4 Typowe typy bólu przewlekłego

Ból przewlekły jest powszechnie definiowany jako ból trwający dłużej niż 12 tygodni. Podczas gdy ostry ból jest normalnym odczuciem, które ostrzega nas o urazie lub chorobie, ból przewlekły to taki, który utrzymuje się, często przez miesiące lub nawet dłużej.

Szacuje się, że przewlekły ból dotyka 20% dorosłych w Stanach Zjednoczonych. Może być spowodowany urazem układu mięśniowo-szkieletowego (obejmującym kości, mięśnie lub stawy), dysfunkcją układu nerwowego, chorobami przewlekłymi i zaburzeniami autoimmunologicznymi.

Przewlekły ból pleców

Według badań Uniwersytetu Północnej Karoliny w Chapel Hill, nie mniej niż 84% dorosłych w Stanach Zjednoczonych doświadczy w pewnym momencie swojego życia przewlekłego bólu pleców.

Często występujący w dolnej części pleców, ból może być spowodowany urazem lub rozwijać się stopniowo z powodu zapalenia stawów, osteoporozy lub normalnego zużycia.

Najczęstsze przyczyny przewlekłego bólu pleców to:

• Zsunięte lub wybrzuszone dyski, zwykle spowodowane urazami podczas skręcania lub podnoszenia
• Zwężenie kręgosłupa obejmujące zwężenie kanału kręgowego i ucisk nerwów
• Złamania kompresyjne, często związane z osteoporozą
• Uszkodzenia tkanek miękkich spowodowane naciągnięciem lub urazem mięśni pleców, więzadeł lub ścięgien
• Złamania kręgosłupa
• Zniekształcenia strukturalne, takie jak skolioza (nieprawidłowa boczna skrzywienie kręgosłupa) lub lordoza (nadmierna wewnętrzna skrzywienie dolnej części pleców)

Ból pleców stał się epidemią w Stanach Zjednoczonych i jest obecnie główną przyczyną niepełnosprawności i utraty produktywności w miejscu pracy.

Przewlekłe bóle głowy

Według badań 50% dorosłej populacji zgłasza bóle głowy w ciągu roku, podczas gdy ponad 90% zgłosi bóle głowy w ciągu całego życia.

Przewlekły ból głowy to taki, który występuje przez co najmniej 15 dni w miesiącu przez co najmniej trzy kolejne miesiące. Najczęstsze rodzaje przewlekłych bólów głowy to:

• Napięciowe bóle głowy spowodowane stresem, zmęczeniem lub złym snem
• Bóle głowy związane ze zmęczeniem oczu spowodowane napięciem mięśni oczu
• Migreny wywołane wyzwalaczami układu nerwowego lub nieprawidłowościami hormonalnymi
• Klasterowe bóle głowy spowodowane rozszerzeniem naczyń krwionośnych głowy

Przewlekły ból stawów

Ból stawów, zwykle spowodowany urazem, infekcją lub podeszłym wiekiem, jest jednym z głównych rodzajów przewlekłego bólu wśród dorosłych Amerykanów.

Według raportu amerykańskiej inicjatywy Bone and Joint, zapalenie stawów jest najczęstszą przyczyną, dotykającą ponad 51 milionów Amerykanów (lub mniej więcej jeden na dwóch dorosłych).

Niektóre z bardziej powszechnych rodzajów przewlekłego bólu stawów to:

• Choroba zwyrodnieniowa stawów, często występująca u osób starszych i zwykle atakująca większe stawy
• Reumatoidalne zapalenie stawów, choroba autoimmunologiczna, która powoduje obrzęk przestrzeni stawowych
• Uraz związany z powtarzającymi się ruchami, często występujący u sportowców i osób wykonujących powtarzalne czynności fizyczne
• Zapalenie kaletki, spowodowane obrzękiem wypełnionych płynem worków, które amortyzują stawy
• Zapalenie ścięgien spowodowane zapaleniem ścięgien stawów

Przewlekły ból nerwu

Według badań Mayo Clinic School of Medicine, przewlekły ból nerwowy (neuropatyczny) dotyka jednego na dziesięciu Amerykanów. Dzieje się tak często, gdy nerwy są ściśnięte, uszkodzone lub wystawione na działanie leków, które zdzierają ich ochronną powłokę zewnętrzną (zwaną osłonką mielinową).

Niektóre z bardziej powszechnych przykładów przewlekłego bólu neuropatycznego to:

• Rwa kulszowa, zwykle spowodowana uciskiem nerwu, który wywołuje przeszywający ból nogi
• Neuropatia cukrzycowa, często występująca w dłoniach lub stopach
• Zespół cieśni nadgarstka, często związany z powtarzalnym ruchem
• Neuralgia popółpaścowa, rodzaj przewlekłego bólu, który utrzymuje się po wybuchu półpaśca
• Neuralgia nerwu trójdzielnego, spowodowana urazem nerwu trójdzielnego twarzy