Bardzo dobrze / Anastasia Tretiak
D-glukaran wapnia to sól wapniowa wytwarzana z wapnia i kwasu glukarowego, związku chemicznego występującego naturalnie w organizmie oraz w żywności, takiej jak pomarańcze, grejpfruty, jabłka i brokuły. D-glukaran wapnia jest stosowany w zapobieganiu niektóre rodzaje raka. Uważa się, że obniża poziom hormonu estrogenu w organizmie, wzmacniając obronę przed nowotworami zależnymi od hormonów, takimi jak rak piersi i prostaty.
Ponadto mówi się, że D-glukaran wapnia pomaga w detoksykacji poprzez eliminację czynników rakotwórczych, toksyn i hormonów steroidowych z organizmu.
Korzyści zdrowotne
Wstępne badania sugerują, że D-glukaran wapnia może pomóc w zapobieganiu niektórym nowotworom. Rzekome korzyści tego suplementu pochodzą ze składnika D-glukaranu, a nie z wapnia.
Jednak większość ustaleń dotyczących jego wpływu na zdrowie pochodzi z badań laboratoryjnych i badań na zwierzętach. Aby można było uznać, że wyniki mają zastosowanie, należałoby powtórzyć wyniki u ludzi.
Oto spojrzenie na to, na czym stoją badania nad tym suplementem.
Rak prostaty, piersi i okrężnicy
W raporcie z 2002 roku opublikowanym wPrzegląd medycyny alternatywnejbadacze przeanalizowali dostępne badania dotyczące D-glukaranu wapnia i odkryli, że może on hamować beta-glukuronidazę - enzym związany ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia różnych nowotworów zależnych od hormonów, takich jak rak piersi, prostaty i okrężnicy - gdy występuje na podwyższonym poziomie .
Rak płuc
Badanie z 2007 roku opublikowane wListy onkologiczneustalili, że D-glukaran wapnia może pomóc w walce z rakiem płuc.
W testach na myszach naukowcy odkryli, że D-glukaran wapnia pomaga hamować wzrost guzów nowotworowych w płucach, hamując stan zapalny i indukując apoptozę (rodzaj zaprogramowanej śmierci komórki niezbędnej do zatrzymania proliferacji komórek rakowych).
Rak skóry
Istnieją również dowody na to, że D-glukaran wapnia może chronić przed rakiem skóry. Na przykład badanie z 2007 roku opublikowane wJournal of Environmental Pathology, Toxicology i Oncologyodkryli, że leczenie myszy D-glukaranem wapnia pomogło zahamować rozwój raka skóry poprzez wywołanie apoptozy.
Chociaż D-glukaran wapnia jest obiecujący jako środek przeciwnowotworowy, obecnie brakuje badań klinicznych testujących jego zastosowanie w leczeniu wszelkich schorzeń.
Możliwe efekty uboczne
Nie ma wielu badań nad skutkami ubocznymi D-glukaranu wapnia, ale uważa się, że jest on bezpieczny i dobrze tolerowany przez ludzi.
Jednak ze względu na brak badań nie powinny go przyjmować kobiety w ciąży lub karmiące.
Istnieje obawa, że przyjmowanie D-glukaranu wapnia w połączeniu z niektórymi lekami podlegającymi glukuronidacji może zmniejszyć skuteczność leków. Niektóre z tych leków to Lipitor (atorwastatyna), Ativan (lorazepam) i Tylenol (acetaminofen).
D-glukaran wapnia może również czasowo obniżać poziom innych hormonów steroidowych w organizmie, takich jak testosteron.
Dawkowanie i przygotowanie
Nie ma standardowej dawki dla D-glukaranu wapnia i potrzebne są dalsze badania. W badaniu z 2004 roku opublikowanym w czasopiśmieSkrzynia,dawki od 1,5 grama (g) do 9 g dziennie były dobrze tolerowane przez badanych.
Biorąc pod uwagę brak badań klinicznych i informacji na temat bezpieczeństwa dawkowania, przyjmowanie D-glukaranu wapnia w profilaktyce raka lub innych schorzeń może nie być rozsądne. Jeśli rozważasz jego użycie, najpierw porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem.
Czego szukać
Powszechnie dostępny w sprzedaży online, D-glukaran wapnia jest sprzedawany w postaci suplementów w wielu sklepach ze zdrową żywnością, drogeriach i sklepach specjalizujących się w suplementach diety.
Suplementy diety nie są regulowane przez Amerykańską Agencję ds.Żywności i Leków (FDA). Kupując D-glukaran wapnia, szukaj marki, która została przetestowana przez zaufaną niezależną stronę trzecią, taką jak U.S. Pharmacopeia, NSF International lub ConsumerLab. Chociaż certyfikacja od takiego organu nie gwarantuje skuteczności suplementu, zapewnia, że to, co mówi etykieta produktu, znajduje się w butelce, jest tym, co faktycznie otrzymujesz.
Inne pytania
Czy D-glukaran wapnia jest dobrym źródłem wapnia?
Suplement zawiera około 9% wapnia pierwiastkowego. Lepszym źródłem wapnia jest cytrynian wapnia, który zawiera około 21% wapnia elementarnego i węglan wapnia, który zawiera około 40% wapnia elementarnego. Zalecane dzienne spożycie wapnia to 1000 miligramów (mg) do 1200 mg dla dorosłych.
Czy mogę uzyskać korzyści z D-glukaranu wapnia z pożywienia?
Tak. Możesz zwiększyć spożycie kwasu glukarowego, włączając określone pokarmy do swojej diety. Na przykład kwas glukarowy jest dostępny w:
- Jabłka
- brokuły
- brukselki
- Kapusta
- Grejpfrut
- Jarmuż
- Pomarańcze
- Zdusić
Według raportu z 2003 roku opublikowanego wIntegracyjne terapie raka, spożywanie owoców i warzyw naturalnie bogatych w kwas glukarowy „oferuje obiecujące podejście do profilaktyki raka”. Autorzy raportu zauważają, że kwas glukarowy może pomóc w ochronie przed rakiem poprzez hamowanie beta-glukuronidazy.
Słowo od Verywell
Szukając sposobów na zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka, pamiętaj, że istnieją inne, sprawdzone strategie, które powinieneś rozważyć. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o przestrzeganiu zbilansowanej diety bogatej w przeciwutleniacze warzyw i owoców, regularnych ćwiczeniach i kontrolowaniu wagi. Istnieją również dowody na to, że osoby pijące zieloną herbatę i utrzymujące optymalny poziom witaminy D mogą mieć mniejsze ryzyko niektórych rodzajów raka.
.jpg)
.jpg)
