Przy podejmowaniu decyzji, która metoda antykoncepcji jest najlepsza dla zapobiegania ciąży, bierze się pod uwagę kilka czynników. Przed podjęciem decyzji o zastosowaniu metody antykoncepcji należy wziąć pod uwagę ogólny stan zdrowia, wiek, częstotliwość współżycia seksualnego, liczbę posiadanych partnerów oraz to, czy w przyszłości pragniesz mieć dzieci.
Westend61 / Getty ImagesPigułka
Pigułka jest pierwszym środkiem antykoncepcyjnym, o którym myśli większość kobiet, rozważając kontrolę urodzeń. Obecnie pigułka jest dostępna jako złożone doustne środki antykoncepcyjne (COC), które zawierają zarówno estrogen, jak i progestagen, lub w tabletkach zawierających tylko progestagen (POP).
COC działają poprzez hamowanie owulacji i mogą powodować bardziej regularne miesiączki. Według FDAKonsumentdonoszą, że zapewniają również działanie ochronne przeciwko chorobom zapalnym miednicy mniejszej (PID), a także rakom jajnika i endometrium. Te tabletki są uważane za bezpieczne dla większości kobiet, jednak kobiety, które palą i mają ponad 35 lat lub które mają znaczną historię chorób serca w rodzinie, nie powinny stosować doustnych środków antykoncepcyjnych ze względu na zwiększone ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
Kobiety z historią zakrzepów krwi lub rakiem piersi lub endometrium również nie powinny stosować złożonych doustnych środków antykoncepcyjnych. Możliwe działania niepożądane, które mogą ustąpić po kilku miesiącach, obejmują nudności, bóle głowy, tkliwość piersi, przyrost masy ciała, nieregularne krwawienia i depresję.
TZO działają poprzez zmniejszenie i zagęszczenie śluzu szyjki macicy, aby zapobiec przedostawaniu się plemników do komórki jajowej oraz poprzez zapobieganie zagęszczaniu błony śluzowej macicy, aby zapobiec zagnieżdżeniu się zapłodnionego jaja. Ponieważ te tabletki nie zawierają estrogenu, ryzyko zakrzepów krwi nie występuje, jak w przypadku złożonych doustnych środków antykoncepcyjnych.
Ten rodzaj pigułki antykoncepcyjnej jest dobrym rozwiązaniem dla kobiet, które nie mogą przyjmować estrogenu z powodu karmienia piersią lub z powodu bólów głowy lub problemów z wysokim ciśnieniem krwi związanych z estrogenem. Tabletka zawierająca tylko progestagen może powodować zmiany miesiączkowe, przyrost masy ciała i tkliwość piersi.
Progestyny do wstrzykiwań
Ciąży można zapobiec do trzech miesięcy poprzez wstrzyknięcie Depo-Provera. Depo-Provera zapobiega ciąży, hamując owulację, zmieniając śluz szyjki macicy, aby zapobiec przedostawaniu się plemników do komórki jajowej oraz zmieniając wyściółkę macicy, aby zapłodnione jajeczko nie mogło się zagnieżdżać.
Ta metoda jest niezwykle skuteczna, ponieważ wszystko, czego wymaga się od kobiety, to wracać do lekarza na zastrzyk co trzy miesiące. Korzyści i skutki uboczne Depo-Provera są podobne do pigułek zawierających tylko progestagen.
Urządzenia wewnątrzmaciczne (IUD)
W przeszłości wkładka domaciczna spotkała się ze złym rozgłosem, kiedy tarcza Dalkon była związana z dużą częstością infekcji miednicy, bezpłodności i niektórych zgonów. Jednak dzisiejsze wkładki domaciczne mają jeden z najniższych wskaźników niepowodzenia spośród wszystkich metod antykoncepcyjnych.
IUD to urządzenie w kształcie litery T, które jest wkładane do macicy przez pracownika służby zdrowia. Wkładka domaciczna jest odpowiednim wyborem dla osób w długotrwałych monogamicznych związkach, które nie są narażone na wysokie ryzyko chorób przenoszonych drogą płciową lub infekcji.
Gąbka
Gąbka działa poprzez uwalnianie plemnikobójczego żelu na śluzie pochwy, podczas gdy gąbka tworzy barierę zabijającą lub unieruchamiającą plemniki, zanim dotrą one do szyjki macicy i dostaną się do macicy. Gąbkę można włożyć na kilka godzin przed stosunkiem i pozostawić na miejscu do 12 godzin po stosunku.
Nie trzeba go wymieniać, jeśli stosunek płciowy jest powtarzany. Kobiety uczulone na nonoksynol-9 lub które przeszły zespół wstrząsu toksycznego nie powinny używać gąbki.
Membrana
Diafragma jest dostępna na receptę i dobierana jest przez pracownika służby zdrowia w celu zapewnienia odpowiedniego dopasowania. Przepona działa poprzez zakrycie szyjki macicy gumowym krążkiem w kształcie kopuły z elastycznym brzegiem, który zapobiega przedostawaniu się plemników do macicy. Środek plemnikobójczy nakłada się na przeponę przed wprowadzeniem, aby zabić plemniki.
Diafragmę można pozostawić na miejscu na sześć godzin. W przypadku ponownego stosunku płciowego lub stosunku płciowego po sześciu godzinach, środek plemnikobójczy należy wprowadzić do pochwy, gdy przepona jest nadal na miejscu. Nigdy nie należy pozostawiać przepon dłużej niż 24 godziny ze względu na ryzyko zespołu wstrząsu toksycznego (TSS).
Czapka szyjna
Kapturek szyjny jest podobny do przepony. Jest to miękki gumowy kubek z zaokrąglonym brzegiem, którego rozmiar dopasowany jest przez pracownika służby zdrowia, ściśle przylegający do szyjki macicy. Podobnie jak diafragma, wraz z szyjką macicy wymagany jest środek plemnikobójczy.
Chroni przed ciążą przez 48 godzin oraz przed wielokrotnymi stosunkami płciowymi w tym czasie. Długotrwałe użytkowanie (ponad 48 godzin) może zwiększać ryzyko TSS i powodować nieprzyjemny zapach lub wydzielinę.
Pochwowe środki plemnikobójcze
Pochwowe środki plemnikobójcze są dostępne bez recepty w postaci kremu, galaretki, pianki, filmu, czopka dopochwowego lub tabletek. Te produkty zawierają substancję chemiczną zabijającą plemniki. Trwa debata na temat skuteczności stosowania samych dopochwowych środków plemnikobójczych, ale uważa się, że ich wskaźnik niepowodzenia wynosi około 21% rocznie.
Kobiety, które wybierają tę metodę antykoncepcji, powinny dokładnie przestrzegać wskazówek na opakowaniu, ponieważ każdy produkt jest inny. Pozwól, aby środek plemnikobójczy pozostał w pochwie przez sześć do ośmiu godzin po stosunku i nie płucz pochwy w tym czasie, aby upewnić się, że wszystkie plemniki zostały zabite.
Świadomość swojej płodności to kolejny sposób na zmniejszenie szans na zajście w ciążę. Naturalne planowanie rodziny jest jedyną metodą akceptowaną przez niektóre religie i aby odnieść sukces, wymaga szczególnej uwagi i wysoce zmotywowanej pary. Działa bez współżycia płciowego w dniach, w których występuje największe prawdopodobieństwo owulacji. Metody te szacują płodność kobiety na podstawie zmian śluzu szyjkowego lub zmian temperatury ciała.
Wycofanie
Skuteczność odstawienia zależy od zdolności mężczyzny do wyciągnięcia penisa z pochwy przed wytryskiem. Ta metoda nie gwarantuje, że plemniki przed wytryskiem nie przedostaną się do pochwy i nie zapewniają ochrony przed wirusem HIV, chorobami przenoszonymi drogą płciową lub infekcjami.
Laktacyjna metoda braku miesiączki (LAM)
Kobiety karmiące wyłącznie piersią mogą być chronione przed ciążą do sześciu miesięcy po porodzie, jeśli okres nie powrócił. Ta metoda jest bardzo skuteczna, gdy jest stosowana prawidłowo.
LAM działa poprzez zapobieganie uwolnieniu komórki jajowej z jajnika. Kiedy zaczniesz karmić swoje dziecko pokarmem innym niż mleko matki lub gdy wraca okres, musisz wybrać inną metodę antykoncepcji.
Sterylizacja chirurgiczna
Jeśli masz pewność, że dni ciąży już minęły, możesz rozważyć sterylizację. Każdy z partnerów może wybrać sterylizację chirurgiczną - podwiązanie jajowodów u kobiety lub wazektomię u mężczyzny.
Ważne jest, aby nie traktować tego jako tymczasowego środka antykoncepcyjnego, który można odwrócić, jeśli zmienisz zdanie. Odwrócenie sterylizacji jest poważną operacją, która często kończy się niepowodzeniem.
Awaryjna antykoncepcja
Antykoncepcja w przypadkach nagłych działa poprzez zapobieganie ciąży w ciągu kilku godzin lub dni od stosunku płciowego bez zabezpieczenia. Metody stosowane w antykoncepcji w przypadkach nagłych obejmują złożone doustne środki antykoncepcyjne, tabletki zawierające tylko progestagen oraz wkładanie wkładki domacicznej.
Kiedy następuje nieplanowana ciąża
Kiedy metody kontroli urodzeń są wiernie przestrzegane, większość metod antykoncepcji jest wysoce skuteczna w przypadku nieplanowanej ciąży. Czasami jednak w grę wchodzą inne czynniki, a antykoncepcja zawodzi.
Jeśli staniesz w obliczu nieplanowanej ciąży, będziesz musiała podjąć decyzję o dalszym postępowaniu. Czy wybierzesz aborcję, adopcję czy rodzicielstwo? To decyzja, której nikt nie może podjąć za Ciebie i taka, z którą będziesz musiał żyć przez resztę swojego życia. Upewnij się, że wybierasz to, co jest dla ciebie odpowiednie i nie pozwól, aby uczucia innych miały na ciebie wpływ.
Ważna wiadomość o prezerwatywach
Prezerwatywy powinny być zawsze używane, oprócz wszelkich innych metod kontroli urodzeń, przez każdego, kto nie jest w długotrwałym monogamicznym związku. Należy uważać, aby nie używać smarów na bazie oleju (wazeliny, balsamów lub oliwki dla niemowląt) z prezerwatywami z lateksu lub skóry jagnięcej, ponieważ mogą osłabić materiał.
Dzisiejsze kobiety mają wybór między użyciem tradycyjnej męskiej prezerwatywy lub prezerwatywy dla kobiet. Prezerwatywa Reality została zatwierdzona przez FDA i ma kształt podobny do prezerwatywy dla mężczyzn.
Zamknięty koniec ma elastyczny pierścień, który jest wkładany do pochwy do ośmiu godzin przed stosunkiem płciowym, podczas gdy otwarty koniec pozostaje częściowo poza pochwą. Prezerwatywy dla kobiet nigdy nie należy używać w tym samym czasie, gdy partner używa prezerwatywy dla mężczyzn.
Prezerwatywy, zarówno męskie, jak i żeńskie, są przeznaczone do jednorazowego użytku i nigdy nie należy ich używać ponownie. Jeśli koszt prezerwatyw jest dla Ciebie problemem, odwiedź lokalną klinikę planowania rodziny. Wiele klinik planowania rodziny z przyjemnością da ci tyle prezerwatyw, ile potrzebujesz.
Nie daj się zwieść
Być może słyszałeś, że nie możesz zajść w ciążę w trakcie miesiączki lub jeśli nie masz orgazmu lub jeśli twój partner wycofuje się przed wytryskiem. To nie jest prawda. Być może ktoś ci powiedział, że douching zmyje nasienie, zanim zajdzie w ciążę. Douching nie tylko nie zapobiega ciąży, ale może również prowadzić do zapalenia miednicy i zwiększać ryzyko innych chorób przenoszonych drogą płciową i infekcji.
Nie daj się oszukać - jedyną w 100% skuteczną metodą zapobiegania ciąży jest abstynencja.
.jpg)
