Obliczanie lat palenia i zagrożeń zdrowotnych w paczce

Termin „paczkę lat” jest miarą tego, ile ktoś wypalił. Ponieważ rak płuc jest bezpośrednio związany z liczbą wypalanych papierosów, wykorzystanie paczek lat może pomóc lekarzom określić, u których osób występuje największe ryzyko zachorowania na raka płuc. To nie tylko rak płuc, ale liczba lat paczki, które osoba paliła, jest pomocna w ocenie ryzyka chorób serca, innych chorób płuc oraz ryzyka związanego z innymi chorobami i nowotworami spowodowanymi paleniem.

Jeden rok palenia oznaczałby, że ktoś wypalał jedną paczkę papierosów (20 papierosów) dziennie przez rok.

Korzystanie z lat pakietowych pomaga lekarzom nie tylko obliczyć prawdopodobne ryzyko raka płuc, ale także ryzyko wielu innych schorzeń związanych z paleniem. Liczba lat paczek jest również bardzo pomocna jako obiektywna miara liczby wypalanych papierosów w badaniach nad paleniem i chorobami.

Liczba lat palenia i ryzyko choroby mogą mieć pewne ograniczenia. Na przykład, niektóre badania sugerują, że kobiety są bardziej podatne na czynniki rakotwórcze w papierosach, ponieważ kobiety wydają się zapadać na raka płuc po mniejszej liczbie lat palenia niż mężczyźni.

Obliczanie lat paczek

Rzućmy okiem na kilka przykładów, abyś mógł obliczyć liczbę palonych lat paczki.

Jeśli N oznacza liczbę wypalanych paczek papierosów dziennie, a T liczbę lat palenia, to PY równa się liczbie wypalonych lat paczki.

Równanie wygląda następująco:

N x T = PY

Teraz wykonajmy kilka obliczeń:

• Jill paliła 1 paczkę papierosów dziennie przez 20 lat. Ma 20-letnią historię palenia. Mnożenie N (1 paczka) razy 20 (lat wędzonych) daje 20 paczek lat.
• Frank przez 30 lat palił 2 paczki papierosów dziennie. Mnożenie N (2 opakowania) przez N (30 lat) Frank ma 60-letnią historię palenia.
• Eleanor przez 30 lat wypalała 10 papierosów (1/2 paczki) dziennie. Mnożenie N (0,5 opakowania dziennie) przez T (30 lat) Eleanor ma 15-letnią historię palenia.

Ryzyko raka płuc

Ogólnie rzecz biorąc, im więcej lat palisz, tym większe jest ryzyko zachorowania na raka. Kiedy liczba lat w paczce jest umieszczona na wykresie, istnieje prawie liniowa zależność między latami w paczkach a rakiem. Liczba paczkolat więcej mówi o ryzyku niż długość czasu, przez jaki paliłeś.

To powiedziawszy, związek między stadem lat palenia a rakiem płuc jest statystyczny, a poszczególne osoby nie zawsze „przestrzegają zasad”. Rak płuc występuje u osób niepalących i faktycznie rak płuc u osób niepalących znajduje się w pierwszej dziesiątce głównych przyczyn zgonów z powodu raka w Stanach Zjednoczonych. Z drugiej strony większość z nas zna kogoś, kto przez całe życie był nałogowym palaczem i nigdy nie zachorował na raka płuc.

Pakowanie lat, byłych palaczy i ryzyko raka płuc

Obliczanie lat paczki jest ważne dla osób, które kiedyś paliły, ale teraz rzuciły palenie. W przeciwieństwie do chorób serca, ryzyko raka płuc utrzymuje się przez długi czas po rzuceniu palenia i nigdy nie wraca do normy.

Ci, którzy palą, nadal są narażeni na raka płuc nawet kilkadziesiąt lat po rzuceniu palenia. Innymi słowy, jeśli masz 40-letnią historię palenia, ale rzuciłeś palenie 12 lat temu, nadal jesteś zagrożony. Możesz kwalifikować się do badań przesiewowych w kierunku raka płuc i powinieneś upewnić się, że znasz wczesne objawy raka płuc.

To trwałe ryzyko jest łatwiejsze do zrozumienia, jeśli spojrzeć na liczbę osób, u których dziś zdiagnozowano palenie. Około 20 procent osób, które zmarły na raka płuc w 2018 roku, nigdy nie paliło. Ponieważ tylko około 10 do 20 procent przypadków raka płuc występuje u osób, które nigdy nie paliły, obecnie największa liczba osób, u których zdiagnozowano raka płuc, to byli palacze.

Rzucenie palenia zmniejsza ryzyko raka płuc, ale redukcja ryzyka spada znacznie wolniej niż redukcja chorób serca.

Ryzyko chorób serca

Liczba lat, w których ktoś palił, jest skorelowana nie tylko z rakiem płuc, ale także z chorobami serca. W rzeczywistości choroby serca są przyczyną dużego odsetka zgonów osób palących, a bierne palenie jest bardziej prawdopodobne, aby doprowadzić do chorób serca niż rak płuc.

Badania przesiewowe w kierunku raka płuc

Niedawno lekarze zbadali liczbę lat palenia, aby określić, kto powinien zostać poddany badaniu przesiewowemu w kierunku raka płuc. Badania sugerują, że osoby, które od 30 lat paliły palenie, są w wieku od 55 do 80 lat i nadal palą lub rzuciły palenie w ciągu ostatnich 15 lat, są kandydatami do badań przesiewowych w kierunku raka płuc metodą TK. Badania wykorzystujące te kryteria wykazały, że śmiertelność z powodu raka płuc może zostać zmniejszona o 20 procent, jeśli osoby spełniające te kryteria zostaną poddane badaniom przesiewowym.

Ograniczenia

Chociaż liczba lat paczki, które dana osoba paliła, jest użytecznym narzędziem do określania ryzyka, nie jest niezawodna. Istnieją pewne kontrowersje, że długość palenia może być ważnym czynnikiem do rozważenia, zwłaszcza przy określaniu ryzyka raka płuc. Wiek, w którym rozpoczęło się palenie, może również odgrywać ważną rolę, na przykład dwoje ludzi z tym samym wyliczonym ryzykiem na podstawie lat w paczce, ta, która zaczęła palić we wcześniejszym wieku, może być bardziej zagrożona.

Słowo od Verywell

Ponieważ szukasz definicji lat paczki, możesz martwić się swoją historią palenia (lub przeszłością członka rodziny lub przyjaciela). Jesteśmy tutaj, aby poinformować Cię, że nawet jeśli paliłeś w przeszłości, nadal istnieją rzeczy, które może zrobić, aby poprawić swoje samopoczucie. Jeśli paliłeś w przeszłości, koniecznie zapoznaj się z kryteriami badań przesiewowych w kierunku raka płuc. Jeśli palisz, nigdy nie jest za późno, aby rzucić. I zawsze jest coś, co możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko raka płuc. Aby znaleźć pomysły na zmniejszenie ryzyka, możesz jeść pożywienie, które może zmniejszyć ryzyko raka płuc w oparciu o solidne badania naukowe.