Dysfunkcja i ból stawów krzyżowo-biodrowych
Jan-Otto / Getty ImagesTwój staw krzyżowo-biodrowy to minimalnie ruchomy staw, który łączy najniższą część kręgosłupa - kość zwaną „kością krzyżową” - z tylną częścią kości miednicy. Kość krzyżowa klinuje się pomiędzy dwiema kośćmi miednicy, przyczyniając się w znacznym stopniu do stabilności kręgosłupa.
Kiedy staw krzyżowo-biodrowy przesuwa się z ustawienia lub gdy dotyka go stan zapalny, może dojść do dysfunkcji i / lub bólu. Te dwa procesy różnią się od siebie: gdy staw nie jest wyrównany, rezultatem jest nadmierny ruch, potencjalne rozciągnięcie więzadeł krzyżujących staw i ból. Kiedy stan zapalny wpływa na staw MS, jest zwykle wynikiem zapalenia stawów, które atakuje Cię ogólnoustrojowo. Kluczowe objawy tego typu to ból, sztywność i bezruch.
Dlaczego uzyskanie dokładnej diagnozy jest kluczem do wyleczenia SI
Syda_ProductionsWażne jest, aby uzyskać dokładną diagnozę bólu lub dysfunkcji stawu krzyżowo-biodrowego, których możesz doświadczyć. Jest to szczególnie ważne, jeśli zaproponowano Ci operację jako opcję leczenia. Powodem jest to, że operacja ma tendencję do wprowadzania trwałych zmian, więc najprawdopodobniej będziesz chciał mieć pewność, że ból, który odczuwasz, naprawdę pochodzi z tego stawu, zanim zgodzisz się na zabieg.
Ponadto, historycznie rzecz biorąc, operacje stawów SI mogą wiązać się z ryzykiem powikłań.
Co więcej, dokładne zlokalizowanie stawu biodrowego (a nie w okolicy kręgosłupa lędźwiowego), ponieważ przyczyna bólu jest trudna. Niewiele jest testów diagnostycznych, które jednoznacznie wskazują, kiedy przyczyną bólu jest staw SI.
Leczenie bólu stawów krzyżowo-biodrowych
kamonratIstnieje wiele metod leczenia bólu i dysfunkcji stawów MS - w tym chiropraktyka, usztywnienie, zabiegi chirurgiczne i inne, które oferują różne stopnie skuteczności i bezpieczeństwa. Jak wspomniano powyżej, konieczne jest, aby najpierw upewnić się, że Twoja diagnoza jest dokładna. Może to oznaczać, że będziesz musiał zadać swojemu lekarzowi trudne pytania i / lub uzyskać drugą, a nawet trzecią opinię, aby upewnić się, z czym pracujesz, próbując leczenia, które są sugerowane lub które Cię interesują.
Aby uzyskać informacje na temat siedmiu najczęstszych metod leczenia stawów MS i tego, co mówią o nich badania medyczne, kliknij powyższy link. W skład 7 zabiegów wchodzą chiropraktyka, leki, odnerwienie falami radiowymi i kilka innych. Ale dam ci ostrzeżenie - Ortezy krzyżowo-biodrowe radziły sobie całkiem nieźle, gdy były badane, a pacjenci też bardzo je lubią.
Ruchy łagodzące ból stawów Low-Tech SI
nikitabuidaRadzenie sobie z bólem MS może być wyzwaniem dla lekarzy lub pacjentów, niezależnie od rodzaju stosowanego leku. Jeśli jesteś leczony w alopatycznym (tj. Konwencjonalnym) systemie medycznym, jeden z powodów tego wyzwania został omówiony powyżej (# 2).
Drugim wyzwaniem jest to, że podczas leczenia dysfunkcji stawów MS należy brać pod uwagę równowagę wszystkich kości w okolicy. Wymaga to dużej wiedzy anatomicznej i dużego doświadczenia w pracy ze strukturami dolnej części pleców. Zwykle nie jest to tak proste, jak zajęcia jogi lub pilatesu, chociaż systemy te stały się podstawą pewnych podejść terapeutycznych, które zyskały popularność w ciągu ostatnich kilku dekad.
Tak więc, podczas gdy wiele rodzajów leczenia może być zalecanych w przypadku dysfunkcji, ruchu lub ćwiczeń stawów MS, mogą one odgrywać kluczową rolę w łagodzeniu bólu.
Jeśli idziesz na fizjoterapię, widzisz holistycznego lekarza lub angażujesz się w ruchy, które uważa się za kojące dla nieprawidłowego ustawienia stawu SI, jest jeszcze jeden powód.
