Bardzo dobrze / Anastasia Tretiak
Śliski wiąz (Ulmus rubra) to rodzaj wiązu pochodzącego ze wschodniej części Ameryki Północnej, od południowego Quebecu po północną Florydę i od wschodu do Teksasu. Wewnętrzna kora jest od dawna stosowana w tradycyjnej medycynie rdzennych Amerykanów do leczenia ran i dolegliwości żołądkowo-jelitowych. Śliski wiąz jest również głównym składnikiem herbaty essiac.
Śliski wiąz zawiera rodzaj rozpuszczalnego błonnika zwanego śluzem. Śluz zatrzymuje i absorbuje wodę, tworząc żelopodobną substancję, która może pokrywać błony śluzowe, zapewniając krótkotrwałą ulgę w bólu i zapaleniu. Wysoka zawartość wapnia może również działać jako łagodny środek zobojętniający.
Śliski wiąz jest również znany jako wiąz czerwony, wiąz szary, wiąz miękki, wiąz łosia i wiąz indyjski. Nie należy mylić amerykańskiego wiązu (U. americana), którego gatunek przypomina, ale nie ma właściwości leczniczych.
Korzyści zdrowotne
Śliski wiąz był od dawna stosowany w ziołolecznictwie. Jest przyjmowany doustnie lub miejscowo, aby pomóc w gojeniu się skaleczeń i oparzeń. Uważa się, że wśród schorzeń śliskiego wiązu są:
- Kwasu refluks
- Nieswoiste zapalenie jelit (IBD)
- Zespół jelita drażliwego (IBS)
- Zaparcie
- Owrzodzenia jamy ustnej
- Ból gardła
- Biegunka
- Zapalenie dróg moczowych
- Zapalenie pęcherza
Niektórzy zwolennicy twierdzą, że śliski wiąz może leczyć infekcje górnych dróg oddechowych, kiłę, opryszczkę, dnę, łuszczycę, a nawet raka piersi lub płuc. Jak dotąd nie ma dowodów klinicznych na poparcie tych twierdzeń.
Ból gardła
Śliski wiąz był używany do produkcji komercyjnych leków już w latach czterdziestych XIX wieku, kiedy to lekarz o nazwisku Henry Thacker zaczął produkować ziołowe leki na sprzedaż lekarzom. Wśród nich był śliski eliksir z wiązu, który początkowo był sprzedawany jako zawiesina doustna, a później jako pastylki do ssania. Jako naturalny środek łagodzący, śliski wiąz może zmniejszyć stan zapalny, pokrywając wyściółkę gardła i przełyku.
Pastylki Thacker's Slippery Elm są nadal produkowane, oprócz balsamu do ust ze śliskiego wiązu, używanego do leczenia spierzchniętych ust. Od tego czasu dołączyli do nich inni producenci, którzy produkują śliskie ekstrakty, nalewki, płyny i herbaty ziołowe.
W latach sześćdziesiątych amerykańska Agencja ds.Żywności i Leków sklasyfikowała śliski wiąz jako lek roślinny, uważając, że jest bezpieczny w leczeniu niewielkiego bólu gardła.
Jednak agencja nie uznała go za skuteczny, określając śliski wiąz jako „środek łagodzący o ograniczonych efektach klinicznych”.
Chociaż niektórzy uważają, że śliski wiąz łagodzi objawy refluksu kwasu, działanie leku jest stosunkowo krótkotrwałe (około 30 minut) i nie pomaga w leczeniu przyczyn refluksu.
Zaburzenia trawienia
Zwolennicy śliskiego wiązu twierdzą, że może on złagodzić wiele objawów chorób zapalnych jelit (takich jak wrzodziejące zapalenie jelita grubego), tworząc tymczasową barierę ochronną w jelitach. Do tej pory dowody na to są mieszane.
Badanie przeprowadzone w 2002 roku w Anglii wykazało, że śliski wiąz wywierał działanie przeciwutleniające na próbki tkanki okrężnicy pobrane od osób z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego. To, czego badanie w probówce nie wykazało, to to, czy ten sam efekt wystąpiłby, gdyby śliski wiąz został przyjęty doustnie.
W międzyczasie inni naukowcy badali, czy śliski wiąz może kontrolować objawy zespołu jelita drażliwego (IBS), klasyfikowanego jako IBS z przewagą zaparć (IBS-C) lub IBS z przewagą biegunki (IBS-D).
Badanie przeprowadzone w 2008 roku w Australii wykazało, że dwa różne suplementy ziołowe zawierające śliski wiąz były w stanie zwiększyć częstotliwość wypróżnień o 20 procent u osób z IBS-C, ale miały minimalny wpływ na osoby z IBS-D.
Powiedziano również, że obie grupy doświadczyły poprawy w postaci napięcia, bólu brzucha i wzdęć. Pomimo pozytywnych ustaleń wnioski były ograniczone faktem, że badania zostały przeprowadzone przez komercyjnego producenta leków ziołowych.
Możliwe efekty uboczne
Ze względu na niewielką liczbę badań niewiele wiadomo na temat bezpieczeństwa śliskiego wiązu. Powszechnie cytowane skutki uboczne obejmują nudności i podrażnienie skóry. Niektóre osoby mogą również odczuwać alergię, zwykle osoby uczulone na pyłki wiązów lub mają alergię krzyżową na brzoskwinię.
Ponieważ śliski wiąz może pokrywać przewód pokarmowy, może zakłócać wchłanianie niektórych leków. Aby tego uniknąć, oddziel dawki śliskiego wiązu i innych leków o co najmniej dwie godziny. Kiedy bierzesz swoje zwykłe leki, pij dużo wody, chyba że wskazano inaczej.
Zewnętrzna kora śliskiego wiązu była od dawna wykorzystywana w medycynie ludowej do wywoływania aborcji. Chociaż istnieje niewiele dowodów na to, że to faktycznie działa, kobiety w ciąży lub zamierzające zajść w ciążę powinny unikać śliskiego wiązu, aby być bezpiecznym.
Bardzo dobrze / Anastasia Tretiak
Dawkowanie i przygotowanie
Nie ma wytycznych dotyczących prawidłowego stosowania śliskiego wiązu. Chociaż śliski wiąz jest uważany za bezpieczny, gdy jest stosowany do krótkotrwałego leczenia bólu gardła, nie należy zakładać, że można go bezkarnie stosować. Z zasady nigdy nie należy przekraczać zalecanej dawki podanej na etykiecie produktu.
Środki na śliskie wiązy są zwykle wytwarzane ze sproszkowanej wewnętrznej kory drzewa. Proszek jest następnie używany do produkcji suplementów w postaci kapsułek lub do tworzenia ekstraktów do stosowania w nalewkach, pastylkach do ssania, maściach i balsamach do ust. Śliski proszek z wiązu można również kupić luzem lub zapakowany w torebki herbaty.
Czego szukać
Suplementy diety nie są rygorystycznie regulowane w Stanach Zjednoczonych i nie muszą przechodzić rygorystycznych testów ani badań, zanim trafią na półki rynkowe. Z tego powodu jakość suplementów może się znacznie różnić w zależności od marki.
Aby lepiej zapewnić jakość i bezpieczeństwo, kupuj suplementy tylko od producentów o ugruntowanej pozycji marki. Podczas gdy producenci witamin często dobrowolnie przedkładają swoje produkty do testów przez niezależną jednostkę certyfikującą (taką jak U.S. Pharmacopeia lub ConsumerLab), producenci suplementów ziołowych rzadko to robią.
Kupując suplement śliski wiąz, kieruj się najlepszą oceną i staraj się nie dać się zwieść oświadczeniom zdrowotnym, które mogą, ale nie muszą być prawdziwe.
Inne pytania
Czy śliski wiąz jest gatunkiem zagrożonym wyginięciem?
Śliski wiąz nie jest jeszcze gatunkiem zagrożonym wyginięciem, ale istnieją poważne obawy co do jego trwałości. Ich ulubione siedliska, równiny zalewowe, były agresywnie ukierunkowane na rozwój miast i budowę kanałów. Ponieważ drewno nie ma większego zastosowania komercyjnego, dołożono niewielkich wysiłków, aby przesadzić drzewa.
Co więcej, ze względu na atak holenderskiej choroby wiązów w naturze pozostało bardzo niewiele dojrzałych śliskich wiązów.
Śliski wiąz znajduje się obecnie na liście „specjalnej troski” w Rhode Island i uważa się, że został już wytępiony w stanie Maine. Ekolodzy wzywają do stosowania kory pochodzącej z dzikich zbiorów, aby zapobiec całkowitej utracie tego starożytnego gatunku.
.jpg)
.jpg)
