Bardzo często dzieci (i dorośli) z autyzmem pozytywnie reagują na określone rodzaje bodźców sensorycznych. Niektórzy na przykład uważają, że kamizelki z obciążeniem i ciasne ubrania działają uspokajająco, podczas gdy inni są w stanie lepiej się skupić, gdy wykonują aktywność fizyczną. Pokoje sensoryczne zapewniają szereg uspokajających i stymulujących bodźców sensorycznych, które można zaprojektować dla grupy lub dla konkretnych potrzeb.
Chociaż można wydać dużo pieniędzy, aby zapewnić dziecku przestrzeń sensoryczną, która odpowiada jego potrzebom, całkiem możliwe jest zrobienie tego samego przy bardzo ograniczonym budżecie. Kluczem jest wskazanie wrażeń sensorycznych, które najlepiej sprawdzają się dla Twojego dziecka, a następnie znalezienie opłacalnych, odpowiednich produktów i technik zapewniających te doznania.
Fizkes / Getty ImagesWyzwania sensoryczne i autyzm
W 2013 roku kryteria diagnostyczne autyzmu zostały zmienione tak, aby obejmowały „hiper- lub hiporeaktywność na bodźce sensoryczne lub niezwykłe zainteresowanie sensorycznymi aspektami środowiska (np. Pozorna obojętność na ból / temperaturę, niekorzystna reakcja na określone dźwięki lub tekstury, nadmierny zapach lub dotykanie przedmiotów, wizualna fascynacja światłem lub ruchem) ”.
Innymi słowy, ogromna większość osób ze spektrum autyzmu jest pociągana lub nadmiernie reaktywna na bodźce sensoryczne. Wiele osób jest zarówno nadreaktywnych, jak i niedostatecznie reagujących na bodźce zmysłowe, w zależności od typu bodźca i kontekstu, w jakim jest doświadczany.
Zarówno niepotwierdzone dowody, jak i badania sugerują, że możliwe jest wykorzystanie bodźców sensorycznych jako narzędzia pomagającego osobom z autyzmem w „samoregulacji” lub radzeniu sobie z własnym lękiem, stresem i przeciążeniami sensorycznymi.
Doświadczenia sensoryczne mogą również pomóc osobom z autyzmem w budowaniu poczucia równowagi, poprawie siły rdzenia i radzeniu sobie z „atakami” sensorycznymi, takimi jak głośna muzyka, światła fluorescencyjne i silne zapachy.
Rzeczywistość jest taka, że badania, choć pozytywne, nie są absolutnie rozstrzygające. Tak, terapia sensoryczna i pokoje sensoryczne wydają się być pomocne, ale jak stwierdzono w jednym z przeglądów badań: „Chociaż małe, randomizowane, kontrolowane badania przyniosły pozytywne efekty terapii integracji sensorycznej, do oceny efektów potrzebne są dodatkowe rygorystyczne badania z wykorzystaniem opracowanych protokołów terapii integracji sensorycznej dla dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu i problemami z przetwarzaniem sensorycznym ”.
Jednak pomimo luk w badaniach interwencje sensoryczne są coraz bardziej popularne wśród dzieci z autyzmem. Powody są oczywiste: dzieci lubią interwencje, a wiele z nich czuje się spokojniejszych i szczęśliwszych po doświadczeniach sensorycznych. Ponadto pokoje sensoryczne i terapie sensoryczne nie mają niebezpiecznych skutków ubocznych, mogą poprawić zdrowie fizyczne i są stosunkowo tanie.
Terapeuci integracji sensorycznej, z których większość to terapeuci zajęciowi po dodatkowym przeszkoleniu, wykorzystują różnorodne narzędzia, aby zapewnić odpowiednie doznania sensoryczne indywidualnym klientom. Na przykład kamizelka z obciążeniem może pomóc dziecku z autyzmem poczuć się bardziej skupionym i skoncentrowanym, ułatwiając mu uczestnictwo w zajęciach w klasie.
Co to są pokoje sensoryczne?
Pokoje sensoryczne to przestrzenie przeznaczone do doznań zmysłowych zaprojektowane specjalnie, aby pomóc osobom z autyzmem poczuć spokój, wsparcie i koncentrację. Pokoje sensoryczne najczęściej znajdują się w placówkach klinicznych, takich jak gabinety terapeutów zajęciowych, kliniki autyzmu i domy dla osób z cięższymi objawami autyzmu. Niektóre są bardzo wyszukane; Na przykład środowiska multisensoryczne Snoezelen to nowoczesne przestrzenie przeznaczone nie tylko dla osób z autyzmem, ale także dla osób z demencją i innymi zaburzeniami.
Zaawansowane technologicznie i drogie zasoby sensoryczne, chociaż mogą być skuteczne, niekoniecznie są najlepszym lub jedynym sposobem na wyposażenie pokoju sensorycznego.
W rzeczywistości produkty sprzedawane jako zabawki „sensoryczne”, huśtawki lub meble są często oznaczonymi wersjami znacznie tańszych przedmiotów dostępnych w każdym dużym sklepie z pudełkami.
Pytania, które należy sobie wcześniej zadać
Jeśli Twoje dziecko z autyzmem lub dorosły członek rodziny czuje się spokojniejszy i bardziej skupiony w pewnych typach otoczenia, pokój (lub przestrzeń) sensoryczna może być ważnym dodatkiem do Twojego domu. Może być azylem ucieczki przed przeciążeniem sensorycznym, nagrodą za dobre zachowanie, narzędziem samouspokojenia, a nawet terapeutyczną przestrzenią do budowania umiejętności.
Zanim zaczniesz, ważne jest, aby rozważyć te pytania.
- Gdzie będzie zlokalizowany Twój pokój lub przestrzeń sensoryczna? Jeśli wszystko, co masz, to róg salonu, oczywiście będziesz musiał ograniczyć liczbę kupowanych przedmiotów; możesz także chcieć znaleźć sposób na oddzielenie tej części pokoju za pomocą ekranu, wyskakującego namiotu lub innego rozgraniczenia. Nawet zabawkowy namiot jest wystarczająco duży, aby zapewnić dziecku azyl sensoryczny.
- Jaki jest Twój budżet? Jeśli masz do wydania kilka tysięcy dolarów, masz wiele opcji. Nawet jeśli masz tylko 100 $, możesz wykonać zadanie.
- Jaki jest cel tego pokoju? Czy ma to być po prostu sanktuarium dla twojego dziecka, do którego może się udać, gdy tylko poczuje taką potrzebę? A może planujesz używać go do terapii, nauczania lub innych zajęć?
- Jakie doświadczenia sensoryczne pomogą Twojemu dziecku? Aby odpowiedzieć na to pytanie, możesz pracować z terapeutą zajęciowym, który dobrze zna Twoje dziecko. Niektóre dzieci radzą sobie najlepiej z bardzo aktywnymi fizycznymi doświadczeniami, podczas gdy inne wolą kokon. Niektórych pociąga muzyka, a innych irytuje.
Reakcje Twojego dziecka na różne bodźce sensoryczne, wraz z jego konkretnymi potrzebami i wyzwaniami, będą decydować o dokonywanych przez Ciebie wyborach.
Wybór przedmiotów do pokoju sensorycznego
Będziesz wybierać przedmioty z różnych kategorii do umieszczenia w swoim pokoju sensorycznym, wybierając konkretne przedmioty, które pasują do Twojej przestrzeni i budżetu i które (co najważniejsze) przemawiają do Twojego dziecka. Każdy odnosi się do innego aspektu doznań sensorycznych Twojego dziecka.
Przedsionkowy (związany z równowagą)
Huśtawki są prawie zawsze włączane w przestrzenie sensoryczne i terapie, ponieważ są kojące i powtarzalne, stwarzają poczucie bycia w kokonie i pomagają budować siłę rdzenia oraz zapewniają bodźce przedsionkowe.
Możesz wydać fortunę na oficjalną huśtawkę terapeutyczną zawieszoną pod sufitem, ale możesz zapewnić podobne wrażenia z tańszym hamakiem, bujakiem lub koniem na biegunach.
Proprioceptywne (orientacja ciała w przestrzeni)
Niektóre dzieci z autyzmem czują się odłączone od swoich ciał i pragną doznania fizycznego, aby się skoncentrować.
Mogą w tym pomóc kamizelki z obciążeniem i koce, podobnie jak mini-trampoliny, zabawki do ściskania i piłki do ćwiczeń. Możesz również dostarczyć wyskakujące tubki lub po prostu zawinąć dziecko w koc, aby stworzyć „burrito”.
Aby zaoszczędzić pieniądze, unikaj przedmiotów oznaczonych jako „terapeutyczne”; zwykła piłka do ćwiczeń wystarczy.
Wizualny
Osoby z autyzmem często uczą się wzrokiem, a wizualny wkład może być dość przytłaczający. Świetlówki są notorycznie problematyczne, ale podobnie jest z halogenami, migającymi światłami itp.
Utrzymuj żarowe i stosunkowo słabe światła w swoim pokoju sensorycznym i rozważ zapewnienie dziecku łagodnej stymulacji wizualnej w postaci pastelowych świateł o małej mocy, lamp lawowych, kolumn bąbelkowych, fontann lub projektorów świetlnych.
Ponownie, aby obniżyć koszty, unikaj wszystkiego, co jest oznaczone jako „terapeutyczne” lub „sensoryczne”. Wiele z tych przedmiotów jest nawet dostępnych na pchlim targu i wyprzedaży na podwórku.
Słuchowy
Dla niektórych osób z widma kojące dźwięki są wspaniałym narzędziem do relaksu. Rozważ zapewnienie swojej przestrzeni zasobów dźwiękowych. Dostępne opcje obejmują płyty CD, maszyny z białym szumem, dzwonki lub dźwięki natury. Używaj zestawu słuchawkowego, jeśli hałas jest uciążliwy dla innych domowników.
Węchowy
Wiele osób ze spektrum autyzmu jest niezwykle wrażliwych na zapachy. Silne zapachy mogą być bardzo zniechęcające; zmuszanie do interakcji, na przykład, ze zwierzętami hodowlanymi może być denerwujące.
Jednak z tego samego powodu niektóre zapachy mogą działać odprężająco i uspokajająco. Możesz poeksperymentować z aromaterapią, aby ustalić, czy jest to pomocne dla Twojego dziecka.
Korzystanie z przestrzeni sensorycznej
Po skonfigurowaniu przestrzeni sensorycznej znajdziesz wiele sposobów jej wykorzystania. Na przykład:
- Dołącz do swojego dziecka w tej przestrzeni i baw się razem jako sposób na budowanie wzajemnych relacji, jednocześnie poprawiając jego umiejętności komunikacji społecznej.
- Naucz swoje dziecko, aby wykorzystywało przestrzeń jako sanktuarium, w którym może się uspokoić, jeśli jest zdenerwowane lub niespokojne.
- Zaoferuj czas w kosmosie jako nagrodę za dobrą robotę w mniej preferowanej czynności, takiej jak próbowanie nowych potraw.
- Skonsultuj się z terapeutami Twojego dziecka w sprawie pomysłów na doświadczenia sensoryczne lub zasobów, które mogą pomóc dziecku nauczyć się uspokajać.
Słowo od Verywell
Pokoje sensoryczne są wolne od ryzyka, zabawne i mogą mieć pozytywny wpływ na życie Twojego dziecka. Jednak przed nurkowaniem ważne jest, aby wiedzieć, co będzie najlepsze dla Twojego indywidualnego dziecka.
Uważaj na produkty, które są oznaczone, aby wykorzystać chętnych rodziców, którzy są gotowi zapłacić „wszystko, co trzeba”, aby pomóc swojemu dziecku. Możesz zapewnić dobrej jakości pokój sensoryczny na każdą kieszeń.
