Przyczyny i zapobieganie żylakom i pajączkom

Żylaki to po prostu powiększone żyły, podczas gdy pajączki są mniejszą wersją tego samego stanu, chociaż ich wygląd jest inny. Kobiety są około dwa razy bardziej narażone na rozwój tego stanu krążenia niż mężczyźni.

Żylaki i pajączki, choć brzydkie, nie zawsze wymagają pomocy lekarskiej. Kiedy to robią, skleroterapia jest powszechnym leczeniem. W najpoważniejszych przypadkach może być wymagana operacja.

Mogą powodować tępy dyskomfort i mogą nasilać się wraz z wiekiem, ale silny ból występuje rzadko. Objawy dyskomfortu mogą obejmować:

• Obrzęk stóp i nóg
• Zmęczone mięśnie nóg i nocne skurcze
• Swędzenie lub pieczenie skóry nóg i kostek

Obejrzyj teraz: rzeczy, których możesz nie wiedzieć o żylakach

Wygląd i lokalizacja

Żylaki mają podobne cechy, które widać przez skórę:

• Są koloru czerwonego lub niebieskiego
• Wyglądają jak sznury biegnące tuż pod skórą, które mogą wydawać się skręcone i wybrzuszone

To zdjęcie zawiera treści, które niektóre osoby mogą uznać za graficzne lub niepokojące.

Te żyły pojawiają się na różnych częściach ciała, w tym:

• Plecy twoich łydek
• Wnętrze twoich nóg
• Od pachwiny po kostkę
• W pochwie lub w okolicy odbytu podczas ciąży

Pajączki wyglądają podobnie do żylaków, ale są różnice:

• Są mniejsze
• Często mają kolor czerwony lub czasami niebieski
• Znajdują się bliżej powierzchni skóry
• Wyglądają jak pajęczyna z krótkimi, postrzępionymi liniami
• Obejmują bardzo mały lub bardzo duży obszar skóry

Podczas sprawdzania ciała pod kątem pajączków często można je znaleźć na nogach i twarzy.

To zdjęcie zawiera treści, które niektóre osoby mogą uznać za graficzne lub niepokojące.

Przyczyny

Twoje żyły są częścią twojego układu krążenia. Gdy krew wraca do serca, zdrowe, silne żyły działają jak zastawki jednokierunkowe, zapobiegając cofaniu się krwi.

Kiedy żyły słabną, część krwi może przeciekać do tyłu, gromadzić się tam, a następnie zatkać lub zatkać. Powoduje to nienormalne powiększenie żyły, powodując żylaki lub pajączki.

Nauka nie odkryła jeszcze dokładnie, co powoduje osłabienie zaworów jednokierunkowych, ale istnieje kilka czynników, które zwiększają prawdopodobieństwo ich rozwoju, w tym:

• Dziedziczenie lub narodziny ze słabymi zastawkami żylnymi
• Zmiany hormonalne w okresie dojrzewania, ciąży i menopauzy, a także przyjmowanie estrogenów, progesteronu i tabletek antykoncepcyjnych
• Ciąża powoduje powiększenie żył, ponieważ objętość krwi znacznie się zwiększa
• Ciąża powiększa macicę i wywiera większy nacisk na żyły; po porodzie możesz zauważyć poprawę

Inne czynniki, które osłabiają zastawki żylne i mogą przyczyniać się do pojawienia się żylaków i pajączków, obejmują:

• Starzenie się
• Otyłość
• Uraz nogi
• Długotrwała pozycja - zwykle związana z pracą dla pielęgniarek, nauczycieli i pracowników gastronomii

Zapobieganie

Możesz spróbować zapobiec żylakom i pajączkom, wykonując następujące czynności:

• Ćwicz regularnie, aby poprawić siłę nóg, krążenie i siłę żył
• Kontroluj swoją wagę, aby nie wywierać zbyt dużego nacisku na nogi
• Nie krzyżuj nóg podczas siedzenia i staraj się podnosić nogi podczas odpoczynku
• Noś pończochy uciskowe
• Nie stać przez dłuższy czas