Coroczne święto Dnia Matki może okazać się wyzwaniem dla każdego, kto opłakuje stratę swojej mamy, nawet długo po jej śmierci. Ten artykuł przedstawia znaczące sposoby, dzięki którym możesz uczcić swoją zmarłą matkę i zachować jej pamięć w Dzień Matki (i pozostałe 364 dni w roku).
Gunay Mutlu / Getty ImagesPowiedz to z kwiatami
Białe goździki są tradycyjnie wybranymi kwiatami, aby zapamiętać matki, których już nie ma z nami, więc weź bukiet i zostaw go na jej grobie lub tam, gdzie jej skremowane szczątki zostały rozrzucone po oddaniu hołdu. Możesz również umieścić goździki w wazonie obok jej zdjęcia lub świecy jako ciche przypomnienie o niej przez cały dzień matki lub święta.
Załóż fartuch
Jeśli twoja mama zrobiła ci specjalny posiłek lub ulubione „wygodne jedzenie”, kiedy byłeś młody, dlaczego nie uczcić jej pamięci, gotując jej ulubione danie lub coś, co często pamiętasz? Zaproś swoją rodzinę lub przyjaciół i zrób z tego wydarzenie, dzieląc się swoimi najszczęśliwszymi wspomnieniami z posiłku podczas kolacji. (Ale nie zdziw się, jeśli Twoi goście uważają, że twoja mama była lepszą kucharką!)
Wyślij wiadomość lotniczą
Jeśli jest coś, co chciałbyś, abyś mógł powiedzieć swojej mamie przed śmiercią, ale nigdy tego nie zrobił, zapisz to na karcie katalogowej, przywiąż do balonu z helem i wypuść z miejsca specjalnego dla swojej matki. Nie, tak naprawdę nie otrzyma twojej wiadomości, ale symboliczna natura tego gestu prawdopodobnie okaże się potężniejsza i poruszająca, niż myślisz.
Utwórz hołd wideo
Nagraj prosty film z hołdem za pomocą smartfona lub utwórz w pełni edytowany pokaz slajdów ze swoich ulubionych zdjęć i dodaj do niego muzykę. Po zakończeniu podziel się nim z rodziną i przyjaciółmi lub opublikuj w Internecie, jak ten film z hołdem na YouTube, aby pokazać światu, jak bardzo kochasz swoją matkę.
Podaj dalej
Przekaż darowiznę na rzecz, która ma znaczenie dla Twojej mamy, lub pomóż znaleźć lekarstwo na chorobę, taką jak rak czy choroba Alzheimera. Możesz również rozważyć poświęcenie kilku godzin swojego czasu na wolontariat, aby przynosić korzyści innym. Aby uzyskać listę możliwości pomocy komuś innemu w Twojej okolicy, odwiedź stronę internetową Volunteer Match.
Wreszcie się zorganizuj
Większość rodzin ma stare pudełko po butach wypełnione zdjęciami, które zawsze miały na celu uporządkowanie. (Nawet jeśli jesteś dzieckiem epoki informacyjnej, prawdopodobnie Twoje cyfrowe zdjęcia są równie chaotyczne). Dzień Matki lub długie wakacyjne weekendy to świetna okazja, aby przeglądać te zdjęcia z rodziną, dzielić się historiami, które kryją się za zdjęciami. i stwórz specjalny album z wycinkami lub pokaz slajdów jako hołd dla twojej matki.
Zabrudz sobie ręce
Jeśli twoja mama uwielbiała uprawiać ogród, to uhonoruj jej pamięć, podwijając rękawy i sadząc kilka warzyw lub ziół - nawet jeśli twój „ogród” to nic innego jak mały garnek, który trzymasz na słonecznym parapecie. Jeśli masz miejsce gdzieś na zewnątrz, zbierz rodzinę i posadź drzewo razem w jej pamięci, zanim podzielisz się specjalnym wspomnieniem lub dwoma.
Uwolnij swój wewnętrzny Wordsworth
Pisanie lub rejestrowanie myśli i uczuć jest skutecznym sposobem na zmniejszenie stresu i często okazuje się terapeutyczne. Niezależnie od tego, czy najlepiej wyrażasz się siedząc przy komputerze, czy używając kartki i długopisu, rozważ napisanie prywatnego wiersza lub listu opisującego, ile znaczy dla ciebie twoja matka.
Wybierz się w podróż
Czy twoja mama uwielbiała jasne światła Vegas? Szum fal na brzegu? Polowanie na antyki? Zwiedzasz winnice Napa Valley? Niezależnie od tego, czy było blisko, czy daleko, jeśli było jakieś szczególne miejsce lub zajęcie, które kochała, zbierz rodzinę, wskocz do samochodu i ruszaj w otwartą drogę w hołdzie mamie. I tym razem nikt nie może zagrozić, że „zawróci samochód, jeśli nie zaczniesz się zachowywać!”
Znajdź obecnego proxy
Jeśli tradycyjnie wysyłałeś mamie kwiaty w Dzień Matki, święto i / lub urodziny, zabrałeś ją na posiłek lub wręczyłeś jej prezent, rozważ rozjaśnienie tego wyjątkowego dnia dla innej mamy, robiąc to samo dla niej. Jeśli jeszcze kogoś nie znasz, zapytaj w swoim miejscu kultu, domu opieki lub hospicjum, a nawet w miejscu pracy. Podczas gdy twojej matki nigdy nie da się zastąpić, potraktuj swoje czyny jako gest miłości w jej pamięci, który sprawiłby, że byłaby dumna z wychowanego dziecka.
