Nieswoiste zapalenie jelit (IBD) stanowi wiele wyzwań dla tych, którzy mają do czynienia z tą chorobą. Jednym z codziennych problemów, które mogą być prawdziwą uciążliwością, jest utrzymanie czystości skóry wokół odbytu (czyli skóry wokół odbytu). W szczególności biegunka może powodować kilka różnych problemów z utrzymaniem czystości dna, zwłaszcza gdy trwa i występuje wiele razy dziennie. Inne powikłania, takie jak pęknięcia i przetoki, mogą potęgować dyskomfort spowodowany biegunką. Wycieranie papierem toaletowym, nawet jeśli jest miękki, może szybko spowodować wysuszenie i bolesność skóry. Nadmierne czyszczenie i nadmierne wycieranie może skutkować usunięciem zbyt wielu naturalnych olejków, co z kolei może powodować swędzenie. Tak więc, chociaż ważne jest, aby zachować czystość i próbować chronić skórę przed wysuszeniem lub pękaniem, wycieranie i czyszczenie należy wykonywać z umiarem, aby uniknąć stanu zwanego świądem odbytu.
George Diebold / Getty Images
Niektóre opcje utrzymania czystości
Większość z nas nie ma dostępu do jednej z bardziej zaawansowanych metod czyszczenia brudnego dna, jaką byłby bidet. Kilka innych możliwości utrzymania czystości obejmuje wejście do wanny i wzięcie prysznica lub kąpieli, używanie mokrych chusteczek, a nawet mycie wilgotną ściereczką flanelową. Większość z nich obejmuje wycieranie, a jeśli boli Cię pupa, prawdopodobnie nie będzie to przyjemne. Jednak inna metoda, która w ogóle nie obejmuje wycierania, może być tak blisko, jak lekarstwo lub szafka kuchenna.
Ściśnij butelkę na ratunek
Jeśli odczuwasz ból skóry na dole i potrzebujesz sposobu na utrzymanie czystości, możesz spróbować wycisnąć butelkę pełną ciepłej wody. Często te poręczne małe buteleczki są oferowane kobietom w szpitalu po porodzie i służą do czyszczenia skóry okolicy odbytu. Możesz użyć dowolnej wyciskanej butelki, którą masz pod ręką, na przykład tej używanej do irygacji nosa (czasami nazywanej doniczkami neti), a nawet butelki z wodą z zakrętką „sportową”. Sklep z dolarami to świetne miejsce, aby znaleźć wyciskaną butelkę (pomyśl o butelkach z przyprawami!)
Nie zapomnij! Należy w jakiś sposób oznakować butelkę nieusuwalnym tuszem, aby uniknąć pomylenia tej konkretnej butelki z butelką, która może być używana do picia lub w jakimkolwiek innym celu. Ta butelka powinna być przeznaczona tylko do czyszczenia po wypróżnieniu.
Napełnij butelkę ciepłą wodą z kranu i trzymaj ją poniżej dna po zakończeniu wypróżniania, ale zanim wstaniesz. Wyciśnij wodę w dowolnym miejscu, a woda wyląduje w toalecie, skąd możesz ją po prostu spłukać.
Po oczyszczeniu można wysuszyć delikatnie osuszając (nie wycierając!) Miejsce papierem lub miękkim ręcznikiem. Inną opcją jest użycie suszarki. Zachowaj szczególną ostrożność, jeśli używasz tej metody, i upewnij się, że masz suche ręce i nie stykasz suszarki z wodą w jakikolwiek sposób oraz że nie używasz zbyt wysokiej temperatury i nie wysuszasz skóry.
Utrzymywanie wyciśniętej butelki w czystości
Będziesz chciał utrzymywać tę butelkę w czystości, aby nie wyrosły na niej bakterie. Umycie go w umywalce w łazience płynem do naczyń powinno załatwić sprawę. Można go również wytrzeć chusteczkami antybakteryjnymi. Możesz unikać mycia butelki w zlewie kuchennym, aby bakterie w łazience nie przedostały się do kuchni. Aby zdezynfekować wyciskaną butelkę, najpierw umyj ją mydłem i wodą, a następnie umieść na górnym koszu zmywarki, o ile nie jest wykonana z plastiku, który topi się pod wpływem ciepła.
Czasami stosowanie tej taktyki do mycia naczyń może wydawać się głupie, ale może pomóc uniknąć problemów ze skórą w okolicy odbytu. Biegunka spowodowana nieswoistym zapaleniem jelit może czasami nie tylko występować często, ale może również zawierać dużo żółci i szczypać skórę. Ważne jest, aby delikatnie oczyścić cały odchody, aby uniknąć dalszego dyskomfortu.
.jpg)
-is-used.jpg)
