Ziołowe i alternatywne środki na POChP

Imbir, jeżówka i kurkumina to tylko niektóre z ziół, o których możesz usłyszeć, szukając naturalnych środków na przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP) lub inne schorzenia układu oddechowego. Wiele takich środków ma poparcie w medycynie tradycyjnej, a także anegdotycznie, ale istnieją ograniczone dowody naukowe na poparcie ich stosowania.

Należy pamiętać, że nie ma lekarstwa na POChP. I chociaż jego postęp można spowolnić, sprawdzonymi metodami leczenia są zmiany stylu życia, leki na receptę, terapia płuc i chirurgia.

Jeśli rozważasz naturalne metody leczenia POChP, takie jak zioła, wiedz, że mogą one pomóc, ale nie są gwarantowane. Kiedy są stosowane, powinny być komplementarne, a nie alternatywne. Oznacza to, że nigdy nie należy ich stosować zamiast zabiegów medycznych zalecanych przez lekarza.

Aby Twój lekarz mógł być w pełni świadomy tego, jak postępuje się z twoim stanem i zwracać uwagę na możliwe skutki uboczne i interakcje z lekami, zawsze porozmawiaj z nim przed wypróbowaniem któregokolwiek z poniższych ziół, które mają być pomocne w POChP (lub jakikolwiek inny) takie leczenie).

Echinacea

Echinacea była tradycyjnie stosowana w zapobieganiu infekcjom górnych dróg oddechowych związanym z grypą i przeziębieniem.

Mając to na uwadze, w jednym badaniu sprawdzono, czyEchinacea purpurea (wraz z witaminą D, selenem i cynkiem) może złagodzić zaostrzenia POChP wywołane infekcjami górnych dróg oddechowych. Wyniki były pozytywne i ujawniły, że osoby, które przyjmowały jeżówkę (plus mikroelementy), miały krótsze i mniej nasilone zaostrzenia POChP.

Dobra wiadomość jest taka, że ​​jeżówka jest ogólnie dobrze tolerowana. Gdy działania niepożądane już się pojawią, są zwykle związane z typowymi objawami żołądkowo-jelitowymi (GI), takimi jak nudności lub ból brzucha. Echinacea może również powodować reakcje alergiczne, w tym wysypkę, nasilenie objawów astmy i anafilaksję.

Żeń-szeń azjatycki

Tradycyjna medycyna chińska uważa, że ​​żeń-szeń ma swoje unikalne właściwości lecznicze, szczególnie związane z jego działaniem przeciwzapalnym i przeciwutleniającym. To powiedziawszy, w jednym badaniu osób z umiarkowaną do ciężkiej POChP nie było różnicy w mierzonych wynikach (takich jak objawy POChP, stosowanie leków łagodzących lub zmiana FEV1 po zastosowaniu inhalatora). Jednak badanie było bardzo krótkie i krótkotrwałe.

Najczęstsze skutki uboczne żeń-szenia azjatyckiego to:

• Bóle głowy
• Problemy ze snem
• Problemy z trawieniem

Warto zauważyć, że istnieją dowody na to, że żeń-szeń azjatycki może wpływać na poziom cukru we krwi i ciśnienie krwi. Żeń-szeń azjatycki może również wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, takimi jak leki rozrzedzające krew.

Korzeń lukrecji

Korzeń lukrecji występuje również w postaci tabletek lub płynnego ekstraktu i można go znaleźć po usunięciu glicyryzyny (głównego, słodko smakującego związku w lukrecji). Niektóre badania sugerują, że glycyrrhizin może poprawić korzyści z leków rozszerzających oskrzela agonistów beta-2 (na przykład albuterolu) u osób z POChP.

Jeśli chodzi o skutki uboczne, duże ilości korzenia lukrecji zawierającego glicyryzynę mogą powodować wysokie ciśnienie krwi, zatrzymywanie sodu i wody oraz niski poziom potasu, co może prowadzić do problemów z sercem i mięśniami.

Kobiety w ciąży powinny unikać nadmiernego spożycia lukrecji, zgodnie z jednym z badań obserwacyjnych, które wykazało związek z przyszłymi problemami zdrowotnymi u dzieci.

Astragalus Root

Podstawowy składnik medycyny chińskiej, korzeń traganka, jest używany do wzmacniania układu odpornościowego, zapobiegania przeziębieniom i leczenia infekcji dróg oddechowych. Uważa się, że oprócz potwierdzonych właściwości przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych, astragalus poprawia czynność płuc i zmniejsza zmęczenie.

Chociaż astragalus jest ogólnie uważany za bezpieczny dla większości dorosłych, może powodować biegunkę lub inne problemy trawienne. Ponadto astragalus może wpływać na ciśnienie krwi lub poziom cukru we krwi i może wchodzić w interakcje z lekami osłabiającymi układ odpornościowy.

Ponadto ważne jest, aby unikać stosowania niektórych gatunków astragalus, takich jak „locoweed”, które są uprawiane w Stanach Zjednoczonych, ponieważ mogą być toksyczne. Ponadto inne gatunki astragalus mogą zawierać toksyczne poziomy selenu.

Imbir

Uważa się również, że to pikantne zioło jest niezwykle korzystne dla zdrowia płuc, ponieważ wielu uważa, że ​​zawiera silne przeciwutleniacze i naturalne antybiotyki, które pomagają naszemu organizmowi zwalczać infekcje. Imbir może również pomóc wyeliminować przekrwienie, a także złagodzić ból gardła.

Zgłoszono kilka łagodnych skutków ubocznych, w tym dyskomfort w jamie brzusznej, zgagę, biegunkę i gazy. Ponadto istnieje obawa, że ​​imbir może wchodzić w interakcje z lekami rozrzedzającymi krew. Niektórzy eksperci zalecają również, aby osoby z kamicą żółciową unikały lub ograniczały stosowanie imbiru, ponieważ może to zwiększyć przepływ żółci.

czerwona szałwia

Czerwona szałwia lubSalvia miltiorrhiza,stwierdzono, że chroni wyściółkę naczyń krwionośnych, gdy poziom tlenu jest niski lub jest czasowo zatrzymany.

Jedno badanie przeprowadzone na 30 pacjentach z POChP i nadciśnieniem płucnym wykazało, że przyjmowanie atorwastatyny i substancji czynnych (polifenoli) z czerwonej szałwii łączyło poprawę tolerancji wysiłku i zmniejszenie ciśnienia w tętnicy płucnej.

tymianek

Często używany jako zioło kulinarne,Thymus vulgarisjest skutecznym środkiem zmniejszającym przekrwienie i przeciwutleniaczem i jest często stosowany w leczeniu chorób układu oddechowego.

Jedno z badań wykazało, że stosowanie ekstraktu z tymianku zwiększa częstotliwość bicia rzęsek (CBF) w modelu dróg oddechowych człowieka POChP in vitro. Rzęski to mikroskopijne włókna wyściełające drogi oddechowe i pomagające usunąć śluz z dróg oddechowych. Często ulegają uszkodzeniu w przypadku POChP.

Kurkumina

Główny składnik aktywny kurkumy (Curcuma longa), kurkumina jest silnym związkiem przeciwzapalnym, który może zmniejszać stan zapalny dróg oddechowych.

Naukowcy odkryli, że pacjenci z POChP, którzy przyjmowali kurkuminę jako część swojej diety, znacznie zmniejszyli liczbę przypadków specyficznego rodzaju bakterii kolonizujących, nietypowychHaemophilus influenzae (NTHi), który ich zdaniem powoduje zapalenie dróg oddechowych powszechnie obserwowane w tej chorobie.

Słowo od Verywell

Chociaż bezpieczeństwo i skuteczność leków ziołowych nie zostały jeszcze ustalone w środowisku medycznym, popularność wielu leków ziołowych na POChP rośnie. Informuj lekarza na bieżąco o wszelkich rozważanych ziołowych lub uzupełniających lekach, zwłaszcza, że ​​mogą one wchodzić w interakcje z innymi lekami, które już przyjmujesz.