Stosowanie soli z Morza Martwego w leczeniu łuszczycy

Morze Martwe to słone jezioro graniczące z Jordanią, Izraelem i Zachodnim Brzegiem, uważane za najbardziej zasolone jezioro na Ziemi. Uważa się, że wody Morza Martwego są 10 razy bardziej zasolone niż oceany. Od czasów starożytnych Morze Martwe było miejscem, do którego udawali się ludzie z chorobami skóry, takimi jak łuszczyca.

Ludzie, którzy mieli szczęście zanurzyć się w Morzu Martwym, zgłaszali gładszą i bardziej nawilżoną skórę oraz mniej stanów zapalnych. Ta twierdzona moc lecznicza wyjaśnia, dlaczego sole z Morza Martwego są popularnym i pomocnym lekiem na łuszczycę.

Oto, co musisz wiedzieć o solach z Morza Martwego, dlaczego są one tak popularne, korzyści, jakie mogą oferować osobom z łuszczycą i badania nad nimi, oraz jak skutecznie i bezpiecznie stosować sole z Morza Martwego.

Co to są sole z Morza Martwego?

Sole z Morza Martwego zawierają minerały, które mogą poprawić zdrowie i wygląd skóry, włosów i paznokci. Istnieje wiele badań potwierdzających związek między solą z Morza Martwego a leczeniem chorób skóry, w tym łuszczycy.

Będąc najbardziej zasolonym jeziorem na świecie, sól z Morza Martwego zawiera do 10 razy więcej minerałów niż zwykła sól morska. Te minerały są uważane za pomocne w oczyszczaniu, odtruwaniu i regeneracji organizmu, zwłaszcza skóry i mięśni.

Niektóre minerały znajdujące się w solach z Morza Martwego, które mogą sprzyjać zdrowiu skóry, obejmują:

Magnez: Magnez jest świetny do odtruwania i oczyszczania skóry. Może promować metabolizm komórkowy i leczyć uszkodzoną i zaognioną skórę.

Wapń: wapń może wspomagać wzrost i regenerację skóry, zatrzymywać nawilżenie skóry i stymulować produkcję przeciwutleniaczy. Przeciwutleniacze mogą chronić skórę i spowalniać produkcję wolnych rodników. Wolne rodniki są znane z niszczenia zdrowej skóry, a przeciwutleniacze pomagają skórze się chronić.

Cynk: cynk, podobnie jak inne minerały w soli z Morza Martwego, może pomóc leczyć i odmładzać skórę oraz chronić komórki zaangażowane w tworzenie kolagenu, białka, które zapewnia strukturę większości ciała, w tym kości, ścięgien, więzadeł i skóry .

Siarka: Siarka jest znana ze swoich potężnych właściwości leczniczych oraz przeciwgrzybiczych, przeciwbakteryjnych i przeciwbakteryjnych.

Potas: Potas może utrzymywać wilgotność skóry i zmniejszać obrzęk skóry.

Bromek: Bromek jest znany z łagodzenia skóry, rozluźniania mięśni i uspokajania nerwów.

Te minerały mogą wnikać głęboko w skórę, zapewniając długotrwałe korzyści, w tym działanie nawilżające. Ze względu na ten bogaty w minerały skład sole z Morza Martwego stały się znane ze swoich właściwości leczniczych, zwłaszcza ze względu na działanie lecznicze na choroby skóry, takie jak łuszczyca.

Korzyści zdrowotne w łuszczycy

Nie każdy może odwiedzić Morze Martwe, aby zanurzyć się w jego wodach i czerpać korzyści z łuszczycy. Jednak nadal można uzyskać podobny efekt, stosując różne produkty wykonane z soli Morza Martwego.

Niektóre korzyści ze stosowania produktów do skóry z Morza Martwego w leczeniu łuszczycy obejmują:

Złuszczanie: Sole z Morza Martwego są ziarniste i zawierają dużo wapnia i sodu, co czyni je idealnymi do usuwania grubego martwego naskórka i brudu oraz bakterii, które mogą znajdować się w łuskach martwego naskórka.

Korzyści przeciwzapalne: Czerwone, łuszczące się płytki i bóle stawów związane z łuszczycą są wynikiem trwającego stanu zapalnego. A ważną korzyścią zdrowotną płynącą z soli z Morza Martwego jest to, że są bogate w środki przeciwzapalne, w tym cynk i bromki, co oznacza, że ​​mogą pomóc w zmniejszaniu stanu zapalnego w całym organizmie.

Właściwości przeciwzapalne tych soli mogą również sprzyjać krążeniu krwi w celu dostarczenia świeżego tlenu do komórek skóry, aby zmniejszyć stan zapalny odpowiedzialny za ból skóry, zaczerwienienie, swędzenie i inne objawy łuszczycy.

Działanie nawilżające: Magnez, potas, sód i wapń zawarte w soli z Morza Martwego mogą sprzyjać nawilżaniu skóry. Jest to ważne, ponieważ sucha skóra jest bardziej podatna na wypryski łuszczycy.

Przepuszczalność skóry: Minerały obecne w solach z Morza Martwego sprawiają, że skóra jest bardziej przepuszczalna, dzięki czemu kremy i środki nawilżające do skóry skuteczniej wnikają w głębsze warstwy skóry.

Zabójca bakterii i grzybów: Bakterie i grzyby są odpowiedzialne za wiele problemów skórnych związanych z łuszczycą. Ale minerały zawarte w solach z Morza Martwego mogą stworzyć środowisko, w którym trudniej będzie żyć tym szkodliwym substancjom.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem

Porozmawiaj z lekarzem przed użyciem soli z Morza Martwego w leczeniu łuszczycy, zwłaszcza jeśli przyjmujesz leki na receptę. Jest to szczególnie ważne, jeśli masz ciężkie objawy łuszczycy. Twój lekarz jest w najlepszej sytuacji, aby pomóc Ci zdecydować, które produkty do pielęgnacji skóry są najlepsze do leczenia Twojego stanu.

Co mówią badania

Jedno badanie opublikowane w 2010 r. Na temat synchronicznej balneofototerapii (sBPT) - terapii, która obejmuje fototerapię, a także symuluje warunki leczenia w Morzu Martwym (zwykle w spa) - ma na celu określenie, jak skuteczne jest to leczenie łuszczycy, zwłaszcza w porównaniu z ultrafioletem B sama fototerapia.

Naukowcy odkryli, że w rutynowej praktyce klinicznej sBPT był faktycznie bardziej skuteczny niż sama fototerapia przy około 35 zabiegach, a wyniki utrzymywały się po sześciu miesiącach obserwacji. Dodatkowo obie terapie uznano za bezpieczne opcje leczenia łuszczycy.

Przegląd systemowy z 2012 r. Wykazał, że woda z Morza Martwego jest pomocna w leczeniu łuszczycy i innych schorzeń reumatycznych, w tym łuszczycowego zapalenia stawów, czyli zapalenia stawów, które dotyka niektóre osoby z łuszczycą. Ponadto woda morska z Morza Martwego jest uważana za bezpieczną leczenie uzupełniające.

Raport z 2017 roku wJournal of Education and Healthdonosi o stosowaniu soli z Morza Martwego w łuszczycy i innych chorobach skóry W raporcie dokonano przeglądu kilku badań dotyczących stosowania balneoterapii (kąpieli w solach z Morza Martwego) w leczeniu łuszczycy i innych chorób dermatologicznych i stwierdzono, że balneoterapia ma wysokie wskaźniki skuteczności.

Kolejny systemowy przegląd artykułów z 2017 r. - ten opublikowany wJournal of Alternative Complementary & Integrative Medicine- przyglądał się efektom balneoterapii i klimatoterapii nad Morzem Martwym (wyjazd nad Morze Martwe, aby skorzystać z jego dobrodziejstw).

Przegląd wykazał, że obie terapie przyniosły wiele korzyści, w tym działanie przeciwzapalne i immunomodulujące (odpowiedź układu odpornościowego) u osób z łuszczycą, które stosowały te terapie, przy czym największe korzyści przynosi klimatoterapia.

Dodatkowe korzyści

Od czasów starożytnych ludzie używali soli z Morza Martwego do naturalnego leczenia różnych chorób. Oprócz korzyści dla skóry dla osób z łuszczycą, oto kilka dodatkowych rzekomych korzyści dla zdrowia i urody.

Uśmierzanie bólu mięśni i stawów

Moczenie w soli z Morza Martwego może ułatwić organizmowi wchłanianie minerałów, które mają właściwości wspomagające naprawę zmęczonych i uszkodzonych części ciała. Obejmuje to stawy, mięśnie, więzadła i ścięgna.

Wiele badań nad wpływem soli z Morza Martwego na choroby reumatyczne sięga 10 lub więcej lat wstecz. Większość badań potwierdziła, że ​​ból stawów i mięśni, obrzęk i sztywność można złagodzić po moczeniu ciepłej wody zawierającej te sole.

Te starsze badania wskazują, że jest to spowodowane minerałami poprawiającymi krążenie krwi, co może zmniejszyć stan zapalny. Sole te mają również silne właściwości odtruwające i ogólnie rozluźniające, a zastosowane w ciepłej wodzie minerały mogą wnikać i wchłaniać w skórę, dzięki czemu organizm może uzyskać jeszcze więcej korzyści zdrowotnych.

Systemowy przegląd badań z 2012 roku potwierdził, że kąpiele w solach z Morza Martwego były bezpieczne i że sole z Morza Martwego były pomocne w leczeniu stanów zapalnych i bólu w wielu chorobach reumatycznych, w tym reumatoidalnym zapaleniu stawów (RZS) .RZS jest zapalną chorobą autoimmunologiczną znaną z atakowania stawów i inne tkanki ciała.

Efekty przeciwstarzeniowe

Większość badań dotyczących przeciwdziałania efektom starzenia się soli z Morza Martwego jest starszych, ale nadal mogą być opłacalne, ponieważ wiele z nich nie zostało zdyskredytowanych. Skutki działania soli z Morza Martwego na skórę obejmują złuszczanie, nawilżanie i detoksykację, co może przełożyć się na młodzieńczą i promienną skórę.

Regularne stosowanie produktów do pielęgnacji twarzy zawierających autentyczne sole z Morza Martwego może pomóc w redukcji istniejących zmarszczek, a nawet może zapobiec powstawaniu nowych.

Promocja snu

Możliwe, że moczenie w soli z Morza Martwego, szczególnie przed snem, pomoże ci lepiej spać w nocy. Dzieje się tak, ponieważ zawiera magnez, który odgrywa rolę w cyklach snu. Po ciepłej kąpieli w solach z Morza Martwego możesz lepiej spać ze względu na niedobór magnezu w skórze.

Odprężające

Większość ludzi uważa, że ​​ciepłe kąpiele działają odprężająco, ale kąpiel zawierająca sole z Morza Martwego może w rzeczywistości przynieść ulgę. Sole te są uważane za naturalne środki zwiotczające mięśnie, a wynika to głównie z obecności magnezu. Efekt odtruwania może również sprzyjać odprężeniu.

Zdrowie włosów

Istnieje niewiele badań potwierdzających teorie, że sole z Morza Martwego mogą poprawić żywotność włosów. Ale wydaje się, że dostępnych jest wiele produktów do włosów, które zawierają te sole.

Rzekome korzyści dla włosów obejmują:

• Dodaje objętości i sprężystości włosom
• Dostarczanie składników odżywczych do mieszków włosowych, aby były bardziej miękkie i zmniejszały wypadanie włosów
• Zmniejsza wypadanie włosów po nałożeniu na skórę głowy, aby poprawić krążenie i stymulować grupę włosów
• Odtruwa i oczyszcza, aby przywrócić równowagę komórkową i zmniejszyć przetłuszczanie się skóry głowy i łupież

Jeśli te deklarowane korzyści dla włosów zostaną potwierdzone, stosowanie produktów do włosów zawierających sole z Morza Martwego może być pomocne dla osób z łuszczycą skóry głowy, rodzajem łuszczycy, która powoduje zmiany od linii włosów i skóry głowy po czoło, szyję i uszy.

Zdrowie paznokci

Uważa się, że moczenie paznokci w ciepłej wodzie zawierającej sole z Morza Martwego wzmacnia paznokcie i zmiękcza skórki oraz skórę wokół paznokci. Oprócz wzmacniania paznokci, bogata zawartość minerałów w solach z Morza Martwego może również sprawić, że będą bielsze i jaśniejsze.

Moczyć paznokcie nie dłużej niż 10 minut, a następnie nie zapomnieć o nałożeniu kremu nawilżającego do rąk.

Jeśli jest prawda przed korzyściami ze stosowania soli z Morza Martwego do paznokci, produkty do pielęgnacji paznokci zawierające te sole mogą być pomocne dla osób z łuszczycą paznokci. Łuszczyca paznokci jest znana z uszkadzania paznokci u rąk i nóg.

Redukcja cellulitu i retencji wody

Sole z Morza Martwego zawierają potas, który pomaga kontrolować zatrzymywanie wody podczas kąpieli i pod prysznic. Kąpiel w solach z Morza Martwego może pomóc organizmowi pozbyć się toksyn, które dostały się pod powierzchnię skóry i spowodowały cellulit. W rezultacie skóra staje się gładsza.

Cellulit powstaje w wyniku złogów tłuszczu, które przedostały się do wewnętrznych warstw skóry, wypłynęły na powierzchnię i utworzyły efekt wgłębienia na pośladkach, udach, brzuchu i plecach.

Niektóre, ale nie wszystkie, z reklamowanych korzyści zdrowotnych soli z Morza Martwego zostały przebadane i potwierdzone w leczeniu i leczeniu różnych schorzeń. Zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem jakiejkolwiek nowej metody leczenia choroby.

Czego szukać

Nie musisz planować podróży nad Morze Martwe, aby czerpać korzyści z leczniczych właściwości jego soli. Możesz kupić autentyczne sole z Morza Martwego lokalnie lub online. Możesz również umówić się na terapeutyczny zabieg w Morzu Martwym w spa, które oferuje taką usługę.Istnieje wiele produktów zawierających sól z Morza Martwego do stosowania na skórę i włosy.

Na przykład szampon zawierający sole z Morza Martwego może pomóc w leczeniu stanów zapalnych, swędzenia, łuszczenia się i łuszczenia się związanych z łuszczycą. Peeling do stóp zawierający te sole może być pomocny w usuwaniu łusek i pozostawianiu stóp gładkich i miękkich. Martwe sole można również znaleźć w peelingach do twarzy, mydłach do kąpieli i płynach do mycia ciała, balsamach i kremach do skóry i wielu innych.

Upewnij się, że wybierasz sole z Morza Martwego, które zostały oczyszczone bez chemikaliów, aby uzyskać największe korzyści. Najlepszym sposobem, aby to zapewnić, jest czytanie etykiet i kupowanie produktów, które nie są przetwarzane ani rafinowane. Jeśli kupujesz sole do kąpieli, upewnij się, że mają naturalny biały kolor i są importowane z lokalizacji w pobliżu Morza Martwego (tj. Z Izraela i Jordanii).

Jak używać

Istnieje wiele sposobów używania produktów do pielęgnacji skóry zawierających sole z Morza Martwego, aby czerpać korzyści z leczenia łuszczycy.

Zanurz się w kąpieli: dodaj maksymalnie 2 szklanki soli z Morza Martwego do ciepłej kąpieli i moczyć przez 15 minut, aby pomóc rozluźnić łuski i zmniejszyć swędzenie i stany zapalne spowodowane łuszczycą.

Jako peeling do stóp: dodaj garść soli z Morza Martwego do ciepłej wody, aby uzyskać relaksujący peeling do stóp. Ziarna mogą usuwać brud i martwy naskórek, pozostawiając stopy gładkie i świeże.

Jako peeling do twarzy: rozpuść garść soli z Morza Martwego w misce z letnią wodą i delikatnie wmasuj, aby oczyścić twarz z brudu, tłuszczu i martwego naskórka, aby pozostała miękka i zrewitalizowana.

Pod prysznicem: trzymaj słoik z solą z Morza Martwego do użycia jako peeling do ciała. Delikatnie wmasuj w szyję, ramiona, ramiona i nogi i spłucz, aby wyszorować martwe, poluzować łuski i zmniejszyć stan zapalny i swędzenie spowodowane łuszczycą.

Bezpieczeństwo i środki ostrożności

Ciepła woda i sól z Morza Martwego są ogólnie bezpieczne dla większości ludzi. Jednak przed zanurzeniem się w solach do kąpieli dobrze jest zachować pewne środki ostrożności.

Na przykład, jeśli zanurzysz się w kąpieli z solą z Morza Martwego i wystąpi reakcja alergiczna, powinieneś unikać stosowania soli w przyszłości. Ponadto unikaj używania soli do kąpieli, jeśli masz otwartą ranę.

Słowo od Verywell

Chociaż nie ma lekarstwa na łuszczycę, skuteczny plan leczenia, obejmujący odpowiednie leki i terapie uzupełniające, może pomóc kontrolować stan zapalny, usuwać łuski oraz radzić sobie z bólem i stanem zapalnym w płytkach skórnych. Porozmawiaj z lekarzem o tym, co może działać dobrze, biorąc pod uwagę stan i przyjmowane leki.