Kiedy można bezpiecznie wznowić aktywność seksualną po zawale serca

Po zawale serca, gdy sytuacja nieco się ustabilizuje, naturalne jest, aby zacząć się zastanawiać, kiedy można bezpiecznie wznowić aktywność seksualną.

Na to pytanie lekarz powinien oczywiście odpowiedzieć za Ciebie, nie czekając, aż zadasz. Ale jest tak wiele do omówienia przez lekarzy po zawale serca, a tak mało czasu na zrobienie tego, że czasami to ważne pytanie jest pomijane. Nie bój się zadawać lekarzowi pytań dotyczących aktywności seksualnej (i wszelkich innych obaw, które możesz mieć), ponieważ ważne jest, aby udzielił Ci zindywidualizowanych odpowiedzi. W międzyczasie te wskazówki powinny pomóc.

Kiedy można bezpiecznie uprawiać seks po zawale serca

Czas seksu po zawale serca zależy od indywidualnej sytuacji. Zdrowie układu sercowo-naczyniowego znacznie się różni u osób, które przeszły zawał serca, dlatego należy porozmawiać z lekarzem w celu uzyskania szczegółowych zaleceń. Ale oto kilka ogólnych spostrzeżeń, o których powinieneś wiedzieć.

Wpływ stosunku płciowego na układ sercowo-naczyniowy jest bardzo podobny do efektu umiarkowanego wysiłku fizycznego. W szczególności jest to mniej więcej równoważne chodzeniu z prędkością od 2 do 4 mil na godzinę po równej powierzchni. Nie powinno więc dziwić, że podobnie jak ćwiczenia, aktywność seksualna może przejściowo zwiększać ryzyko sercowe u niektórych osób z chorobą wieńcową (CAD).

Ale podobnie jak w przypadku ćwiczeń, z zachowaniem odpowiednich środków ostrożności, aktywność seksualna po zawale serca jest zwykle dość bezpieczna i (ponieważ przyczynia się do dobrego samopoczucia, umacnia więź między tobą a twoim partnerem i pomaga zapobiegać depresji), powinna być zachęcanym.

Ogólne wytyczne

Ogólnie rzecz biorąc, lekarze proszą ludzi, aby unikali stosunku płciowego przez 4 do 6 tygodni po zawale serca - okres czasu, w którym większość gojenia następuje w uszkodzonym mięśniu sercowym.

W tym okresie gojenia powinieneś otrzymywać leki wspomagające gojenie się serca, zapobiegające postępowi miażdżycy i kolejnemu zawałowi serca lub innej postaci ostrego zespołu wieńcowego.

Ponadto powinieneś uczestniczyć w programie rehabilitacji kardiologicznej, który pomoże Twojemu układowi sercowo-naczyniowemu tolerować umiarkowany poziom wysiłku fizycznego, jakiego będziesz doświadczać w życiu codziennym - i podczas seksu.

Jeśli zrobisz wszystkie te rzeczy, zanim będziesz gotowy do wznowienia aktywności seksualnej, Twój układ sercowo-naczyniowy będzie na to przygotowany - i będziesz uprawiać „seks bezpieczny dla serca”.

Uwagi specjalne

Niektóre osoby po zawale serca - osoby, u których rozwinęła się niewydolność serca, z problemami z ciśnieniem krwi, z ciągłą dusznicą bolesną lub z innymi powikłaniami - mogą potrzebować unikać aktywności seksualnej przez dłuższy czas, podczas gdy ich problemy zdrowotne są w pełni ustabilizowany. Jeśli jesteś jedną z tych osób, będziesz musiał porozmawiać z lekarzem, aby ustalić, kiedy jesteś wystarczająco stabilny, aby wznowić aktywność seksualną.

Zaburzenia seksualne po zawale serca

Mężczyźni często doświadczają pewnego stopnia zaburzeń erekcji po zawale serca, a zarówno mężczyźni, jak i kobiety odczuwają spadek ochoty na seks. W rzeczywistości badania sugerują, że kobiety odczuwają większą utratę pożądania seksualnego po zawale serca niż mężczyźni. Niektóre z tych problemów mogą być spowodowane przyjmowanymi lekami, paleniem tytoniu lub źle kontrolowanym nadciśnieniem - ale częściej są one spowodowane lękiem, depresją lub obawami przed kolejnym zawałem serca podczas seksu.

Tego rodzaju problemy psychologiczne najczęściej rozwiązują się same po miesiącu lub dwóch, gdy odzyskujesz wiarę w swoje zdolności do normalnego funkcjonowania we wszystkich innych aspektach swojego życia. (Po raz kolejny program rehabilitacji kardiologicznej może być bardzo ważny w odbudowie pewności siebie.) Ale jeśli te problemy będą się utrzymywać, warto omówić je z lekarzem, ponieważ prawie zawsze można je skutecznie leczyć.

U mężczyzn leki na zaburzenia erekcji - takie jak Viagra (sildenafil), Cialis (tadalafil) i Levitra (wardenafil) - są zwykle bardzo skuteczne. Te leki mogą być bezpiecznie stosowane u większości mężczyzn z CAD, z jednym ważnym wyjątkiem: jeśli przyjmujesz azotany na dusznicę bolesną, przyjmowanie któregokolwiek z tych leków na zaburzenia erekcji może spowodować niebezpieczny spadek ciśnienia krwi i po prostu nie można ich stosować. Jeśli jednak uważa się, że choroba wieńcowa jest stabilna i nie przyjmujesz azotanów, prawdopodobnie lekarz z przyjemnością pozwoli ci zażywać jeden z tych leków na zaburzenia erekcji.

Oto dodatkowe ostrzeżenie: jeśli zażywasz Viagrę, Cialis lub Levitrę, nie powinieneś przyjmować azotanów, nawet jeśli masz epizod dławicy piersiowej. Zamiast tego należy przerwać wszelką aktywność, odpocząć i odczekać 10 minut. Jeśli ból w klatce piersiowej nie ustąpi po 10 minutach, zadzwoń pod numer 911.

Słowo od Verywell

Zwykle aktywność seksualną można wznowić w ciągu kilku tygodni po zawale serca, po uzyskaniu dobrego schematu medycznego i po odbyciu rehabilitacji kardiologicznej. Jednak ze względu na ważne kwestie, które należy wziąć pod uwagę, należy omówić konkretny przypadek ze swoim lekarzem.