Podczas gdy jesień kojarzy się z rześką pogodą, zmieniającymi się liśćmi i meczami futbolu w liceum, to dla niektórych nadszedł czas, aby przygotować się na nadejście strasznego sezonu alergii jesiennej.
Guido Mieth / Moment / Getty ImagesPodczas gdy ludzie zwykle kojarzą alergie sezonowe z wiosną (i takimi zjawiskami jak pyłki drzew), są tacy, którzy cierpią tylko w miesiącach jesiennych. Dla tych ludzi głównymi winowajcami nie są drzewa, ale pospolite trawy i chwasty, zwłaszcza ambrozja.
Alergie na pyłki jesienne
Pyłek chwastów jest główną przyczyną kataru siennego (alergicznego nieżytu nosa) późnym latem i wczesną jesienią. W zależności od tego, gdzie mieszkasz w Ameryce Północnej, główne obawy dotyczące alergenów obejmują:
- Ambrozja
- Sagebrush
- Komosa
- Tumbleweed
- Rosyjski oset
- Cocklebur
- Płonący krzew
- Ćwiartki jagnięce
- Bylica pospolita
Chociaż nasilenie sezonu alergicznego może się różnić w zależności od klimatu sezonowego, mogą występować dni (a nawet pory dnia), w których ryzyko alergii jest wysokie. Obejmuje to wietrzne i ciepłe dni, kiedy liczba pyłków może wzrosnąć. Natomiast dni deszczowe mogą znacznie zmniejszyć liczbę pyłków (tylko po to, aby spowodować wzrost liczebności, gdy trawy wyschną).
Wraz z trawami i chwastami pleśń jest główną przyczyną alergii jesiennych. Jest to szczególnie ważne na obszarach, w których duże stosy wilgotnych liści mogą siedzieć i gnić.
Wszystko o ambrozji
Ambrozja jest zdecydowanie główną przyczyną alergii w miesiącach jesiennych. Sezon ambrozji może się zmieniać, ale zwykle zaczyna się w sierpniu i trwa do listopada na niektórych obszarach.
Roślina kwitnie na obszarach, gdzie są chłodne noce i ciepłe dni. Chociaż ambrozję można znaleźć prawie w każdej części Stanów Zjednoczonych (w tym na Hawajach i na Alasce), najczęściej występuje na Środkowym Zachodzie i na Wschodnim Wybrzeżu, gdzie szczyt sezonu trwa do początku do połowy września.
Podobnie jak w przypadku innych alergii na trawę, pyłek jest najwyższy w godzinach porannych, w wietrzne dni i krótko po burzy. Ambrozja może rosnąć prawie wszędzie, ale może rozmnażać się na polach, wzdłuż poboczy drogi lub na pustych działkach.
Jak uniknąć alergii na jesień
Często łatwiej powiedzieć niż zrobić o unikaniu alergii na jesień. W końcu w pracy, rodzinie i życiu towarzyskim nie można zamknąć się za pomocą leków przeciwhistaminowych i pudełka chusteczek higienicznych.
Zamiast tego musisz strategicznie podchodzić do sezonu alergicznego, podejmując pewne, podstawowe środki ostrożności. Wśród nich:
- Sprawdzaj liczbę pyłków i pleśni w codziennym raporcie pogodowym.
- Trzymaj w domu okna i drzwi zamknięte, zwłaszcza w dni, kiedy liczba pyłków jest wysoka.
- Podczas jazdy zamykaj okna samochodu i nawiewy powietrza.
- Użyj filtra HEPA i / lub nawilżacza powietrza, aby utrzymać niski poziom pyłków w powietrzu.
- Regularnie odkurzaj podłogi, powierzchnie i meble, najlepiej za pomocą przyjaznego dla zwierząt odkurzacza przeznaczonego do zasysania kurzu, sierści, roztoczy i innych drobnych cząstek.
- Podczas koszenia trawnika lub prac na zewnątrz należy nosić maskę z filtrem NIOSH 95.
- Po pracy lub zabawie na świeżym powietrzu weź prysznic i zmień ubranie.
Wreszcie, jeśli w przeszłości występowały objawy alergii na jesień, porozmawiaj z lekarzem lub alergologiem o codziennych lekach lub zastrzykach alergicznych, które możesz podjąć, aby zmniejszyć wpływ sezonu. Podczas gdy zastrzyki alergiczne zwykle należy rozpocząć kilka miesięcy przed najgorszym sezonem alergii, aby jak najlepiej złagodzić objawy, kortykosteroidy w aerozolu do nosa działają w ciągu kilku tygodni, a leki przeciwhistaminowe działają w ciągu kilku minut.
.jpg)
