszy sposób na wypełnienie tej luki.
Poinformuj umierającą osobę, że czujesz się przerażona lub niekomfortowa, lub jakąkolwiek emocję, którą masz, ponieważ i tak to zrozumie. Poinformuje ich, że podejmujesz kroki, aby go ominąć i dać im to, czego najbardziej potrzebują w tym czasie.
Zapytaj umierającego, czego potrzebuje lub czego od ciebie oczekuje. Niektórzy umierający będą chcieli bardzo otwarcie rozmawiać o swojej chorobie i zbliżającej się śmierci. Inni będą chcieli uniknąć rozmowy o tym i skupić się bardziej na miłych wspomnieniach lub życiu ukochanej osoby. Wiedza o tym, o czym umierająca osoba chce rozmawiać podczas twoich interakcji, będzie bardzo długa. Niektórzy w ogóle nie będą chcieli rozmawiać, ale mogą chcieć, abyś u ich boku trzymał ich za rękę, czytał im książkę lub po prostu czuł swoją obecność.
Szczerze mówiąc, co możesz zaoferować. Jeśli chcą, żebyś odwiedzał Cię codziennie, a nie możesz dopasować tego do swojego harmonogramu lub nie masz ochoty znieść tak dużego napięcia emocjonalnego, daj im znać. Powiedz im, czego mogą się po tobie spodziewać,„Rozumiem, że chcesz, żebym Cię odwiedzał każdego dnia. Chcę Cię odwiedzać tak często, jak tylko mogę, ale każdego dnia może nie być to możliwe. Na pewno odwiedzę Cię w każdy poniedziałek, środę i sobotę, a jeśli będę mógł zmieści się w dodatkowe dni, zrobię to ”.Ważne jest, aby nie składać obietnic, których nie można dotrzymać.
Poza tym szczerze mów o tym, o czym czujesz się komfortowo. Tylko dlatego, że umierająca osoba chce być otwarta i szczera na temat tego, co się z nią dzieje, możesz nie czuć się komfortowo omawiając każdy szczegół. Daj im znać, jeśli tak jest.Gdy potrzeby i oczekiwania wszystkich zostaną ujawnione, proces kompromisu może się rozpocząć. Znalezienie miejsca, w którym wszyscy czują się komfortowo i zaspokojenie ich potrzeb, sprawi, że interakcja z umierającą osobą stanie się wyjątkowym przeżyciem, które możesz cenić.