Szukasz prezentu dla kogoś z fibromialgią, zespołem chronicznego zmęczenia lub chronicznym bólem? Chociaż z pewnością nie możemy zdefiniować ludzi wyłącznie na podstawie ich choroby, istnieją pewne podobieństwa między tymi z nas, którzy cierpią na te schorzenia, które mogą sprawić, że niektóre prezenty będą wspaniałe, a inne zawiodą.
Warto wiedzieć, z jakimi problemami mamy do czynienia i prawdopodobnie jest ich więcej, niż zdajesz sobie sprawę. Oto 10 pomysłów na prezent i czy są one odpowiednie dla osoby, dla której robisz zakupy.
Produkty rozgrzewające: Prawdopodobnie wygrają!
JovanaT / Getty ImagesWiększość z nas jest często zmarznięta, a kiedy się wychłodzimy, może być nam ciężko się rozgrzać. W dzisiejszych czasach można znaleźć wiele rzeczy, które się nagrzewają - koce, kapcie, szaliki i nie tylko.
Na rynku jest również wiele produktów nadających się do podgrzewania w kuchence mikrofalowej, takich jak podgrzewane poduszki pod szyję lub „torebki z ryżem”.
Ciepłe skarpetki, wygodny szlafrok, pluszowe kapcie lub inna ciepła odzież również mogą być dobrym wyborem.
Ważne rzeczy, które należy wziąć pod uwagę w przypadku tego rodzaju prezentów, to:
- Upewnij się, że materiał jest wyjątkowo miękki, a sam produkt nie jest ciężki dla ciała
- Upewnij się, że produkt jest łatwy w pielęgnacji (tj. Można go prać w pralce), aby jego użycie nie wymagało pracy
- W przypadku produktów elektrycznych sprawdź, czy ciepło wyłącza się automatycznie, więc nie stanowi zagrożenia, jeśli zasną lub jeśli pojawi się mgła mózgowa i nie wyłączy się
- Przedmioty wykorzystujące wodę, takie jak kąpiele do stóp z podgrzewaną wodą, mogą być zbyt ciężkie lub wymagać zbyt częstego czyszczenia
Środki relaksacyjne: prawdopodobnie wygrana!
JGI / Jamie Grill / Getty ImagesŁagodzenie stresu fizycznego i emocjonalnego może pomóc złagodzić nasze objawy, dlatego promowanie relaksu jest dobre.
Kojąca muzyka to dobra opcja dla wielu osób, która w rzeczywistości ma działanie terapeutyczne. Sprawdź, jakiej technologii używa dana osoba lub z którą czuje się komfortowo, ponieważ niektórzy wolą mniej aktualne opcje. Możliwe prezenty mogą obejmować karty upominkowe do pobierania muzyki, głośnik bezprzewodowy, płyty CD, odtwarzacz MP3 lub dobre słuchawki. Subskrypcja usługi strumieniowego przesyłania muzyki jest również dobrą opcją.
Inne możliwości to urządzenia do masażu lub rzeczy wspomagające medytację.
Zachowaj ostrożność, rozważając te opcje:
- Wiele osób jest wrażliwych na hałas i / lub wibracje, więc dla niektórych masażery wibracyjne mogą nie być dobrym wyborem
- Unikaj aromaterapii, kąpieli z bąbelkami, balsamów zapachowych, świec zapachowych itp., Chyba że wiesz, że odbiorca nie jest wrażliwy na zapach lub podatny na reakcje skórne
Wypełniacze czasu: prawdopodobnie wygrają!
Westend61 / Getty ImagesWielu z nas spędza dużo czasu w łóżku lub na kanapie, a rzeczy, które wypełniają czas, mogą być dla nas naprawdę cenne. Pomysły obejmują:
- Kolorowanki dla dorosłych z markerami lub kredkami
- DVD
- Małe, przenośne gry wideo lub aplikacje (zwłaszcza gry do treningu mózgu)
- Książki z puzzlami (nie zapomnij o ołówkach mechanicznych)
- Książki (dla osób z dobrymi funkcjami poznawczymi)
- Czytnik e-booków
- Artykuły hobbystyczne / rzemieślnicze do czynności, które lubią
Jeśli chcesz zachować subskrypcję jako stały prezent, mogą to być świetne opcje:
- Usługi przesyłania strumieniowego wideo (Netflix, Hulu, Amazon Prime)
- Subskrypcja wypożyczenia filmów pocztą elektroniczną
- Subskrypcje czasopism
Uniknąć:
- Bilety do kina lub bony podarunkowe do teatru
- Bony podarunkowe RedBox
- Wszystko, po co musieliby wyjść z domu
Książki związane z chorobami: możliwa wygrana, bądź ostrożny
Blaise Hayward / Getty Images
Jeśli osoba została niedawno zdiagnozowana lub naprawdę zmaga się z objawami, pomocna może być łatwa do zrozumienia książka. Istnieje wiele dobrych książek, ale jest też wiele złych.
- Unikaj tych, którzy twierdzą, że mają „lekarstwo” lub obiecują dobre wyniki - nie udowodniono, że nic nam wszystkim nie pomoże
- Trzymaj się głównych wydawców i szeroko rozpowszechnianych książek
- Sprawdź online recenzje czytelników i lekarzy
- Przejrzyj fragmenty książki, aby sprawdzić, czy jest przystępna i nie obciążona zbyt dużym medycznym żargonem
Prezenty związane z ćwiczeniami: mogą być duże Nie!
Lee Wonyeop / Getty ImagesTego należy unikać, chyba że wiesz na pewno, że jest to coś, czego dana osoba chciałaby!
Osoby z fibromialgią i zespołem chronicznego zmęczenia otrzymują wiele dobrych, ale niedokładnych porad od ludzi, którzy uważają, że powinni więcej ćwiczyć, podczas gdy w rzeczywistości ćwiczenia mogą je znacznie pogorszyć, więc miej świadomość, że jest to bardzo delikatna kwestia dla wielu z nas .
Jeśli jednak wiesz, że dana osoba próbuje więcej chodzić lub ma regularny program ćwiczeń, coś, co sprawia, że ćwiczenia są przyjemniejsze lub pomaga jej w jakiś sposób, może być bardzo odpowiednim prezentem.
Rośliny: Może?
Jan Kickinger / EyeEm / Getty ImagesRośliny domowe mogą pomóc w stworzeniu zdrowego i przyjemnego środowiska, więc mogą wydawać się idealne dla kogoś, kto spędza większość czasu w domu.
Jednak mogą to być zły pomysł. Ktoś, kto ma problemy z dbaniem o siebie, może nie być w stanie pielęgnować rośliny i może stać się „jeszcze jedną rzeczą, o którą trzeba się martwić”.
Również rośliny kwitnące mogą stanowić duży problem dla alergików.
Jeśli zdecydujesz, że roślina jest odpowiednia dla osoby, którą znasz, upewnij się, że jest to odmiana wymagająca niewielkiej konserwacji.
Karty podarunkowe i bilety na wydarzenia: kilka zastrzeżeń
kaceyb / Getty ImagesPlanowanie z wyprzedzeniem jest trudne, gdy masz nieprzewidywalną chorobę, więc korzystanie z biletów na wydarzenie z określoną datą może być trudne. To samo dotyczy bonów upominkowych z datą ważności.
Karty podarunkowe do lokalnych miejsc prawdopodobnie nie zostaną wykorzystane, zwłaszcza przez kogoś, kto ma problemy z prowadzeniem pojazdu lub nie jest w stanie często wychodzić z domu. Nie myśl: „To zachęci ją do wyjścia, a to sprawi, że poczuje się lepiej”. W rzeczywistości wysiłek związany z wyjazdem na zakupy lub kolacją może wywołać zaostrzenie objawów i wylądować w łóżku na kilka dni.
Karty upominkowe dla sprzedawców online - lub lokalnych sklepów z obecnością w Internecie - mogą być lepszym wyborem. Jeśli nie znasz sklepu, który dana osoba szczególnie lubi, wybierz dużego sprzedawcę z wieloma opcjami.
Pielęgnacja skóry, świece, jedzenie: może, może nie
Matthew Ward / Getty ImagesOsoby z fibromialgią lub zespołem chronicznego zmęczenia mogą być wrażliwe na różne rzeczy. Wszystko, co dotyka skóry lub pachnie, może stanowić prawdziwy problem, dlatego najlepiej unikać takich rzeczy, jak balsam, płyn do mycia ciała, świece zapachowe, perfumy i produkty do aromaterapii, chyba że jesteś dobrze poinformowany o wrażliwości danej osoby.
Wielu z nas ma również wrażliwość pokarmową, co może oznaczać, że żywność podarowana w prezencie idzie na marne. Po raz kolejny można to dać tylko wtedy, gdy znasz osobę wystarczająco dobrze, aby zapoznać się z jej konkretnymi problemami żywieniowymi.
Jeśli jednak są na specjalnej diecie i naprawdę to zrobisz, prawdopodobnie będą niesamowicie wdzięczni.
Darowizny: świetne, gdy nie ma pilnej potrzeby
James Brey / Getty ImagesJeśli nie wiesz, co kupić lub osoba na Twojej liście jest jedną z tych, którzy „mają wszystko”, możesz rozważyć przekazanie darowizny w jej imieniu na rzecz dużej grupy wsparcia / badawczej zajmującej się ich chorobą.
Czas i pomoc: zawsze wygrana!
Oliver Cleve / Getty ImagesIm mniej funkcjonalny jest człowiek, tym bardziej prawdopodobnie doceniłby dar czasu i pomocy. Czy możesz pomóc w zakupach spożywczych? Prace ogrodowe? Czyszczenie rynien? Wstawianie lub zdejmowanie choinki? Pomyśl o tym, czego mogą potrzebować i zrób z tego swój prezent.
Jeśli nie masz czasu, aby pomóc, możesz rozważyć zatrudnienie kogoś, na przykład gospodyni lub architekta krajobrazu, do wykonania naprawdę dokładnej pracy lub podjęcia trudnego projektu.
Słowo od Verywell
Pamiętaj, że osoba, dla której kupujesz prezent, to coś więcej niż choroba. Kupując prezent, należy wziąć pod uwagę ich objawy, ale nic nie przebije osobistego, przemyślanego prezentu podarowanego z miłością.
.jpg)
