Przygotowanie do wizyty u lekarza jest kluczowe, aby jak najlepiej wykorzystać wizytę. Zebranie wszystkich potrzebnych informacji przed wizytą u lekarza może sprawić, że całe doświadczenie przebiegnie znacznie sprawniej. Może dostarczyć lepszych informacji, wspierać dobre relacje z lekarzem, aw rezultacie może poprawić wyniki opieki.
Annie Engel / Getty ImagesPrzygotowanie do pierwszej wizyty u nowego lekarza
Oto lista rzeczy, które możesz zabrać ze sobą na wizytę:
- Twoje ubezpieczenie, karta Medicare lub Medicaid oraz dokument tożsamości ze zdjęciem, na przykład prawo jazdy. Jeśli przebywasz w Stanach Zjednoczonych i nie masz ubezpieczenia, upewnij się, że umawiając się na wizytę, uzyskaj pozwolenie na płatność gotówką i zapytaj, ile to będzie. Jeśli poproszą o Twój numer ubezpieczenia społecznego, wiedz, że możesz odmówić im informacji na ten temat.
- Aktualny zapis wszystkich zażywanych narkotyków i substancji ziołowych, w tym alkoholu. Najłatwiej będzie wrzucić wszystkie butelki z pigułkami i suplementami do torby i zabrać ze sobą - będą na nich napisane Twoje dawkowanie, więc łatwo jest dowiedzieć się, co bierzesz każdego dnia. Alternatywnie możesz sporządzić listę, którą chcesz zabrać ze sobą, zawierającą nazwę leku lub suplementu, dawkowanie i częstotliwość jego przyjmowania. Jeśli pijesz alkohol, zapisz, ile pijesz. Pamiętaj, aby zanotować, jeśli palisz lub żujesz tytoń lub marihuanę.
- Lista wszelkich alergii, które masz, nawet jeśli nie znasz ich przyczyny.
- Lista wszystkich lekarzy, z którymi widziałeś się w ciągu ostatnich dwóch lat, w tym lekarza pierwszego kontaktu i wszystkich specjalistów. Uwzględnij ich specjalizację, lokalizację i informacje kontaktowe. Jeśli należysz do systemu, który korzysta z rekordów elektronicznych, mogą już mieć niektóre z tych informacji i mieć do nich dostęp. Ale nie wszyscy lekarze są podłączeni do wszystkich danych, więc w razie potrzeby lepiej mieć te informacje pod ręką.
- Uwagi dotyczące historii medycznej Twojej rodziny, która może mieć wpływ na Twoje zdrowie i opiekę.
- Lista dwóch lub trzech pytań do lekarza. Jeśli masz więcej pytań niż dwa lub trzy, ustal je z wyprzedzeniem, aby mieć pewność, że masz czas na najważniejsze. Jeśli nie ukończysz ich wszystkich, musisz umówić się na dodatkowe spotkanie.
Jeśli to nie jest Twoja pierwsza wizyta u tego lekarza
Oto lista rzeczy, które możesz zabrać ze sobą na wizytę:
- Informacje ubezpieczeniowe i identyfikacyjne opisane powyżej.
- Zapis twoich objawów lub skutków ubocznych, ich częstotliwości i tego, co je wyzwala. Możesz nie znać wszystkich tych informacji, ale w takim zakresie, w jakim możesz je zapisać, będą pomocne zarówno tobie, jak i twojemu lekarzowi. Jeśli odczuwasz ból, postaraj się ocenić ból w skali od 1 do 10. Jeśli doświadczasz skutków ubocznych, zapisz, co Twoim zdaniem je powoduje (np. Który lek Twoim zdaniem jest przyczyną?) myślisz, że to prawda.
- Aktualizacje któregokolwiek z powyższych informacji od czasu ostatniej wizyty u tego lekarza. Na przykład inny lekarz mógł przepisać Ci lek i ten lekarz będzie musiał o tym wiedzieć. Albo historia twojej rodziny mogła się zmienić - jeśli u twojej matki zdiagnozowano raka lub u twojego ojca od ostatniej wizyty wystąpiła demencja, jest to ważna informacja dla twojej własnej historii medycznej.
- Lista pytań dotyczących tej nowej wizyty u lekarza. Pamiętaj, ogranicz je do dwóch lub trzech, a jeśli masz więcej, nadaj im priorytet.
Wizyta u specjalisty lub szukanie drugiej opinii
Koniecznie uzyskaj pisemną zgodę płatnika na wizytę. Wiele gabinetów lekarskich o to nie prosi, ale niektórzy tak. Jeśli chcesz uzyskać drugą opinię, zrób kopie wyników wszelkich badań, które zostały już przeprowadzone, w tym filmów rentgenowskich, rezonansu magnetycznego lub tomografii komputerowej, które mogą być dostarczone na płycie CD lub DVD.
