Olejek oregano to olejek eteryczny wytwarzany z rośliny oregano, która ma mieć właściwości lecznicze. Badania pokazują, że olejek z oregano ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze. Ponadto związki zawarte w olejku z oregano są również silnymi środkami przeciwutleniającymi, przeciwzapalnymi, przeciwcukrzycowymi i hamującymi raka.
Martwisz się o nowego koronawirusa? Dowiedz się o COVID-19, w tym o objawach i sposobie diagnozowania.
W medycynie alternatywnej olejek z oregano jest reklamowany jako naturalny środek na szereg problemów zdrowotnych. Można go również przyjmować na różne sposoby. Oto, jak może to pomóc:
- Przyjmowany doustnie olejek oregano może pomóc przy niestrawności i chorobach przewodu pokarmowego, a także przy chorobach układu oddechowego.
- W połączeniu z parą i wdychaniem olej z oregano może przynosić korzyści w przypadku przekrwienia zatok i klatki piersiowej oraz powiązanych chorób układu oddechowego.
- Rozcieńczony i stosowany miejscowo olej z oregano może pomóc w leczeniu infekcji grzybiczych i bakteryjnych. Może być również stosowany na skórę w leczeniu trądziku, stopy atlety, owrzodzeń, łuszczycy, trądziku różowatego, żylaków i brodawek.
Bardzo dobrze / Alexandra Gordon
Korzyści zdrowotne
Olej z oregano był szeroko badany w kulturach komórkowych i badaniach na zwierzętach, ale niewiele badań naukowych potwierdziło jego wpływ na zdrowie ludzi. Jednak niektóre wstępne badania sugerują, że olej z oregano może przynosić pewne korzyści zdrowotne.
Zapalenie jelita grubego
Połączenie olejku tymiankowego i oregano jest obiecujące w leczeniu zapalenia jelita grubego, rodzaju zapalnej choroby jelit. Badanie przeprowadzone na zwierzętach opublikowane wMediatory zapaleniastwierdzili, że myszy dotknięte zapaleniem okrężnicy doświadczyły znacznego zmniejszenia stanu zapalnego po leczeniu skojarzonym leczeniem.
Ze względu na brak badań klinicznych nie wiadomo, czy połączenie olejku tymiankowego i oregano może być korzystne w leczeniu zapalenia okrężnicy u ludzi.
Candida
W badaniach laboratoryjnych naukowcy wykazali, że olejek z oregano może pomóc w walce ze wzrostem Candida. Candida, rodzaj drożdżaków, które normalnie żyją w przewodzie pokarmowym i pochwie, mogą przyczyniać się do wielu infekcji, w tym pleśniawki jamy ustnej, infekcji skóry i infekcji drożdżakowych pochwy, gdy jej wzrost nie jest kontrolowany.
Chociaż wyniki badań z użyciem probówek i badań na zwierzętach są obiecujące, obecnie brakuje badań klinicznych wykazujących, że olej z oregano może pomóc w zapobieganiu lub leczeniu zakażeń wywołanych przez Candida u ludzi.
Infekcje bakteryjne
Wstępne badania wskazują, że olejek z oregano może pomóc w ochronie przed niektórymi infekcjami bakteryjnymi. Badanie myszy opublikowane wMechanizmy i metody toksykologicznewykazali, że olejek z oregano może być przydatny w zapobieganiu lub leczeniuStaphylococcus aureuszakażenie.
Inne badanie opublikowane wJournal of Huazhong University of Science and Technologyznaleziony olej z oregano może skutecznie niszczyć bakterie związane z czerwonką u myszy. Jednak badania te nie zostały powtórzone na ludziach.
Możliwe efekty uboczne
Przyjmowane w ilościach regularnie występujących w żywności, oregano i jego olejki eteryczne są uważane za bezpieczne. Istnieją pewne obawy dotyczące przyjmowania olejku z oregano w dawkach leczniczych dla niektórych populacji. Podobnie jak w przypadku wszystkich olejków eterycznych, oregano należy przyjmować wewnętrznie tylko wtedy, gdy zaleci to lekarz.
- Oregano może powodować reakcję alergiczną u osób uczulonych na rośliny z rodziny Lamiaceae, do których należą bazylia, mięta, rozmaryn, szałwia, cząber, majeranek, oregano, hyzop, tymianek,
lawenda i pachnotka. - Podczas ciąży należy unikać olejku oregano w ilościach leczniczych ze względu na obawy o poronienie.
- Osoby z zaburzeniami krzepnięcia nie powinny przyjmować olejku z oregano, ponieważ może to zwiększyć ryzyko krwawienia. Podobnie, zaprzestań stosowania olejku z oregano na dwa tygodnie przed planowaną operacją ze względu na obawy dotyczące ryzyka krwawienia.
- Olejek oregano może obniżać poziom cukru we krwi u osób z cukrzycą i należy go stosować ostrożnie.
Łagodne skutki uboczne spożycia olejku eterycznego z oregano obejmują rozstrój żołądka i podrażnienie przewodu pokarmowego. W przypadku stosowania miejscowego olejek eteryczny z oregano należy zawsze rozcieńczyć. Może powodować pieczenie i podrażnienie skóry.
Interakcje
Olejek oregano może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami i suplementami i nie należy go przyjmować z:
- Leki przeciwcukrzycowe, w tym glimepiryd (Amaryl), gliburyd (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulina, metformina (Glucophage), pioglitazon (Actos), rozyglitazon (Avandia) i inne. Ponadto nie należy go stosować z ziołami i suplementami, które mogą obniżyć poziom cukru we krwi, w tym kwas alfa-liponowy, gorzki melon, chrom, diabelski pazur, kozieradka, czosnek, guma guar, kasztanowiec, żeń-szeń, psyllium, żeń-szeń syberyjski i inne.
- Leki przeciwzakrzepowe, w tym Niektóre leki spowalniające krzepnięcie krwi obejmują aspirynę, klopidogrel (Plavix), dabigatran (Pradaxa), dalteparynę (Fragmin), enoksaparynę (Lovenox), heparynę, warfarynę (Coumadin) i inne. Ponadto nie należy go przyjmować z ziołami, które zakłócają krzepnięcie krwi, w tym dzięgielem, goździkiem, danshenem, czosnkiem, imbirem, miłorząbem, żeń-szeniem, kasztanowcem, koniczyną czerwoną, kurkumą i innymi.
- Wchłanianie miedzi może być zmniejszone w przypadku stosowania z olejkiem z oregano.
- Wchłanianie żelaza może być zmniejszone w przypadku stosowania z olejkiem z oregano.
- Wchłanianie cynku może być zmniejszone w przypadku stosowania z olejkiem z oregano.
Dawkowanie i przygotowanie
Nie ma zalecanej dawki olejku z oregano. W przypadku stosowania miejscowego olej należy rozcieńczyć w oleju nośnym do mniej niż 1% roztworu. Według National Institutes of Health nie ma wystarczających badań naukowych, aby określić bezpieczny zakres dawek do stosowania u ludzi.
Czego szukać
Olejki eteryczne nie są regulowane przez FDA i nie muszą spełniać żadnych standardów czystości. Kupując olejki eteryczne, poszukaj dostawcy, który albo destyluje własny materiał, albo współpracuje bezpośrednio z renomowanymi destylatorami i wykorzystuje chromatografię gazową i spektrometrię mas (GC / MS) do analizy jakości produktu.
Kupując czysty olejek z oregano, sprawdź na etykiecie jego łacińską nazwę,Origanum vulgare.Żadne inne składniki olejów nie powinny być wymieniane. Jeśli zobaczysz inny olej, taki jak frakcjonowany olej kokosowy, olej jojoba lub olej ze słodkich migdałów, olej z oregano jest rozcieńczony i nie powinien być używany w dyfuzorze.
Olejki eteryczne należy zapakować w butelkę z ciemnego bursztynu lub kobaltu i przechowywać z dala od światła słonecznego.
Inne pytania
Jaka jest różnica między olejkiem z oregano, olejkiem eterycznym z oregano i olejkiem z oregano?
Olej z oregano to zazwyczaj oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia z dodatkiem oregano. To nie jest oregano lecznicze, ale oregano do gotowania. W medycynie stosuje się zarówno olejek eteryczny z oregano, jak i olejek z oregano.
Olejek eteryczny z oregano i olejek z oregano są destylowane z rośliny oregano. Olejek z oregano jest czasami sprzedawany w kapsułkach, które zawierają olej nośnikowy, który rozcieńcza olejek eteryczny w celu ułatwienia trawienia.
Dlaczego ekologiczni hodowcy kurczaków używają oleju z oregano?
Olejek eteryczny z oregano ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Niektórzy hodowcy drobiu używają oleju z oregano zamiast komercyjnych antybiotyków, aby utrzymać swoje stado w zdrowiu i zapobiegać infekcjom. Jego stosowanie było szeroko badane w rolnictwie i uważane za bezpieczną, naturalną alternatywę dla narkotyków.
Słowo od Verywell
Ze względu na ograniczone badania jest zbyt wcześnie, aby polecać olej z oregano jako lek na każdą chorobę. Jeśli rozważasz jego użycie, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby rozważyć potencjalne ryzyko i korzyści.
Należy pamiętać, że medycyna alternatywna nie powinna być stosowana jako substytut standardowej opieki. Samoleczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.
