Według Centers for Disease Control and Prevention, zapalenie stawów i inne choroby reumatyczne są uznawane za główną przyczynę niepełnosprawności w Stanach Zjednoczonych. 35 milionów osób dorosłych ze zdiagnozowanym przez lekarza zapaleniem stawów zgłasza ograniczenia aktywności związane z zapaleniem stawów.
Osoby, które cierpią na bóle stawów, obrzęki i uszkodzenia obciążonych stawów (tj. Bioder, kolan, kostek, stóp) spowodowane zapaleniem stawów, mają problemy z poruszaniem się, które wpływają na ich zdolność do pracy i wykonywania codziennych czynności.
Pieszy
Thanasis Zovoilis / Getty Images
Leki na zapalenie stawów i inne metody leczenia zapalenia stawów mogą zmniejszyć objawy, które wpływają na mobilność. Operacja wymiany stawów jest opcją dla wielu osób z ciężkim zapaleniem stawów, którym nie pomogły bardziej konserwatywne opcje leczenia. Osoby z upośledzeniem ruchowym mogą również uznać ten sprzęt adaptacyjny za przydatny:
- Laski
- Szwendacze i chodziki na kółkach
- Wózki inwalidzkie
- Skutery inwalidzkie
- Parking dla niepełnosprawnych
Wchodzenie po schodach
Wchodzenie po schodach to normalna czynność, która jest często przyjmowana za pewnik. Schody mogą być problematyczne dla osób z zapaleniem stawów, które mają ograniczenia fizyczne spowodowane bólem biodra, kolana, kostki, stopy, a nawet pleców. Przeniesienie ciężaru z jednej nogi na drugą w celu manewrowania krokami jest co najmniej trudne, a czasami niemożliwe. Noszenie podpórki stopy, podpórki kostki, podpórki kolana lub podpórki pleców może zwiększyć stabilność i uczynić ją bezpieczniejszą dla niektórych osób podczas wchodzenia po schodach.
Według Centers for Disease Control and Prevention, wśród dorosłych w Stanach Zjednoczonych ze zdiagnozowanym przez lekarza zapaleniem stawów wiele osób zgłasza trudności z wchodzeniem po schodach.
Ze względu na dużą liczbę osób dotkniętych chorobą dostęp do budynków jest głównym problemem dla osób z zapaleniem stawów i innymi niepełnosprawnościami fizycznymi. Może to stać się problemem we własnym domu, jeśli osoba ma schody, po których trudno jest poruszać się. Schody są również problematyczne dla osób korzystających z chodzików i wózków inwalidzkich
Klęczący
Wiele codziennych czynności wymaga pewnego stopnia klęczenia, schylania się lub pochylania. Ból i sztywność biodra, kolana, kostki i pleców mogą znacznie wpłynąć na zdolność osoby do przejścia do niższej pozycji. Według Centers for Disease Control and Prevention, wielu dorosłych w Stanach Zjednoczonych ze zdiagnozowanym przez lekarza zapaleniem stawów ma znaczące ograniczenia podczas klęczenia, schylania się lub pochylania.
Urządzenia wspomagające specjalnie zaprojektowane z dłuższymi uchwytami mogą pomóc w kompensacji ograniczonego zakresu ruchu. Ergonomiczne uchwyty stają się dość powszechne w domowych narzędziach czyszczących, narzędziach ogrodniczych i sprzęcie kuchennym.
Dobra pielęgnacja
Każdy lubi wyglądać jak najlepiej. Mężczyźni, którzy są gładko ogoleni lub mają starannie przystrzyżone brody lub wąsy oraz kobiety z perfekcyjnymi uczesaniami i nałożonym makijażem, sprawiają, że dobry wygląd wydaje się bez wysiłku. Dla osób z zapaleniem stawów prosta rzecz, taka jak czesanie włosów, może powodować wielki ból, a inne czynności związane z pielęgnacją, które wymagają sprawności manualnej, mogą być wyzwaniem. Ból lub sztywność nadgarstka, dłoni, łokcia, barku i szyi może ograniczać zakres ruchu niezbędny do dobrej pielęgnacji.
Ubieranie się może być również trudne dla osób z ograniczeniami fizycznymi. Osoby z zapaleniem stawów są zmuszone do przystosowania się i dostosowania. Mniej czasu poświęcanego na pielęgnację i prostsze sposoby ubierania się (np. Rzepy i gumki są łatwiejsze niż sznurowadła i guziki) stają się konieczne.
Higiena
Istnieje Kwestionariusz Oceny Zdrowia, który jest używany przez niektórych reumatologów do sprawdzania postępów w wykonywaniu codziennych czynności lub czynności życiowych. Kwestionariusz zawiera pytanie, czy jesteś w stanie umyć i wysuszyć swoje ciało, wziąć kąpiel w wannie oraz z łatwością wchodzić i wychodzić z toalety. Pyta również, czy używasz sprzętu pomocniczego do wykonywania zadań higienicznych.
Dostępnych jest wiele urządzeń pomocniczych, w tym długie uchwyty, dodatkowa wysokość siedziska lub poręcze zapewniające stabilność.
Chwytanie za palce
Pomyśl o każdym zwykłym zadaniu, które wymaga od osoby poruszania rękami i chwytania przedmiotów. W ciągu dnia musisz podnieść wiele przedmiotów, aby z nich skorzystać. Podnosisz kubki, szklanki, długopisy, talerze, sztućce i klucze, żeby wymienić tylko kilka. Chwytasz również klamki do drzwi, klamki do drzwi, klamki do baterii. Jest mnóstwo przykładów, ale chodzi o to, że ludzie z zapaleniem stawów mogą mieć problemy z chwytaniem przedmiotów.
Wbudowane uchwyty, specjalnie zaprojektowane przedmioty, które dodają dźwigni, i uchwyty dźwigni to przykłady adaptacji, które poprawiają środowisko dla osób z zapaleniem stawów.
Zdolność do osiągnięcia
Kwestionariusz oceny stanu zdrowia został opracowany w 1978 roku przez Jamesa Friesa i współpracowników z Uniwersytetu Stanforda. Dwa ważne pytania zadane w kwestionariuszu: Czy możesz sięgnąć i zdjąć z głowy ważący 5 funtów przedmiot? Czy jesteś w stanie schylić się, aby podnieść ubranie z podłogi?
Czyszczenie i prace domowe
Tak jak każdy dba o swój wygląd, tak ludzie lubią dbać o swoje otoczenie. Sprzątanie domu i inne prace domowe to duże wyzwanie dla osób cierpiących na artretyzm. Ruchy potrzebne do zamiatania, wycierania, odkurzania i innych czynności związanych ze sprzątaniem mogą pogorszyć ból i obrzęk stawów.
Ogromna frustracja może wynikać z chęci wykonania pracy, która musi być wykonana, a jednocześnie uświadomienia sobie, że nie możesz tego zrobić sam. Niektóre urządzenia adaptacyjne sprawiają, że jest to trochę łatwiejsze.
Jedzenie
Podnoszenie widelca lub łyżki i podnoszenie jedzenia do ust lub podnoszenie noża, aby pokroić mięso, a następnie widelcem podnieść mięso do ust. To naturalne, że zdrowi ludzie jedzą i nie myślą o każdym wymaganym ruchu.
Kwestionariusz oceny zdrowia zawiera trzy pytania dotyczące jedzenia: Czy możesz pokroić mięso? Czy możesz podnieść filiżankę lub szklankę do ust? Czy jesteś w stanie otworzyć nowy karton mleka? Pomocny może być sprzęt adaptacyjny, który łagodzi objawy związane z palcami, nadgarstkiem lub łokciem.
Działalność religijna i społeczna
Ból i dyskomfort związany z zapaleniem stawów mogą być przytłaczające, a niektórzy ludzie reagują, eliminując opcjonalne czynności, takie jak chodzenie do kościoła lub spotkania towarzyskie. Raz wyeliminowana izolacja wypełnia pustkę i wkrótce następuje depresja.
Według Centers for Disease Control and Prevention, wielu dorosłych w Stanach Zjednoczonych ze zdiagnozowanym przez lekarza zapaleniem stawów zgłasza znaczne ograniczenie ich zdolności do kontaktów towarzyskich.
