Wczesne objawy cukrzycy: uważaj na te objawy

FatCamera / E + / Getty Images

Cukrzyca charakteryzuje się zbyt wysokim poziomem glukozy lub cukru we krwi. Dzieje się tak, ponieważ organizm albo nie jest w stanie wytwarzać insuliny, jak w cukrzycy typu 1, albo nie jest w stanie jej właściwie używać, jak w cukrzycy typu 2.

Insulina działa jak klucz, który otwiera komórki, umożliwiając glukozie opuszczenie krwi i wejście do komórek w celu wykorzystania ich jako energii. Bez insuliny komórki pozostają zamknięte, a glukoza gromadzi się we krwi, powodując zbyt wysoki poziom glukozy we krwi. W dłuższym okresie może to prowadzić do cukrzycy.

Chociaż cukrzyca typu 1 jest często diagnozowana we wczesnym dzieciństwie lub okresie dojrzewania, może wystąpić w każdym wieku iu ludzi dowolnej rasy, wzrostu i kształtu. Jeśli masz członka najbliższej rodziny z cukrzycą typu 1, istnieje większe ryzyko jej rozwoju. Biali Amerykanie są bardziej narażeni na cukrzycę typu 1 niż Amerykanie rasy czarnej lub Latynosów.

Cukrzyca typu 2 jest najpowszechniejszą postacią cukrzycy. Częściej diagnozuje się ją w wieku dorosłym, chociaż liczba dzieci, u których zdiagnozowano cukrzycę typu 2, znacznie wzrosła w ciągu ostatnich dwóch dekad.

Chociaż każdy może rozwinąć cukrzycę typu 2, niektóre rasy i grupy etniczne są bardziej zagrożone. W Stanach Zjednoczonych są to populacje czarnoskórych, latynoskich, indiańskich, azjatyckich i wysp Pacyfiku.

Inne czynniki ryzyka cukrzycy typu 2 obejmują posiadanie członka najbliższej rodziny z cukrzycą typu 2, nadwagę, brak aktywności fizycznej, wysokie ciśnienie krwi, wysokie trójglicerydy, niski „dobry” cholesterol HDL, zespół policystycznych jajników lub cukrzycę w czasie ciąży. Wcześniejsze

Niezależnie od rodzaju cukrzycy ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z oznak i objawów cukrzycy, aby pomóc we wczesnej diagnostyce i leczeniu choroby oraz zapobiec poważnym powikłaniom.

Wczesne oznaki i objawy cukrzycy

Wiele wczesnych oznak i objawów cukrzycy może być subtelnych i łatwo odpisanych jako coś drobnego lub nic, czym należy się martwić. Jednak należy je traktować poważnie, ponieważ szybkie działanie może zapobiec wystąpieniu poważniejszych objawów i powikłań.

Osoby z cukrzycą typu 1 mają tendencję do nagłego początku objawów, podczas gdy osoby z cukrzycą typu 2 często doświadczają bardziej stopniowego początku. Większość wczesnych objawów cukrzycy jest taka sama we wszystkich typach cukrzycy. Jednak para jest unikalna dla tego typu.

Zwiększenie częstotliwości oddawania moczu

Nerki pomagają przetwarzać i filtrować glukozę, przy czym znaczna jej część jest normalnie ponownie wchłaniana do organizmu. Jednak gdy poziom glukozy we krwi staje się bardzo wysoki, może to być zbyt wymagające dla nerek, powodując wyciek glukozy do moczu i wydalanie go z organizmu.

Jeśli zauważysz, że Ty lub Twoje dziecko oddajecie mocz więcej niż zwykle, warto to zbadać - zwłaszcza jeśli towarzyszą temu inne wczesne objawy cukrzycy.

W przypadku dzieci może to czasami objawiać się moczeniem nocnym i wypadkami po tym, jak nauczyły się korzystać z nocnika i zwykle pozostają suche w nocy. U dorosłych możesz początkowo nie zauważyć zwiększonej częstotliwości, ale bądź świadomy, jeśli prowadzi to do budzenia się w nocy w celu oddania moczu.

Częste ZUM lub infekcje drożdżakowe

Jak wspomniano powyżej, zbyt wysoki poziom glukozy we krwi może spowodować, że mocz będzie zawierał glukozę, podczas gdy normalnie glukoza nie jest wykrywana w moczu.Obecność glukozy w drogach moczowych i narządach płciowych może prowadzić do infekcji, takich jak infekcje dróg moczowych (ZUM) lub infekcje drożdżakowe.

Naukowcy teoretyzują również, że zarówno słabe krążenie, jak i odpowiedź immunologiczna, powszechne u osób z cukrzycą (zwłaszcza cukrzycą niekontrolowaną), mogą również odgrywać rolę w zwiększonym ryzyku infekcji drożdżakowych i dróg moczowych.

Infekcje te występują częściej u kobiet, ale mogą również wystąpić u mężczyzn. Jeśli jesteś kobietą i cierpisz na nawracające ZUM lub infekcje drożdżakowe, lub jesteś mężczyzną, u którego zdiagnozowano taką chorobę, zapytaj swojego lekarza, czy przyczyną może być cukrzyca.

Nagłe pogorszenie widzenia

Wysoki poziom glukozy we krwi powoduje puchnięcie soczewki oka i zmianę widzenia. Niewyraźne widzenie i niewyraźne szczegóły tego, co widzisz, często występują, gdy poziom glukozy we krwi jest zbyt wysoki.

Skontaktuj się z lekarzem, jeśli zauważysz nagłą zmianę lub pogorszenie widzenia, ponieważ może to być objaw cukrzycy. Dobra wiadomość jest taka, że ​​po przywróceniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi wzrok powinien wrócić do normy - nie ma więc potrzeby kupowania nowych okularów.

Ekstremalne zmęczenie

Chociaż eksperci nie są pewni dokładnych przyczyn, wiele osób z wysokim poziomem glukozy we krwi odczuwa zmęczenie jako objaw. Możliwe przyczyny to zmiany poziomu glukozy we krwi, zła jakość snu, złe odżywianie, brak aktywności fizycznej, wiele innych objawów cukrzycy, nadwaga i ogólne złe samopoczucie.

Skonsultuj się z lekarzem, jeśli jesteś bardziej zmęczony niż zwykle, do tego stopnia, że ​​zmęczenie zakłóca Twoje codzienne życie, zwłaszcza jeśli masz również inne objawy cukrzycy.

Powolne gojenie się cięć

Wolno gojące się rany, w tym skaleczenia, otarcia, pęcherze i siniaki lub rany, które się pogarszają, są poważniejszym objawem cukrzycy i należy je jak najszybciej zgłosić do lekarza. Uważa się, że słabe krążenie krwi, osłabiony układ odpornościowy i stan zapalny są przyczyną powolnego gojenia się ran w cukrzycy.

Wolno gojące się skaleczenia i rany mogą być szczególnie uciążliwe, jeśli dotyczą stóp. Jeśli rany stóp nie zostaną szybko zidentyfikowane i odpowiednio leczone, może to prowadzić do poważniejszych powikłań, w tym do amputacji. Jeśli zauważysz skaleczenia i inne rany, które nie goją się jak zwykle, najlepiej zbadaj to u lekarza.

Niewyjaśniona utrata wagi

Utrata wagi bez prób i nie wiedząc dlaczego powinna być zawsze badana przez pracownika służby zdrowia. Niezamierzona utrata masy ciała może być objawem kilku schorzeń, w tym cukrzycy. Występuje częściej u osób z cukrzycą typu 1.

Ta niewyjaśniona utrata masy ciała może być spowodowana brakiem insuliny w organizmie, co zapobiega przedostawaniu się glukozy do komórek w celu wykorzystania ich jako energii. Kiedy glukoza nie jest dostępna jako źródło energii, organizm zaczyna zużywać tłuszcz i mięśnie jako energię - często prowadzi to do utraty wagi.

Ekstremalne pragnienie lub głód

Uczucie głodu i / lub pragnienia niż zwykle, pomimo większej ilości jedzenia i picia, może być oznaką cukrzycy. Kiedy komórki w twoim ciele nie mogą usunąć glukozy z krwi i właściwie jej używać, brakuje mu energii potrzebnej do prawidłowego funkcjonowania. Następnie wysyła sygnały, aby uzyskać więcej energii - prowadząc do zwiększonego głodu.

Jednocześnie, gdy poziom glukozy we krwi jest zbyt wysoki, organizm pobiera wodę z tkanek, takich jak mięśnie, i wprowadza ją do krwiobiegu, aby spróbować rozcieńczyć nadmiar glukozy. Powoduje to odwodnienie tkanek, wywołując pragnienie.

Jeśli nagłego wzmożonego pragnienia lub głodu nie można wyjaśnić innymi sposobami, udaj się do lekarza, aby sprawdzić, czy nie ma cukrzycy lub innego schorzenia.

Mrowienie lub drętwienie kończyn

Mrowienie, drętwienie lub ból dłoni, palców, stóp lub palców rąk jest oznaką uszkodzenia nerwów (neuropatia cukrzycowa). Ten objaw może występować często u osób z niekontrolowaną cukrzycą od dłuższego czasu, ale występuje również u osób ze świeżo rozpoznaną cukrzycą.

Kroki zapobiegawcze

Chociaż nie ma znanego sposobu zapobiegania lub leczenia cukrzycy typu 1, cukrzycy typu 2 można zapobiec lub opóźnić ją poprzez zmianę stylu życia.

• Utrata wagi, nawet od 5% do 7% masy ciała, może zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2.
• Aktywność fizyczna może zwiększyć wrażliwość na insulinę, poprawiając poziom glukozy we krwi. Zalecana jest regularna aktywność fizyczna trwająca co najmniej 150 minut w tygodniu o umiarkowanej intensywności, np. Szybki marsz.
• Dokonywanie zdrowszych wyborów żywieniowych, takich jak zmniejszenie ilości spożywanych napojów słodzonych cukrem lub dodawanie większej ilości warzyw do diety, może bezpośrednio wpływać na poziom glukozy we krwi, zmniejszając ryzyko cukrzycy typu 2.
• Nauka radzenia sobie ze stresem obniży poziom hormonów stresu, takich jak kortyzol i adrenalina, które mogą powodować zbyt wysoki poziom glukozy we krwi.

Kiedy iść do lekarza

Jeśli masz jakiekolwiek oznaki i objawy cukrzycy, ważne jest, aby uzyskać kontrolę u lekarza. Testy stosowane w celu wykrycia cukrzycy to proste badania krwi. Dostępne są różne testy przesiewowe do badania cukrzycy i stanu przedcukrzycowego.

• Test hemoglobiny A1c (A1c lub HbA1c) to badanie krwi, które sprawdza średni poziom glukozy we krwi w ciągu ostatnich trzech miesięcy. Do tego testu nie musisz pościć. Jest również używany jako miara w leczeniu cukrzycy.
• Test glukozy na czczo sprawdza poziom glukozy we krwi po niejedzeniu przez osiem do 12 godzin, zwykle w nocy. Służy również do monitorowania poziomu glukozy we krwi w przypadku cukrzycy.
• Doustny test tolerancji glukozy (OGTT) to badanie krwi wykonywane po całonocnym poście, a następnie wypiciu dostarczonego przez lekarza napoju o wysokiej zawartości cukru. Następnie próbki krwi pobiera się kilka razy w ciągu dwóch do trzech godzin.
• Losowe badanie poziomu glukozy we krwi to badanie krwi, które sprawdza poziom cukru we krwi w jednym momencie, na czczo lub bez. Wyniki tego testu mogą się znacznie różnić w zależności od kilku czynników, takich jak spożycie pokarmu. Ten test jest stosowany tylko do diagnostyki cukrzycy, gdy obecne są również inne klasyczne objawy cukrzycy.

Docelowe wartości stężenia cukru we krwi

Poniżej przedstawiono docelowe wartości stężenia glukozy we krwi w oparciu o typ testu i poziomy, które są wskaźnikami stanu przedcukrzycowego lub cukrzycy.

Test A1c:

• Normalny: mniej niż 5,7%
• Stan przedcukrzycowy: 5,7% do 6,4%
• Cukrzyca: 6,5% lub więcej

Badanie stężenia glukozy we krwi na czczo:

• Normalne: mniej niż 100 mg / dl
• Stan przedcukrzycowy: 100 mg / dl do 125 mg / dl
• Cukrzyca: 126 mg / dl lub więcej

Doustny test tolerancji glukozy (OGTT):

• Normalne: mniej niż 140 mg / dl
• Stan przedcukrzycowy: 140 mg / dl do 199 mg / dl
• Cukrzyca: 200 mg / dl lub więcej

Losowy test glukozy:

• Cukrzyca: 200 mg / dl lub więcej

Słowo od Verywell

Dbając o swój ogólny stan zdrowia i będąc w zgodzie ze swoim ciałem, możesz być bardziej świadomy, kiedy coś wydaje się nie tak. Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów cukrzycy lub czegokolwiek innego, co sprawia, że ​​czujesz się inaczej, ważne jest, aby udać się na testy i badanie do lekarza pierwszego kontaktu i skontaktować się ze specjalistą w razie potrzeby.

Cukrzyca to choroba, którą można leczyć, ale kluczowe znaczenie ma wczesne wykrycie i leczenie pod opieką zaufanego lekarza.