Ból w dole pleców i pachwiny u kobiet może mieć wiele przyczyn i skutkować innymi rodzajami bólu ciała. W zależności od przyczyny bólu może być bardzo ostry, tępy, palący lub promieniujący. W tym artykule omówiono możliwe przyczyny bólu dolnej części pleców i pachwiny u kobiet, jego odczucia w organizmie, diagnozę, leczenie i sposoby zapobiegania jego nasilaniu.
Yuttana Jaowattana / Getty Images
Przyczyny
Główne przyczyny bólu dolnej części pleców i pachwiny u kobiet dzielą się na dwie kategorie:
- Układ mięśniowo-szkieletowy: powiązane przyczyny bólu wpływają na ruch mięśni, więzadeł, stawów i kości.
- Choroba / zakażenie: przyczyny mogą być związane z przewlekłymi stanami lub ostrymi infekcjami.
Urazy i urazy spowodowane nadmiernym użyciem
Częste używanie i powtarzające się wzorce ruchów mogą prowadzić do nadużywania urazów mięśni, więzadeł i stawów. Może to obejmować:
- Ćwiczenia i aktywności fizyczne, takie jak tenis lub golf, które wymagają powtarzalnego skręcania i zginania w tych samych kierunkach, mogą prowadzić do kontuzji spowodowanych nadmiernym obciążeniem.
- Częste podnoszenie ciężkich przedmiotów do pracy lub w wyniku regularnie powtarzanych ruchów.
Uraz może również prowadzić do bólu dolnej części pleców i pachwiny. Uraz może wynikać z:
- Wypadki samochodowe
- Spada
- Wypadki sportowe
Mogą one skutkować zarówno ostrymi, jak i przewlekłymi urazami ciała, takimi jak napięte mięśnie lub złamania kości. W zależności od rodzaju urazu czas gojenia i potrzebne leczenie mogą się różnić.
Zarówno przeciążenie, jak i urazy dolnej części pleców lub okolicy pachwiny mogą prowadzić do osłabienia nóg, mrowienia, drętwienia, bólu, sztywności lub uczucia trzaskania.
Słaba mobilność
Zmniejszony zakres ruchu i ruchomości mięśni i stawów z czasem powoduje dyskomfort i ból. To zawiera:
- Długie okresy spędzone w tej samej pozycji (osoba przykuta do łóżka)
- Siedzenie przez większość godzin
Ten rodzaj bólu jest często tępy, obolały i sztywny; może również prowadzić do skurczów mięśni, które są ostrym, intensywnym bólem przez krótki czas.
Postawa
Twoja postawa podczas siedzenia, stania i chodzenia wpływa na zakres ruchu i może wpływać na nerwy i dopływ krwi do pleców i pachwiny. Długotrwała zła postawa może powodować ból w dole pleców i nadwyrężać różne mięśnie. Może to również powodować tępy ból i sztywność lub może prowadzić do ostrego bólu.
Rwa kulszowa i uciśnięte nerwy
Rwa kulszowa i uciśnięte nerwy są spowodowane uciskiem na nerw ze strony otaczających mięśni, kości lub ścięgien. Jest to ostry, palący lub promieniujący ból wzdłuż ścieżki nerwu.
Artretyzm
Zapalenie stawów to zapalenie stawu, które prowadzi do obrzęku, sztywności, bólu i rozpadu chrząstki, która amortyzuje stawy. Zapalenie stawów biodrowych powoduje ból w pachwinie i plecach, który nasila się podczas stania lub chodzenia przez dłuższy czas.
Dysfunkcja stawu krzyżowo-biodrowego
Stawy krzyżowo-biodrowe łączą dolny kręgosłup i miednicę. Kiedy te stawy poruszają się za dużo lub za mało, powoduje to dysfunkcję stawu krzyżowo-biodrowego, prowadzącą do niestabilności miednicy, bólu, obrzęku i pieczenia w dolnej części pleców i okolicy pachwiny.
Kamienie nerkowe
Kamienie nerkowe powstają w wyniku nagromadzenia się minerałów i soli, tworząc w nerkach twardą, podobną do kamienia kulę.
Kiedy kamień nerkowy zaczyna przemieszczać się z nerki do pęcherza, zwykle staje się bolesny. Powoduje silny ból pleców i boków, promieniujący ból w pachwinie i powoduje inne objawy, takie jak zmiany koloru moczu, ból podczas oddawania moczu, nudności i wymioty.
Zapalenie trzustki
Zapalenie trzustki to zapalenie trzustki, a jednym z jego objawów jest promieniujący do pleców ból brzucha. Może to być spowodowane kamieniami żółciowymi, alkoholem lub infekcją. Ból związany z zapaleniem trzustki nasila się podczas i po jedzeniu. Inne objawy zapalenia trzustki to nudności, wymioty i gorączka.
Zapalenie narządów miednicy mniejszej
Infekcje żeńskich narządów rozrodczych, znane jako choroba zapalna miednicy mniejszej, zwykle występują, gdy bakterie przenoszone drogą płciową rozprzestrzeniają się przez pochwę, macicę, jajowody lub jajniki.
Objawy obejmują ból w dolnej części brzucha / pachwiny, gorączkę, ból podczas seksu, krwawienie między miesiączkami i upławy.
Infekcje nerek i dróg moczowych
Infekcje dróg moczowych i nerek są kolejną przyczyną bólu dolnej części pleców i pachwiny u kobiet. Powoduje również gorączkę, częste parcie na mocz i bolesne oddawanie moczu.
Cysty jajników
Torbiel jajnika to stały lub wypełniony płynem worek na powierzchni lub w jajniku. Często torbiele jajników nie powodują żadnych objawów, ale mogą powodować zmiany w cyklach menstruacyjnych, ból podczas stosunku i ból pleców, miednicy lub brzucha.
Przepuklina pachwinowa
Przepuklina w okolicy pachwiny nazywana jest przepukliną pachwinową. Obejmuje tkanki miękkie, często część jelita, przepychające się przez słabe mięśnie pachwiny. Powoduje ból brzucha, dolnej części pleców lub miednicy, szczególnie podczas zginania lub podnoszenia ciężkich przedmiotów.
Infekcja przenoszona drogą płciową
Niektóre infekcje przenoszone drogą płciową, takie jak chlamydia lub rzeżączka, mogą powodować ból w dolnej części pleców i okolicy pachwiny. Inne objawy mogą obejmować bolesne oddawanie moczu, upławy z pochwy, ból podczas stosunku i krwawienie między miesiączkami.
Drożdże
Infekcja drożdżakowa to przerost grzybicy drożdżakowej. Jest to częsta infekcja pochwy objawiająca się swędzeniem, obrzękiem, podrażnieniem i bólem miednicy.
Powiększone węzły chłonne
Istnieją węzły chłonne, które znajdują się zarówno w wewnętrznych, jak i zewnętrznych obszarach biodra w miednicy. Mogą się one powiększać z wielu powodów, w tym infekcji, urazów, aw niektórych rzadkich przypadkach raka. Objawy powiększonych węzłów chłonnych obejmują ból, obrzęk, zaczerwienienie i podrażnienie skóry oraz gorączkę.
Kiedy iść do lekarza
Jeśli twój ból jest spowodowany napięciem mięśni, niewielkim skręceniem stawu lub przeciążeniem, ból powinien zacząć ustępować po odpoczynku i ustąpić bez pomocy medycznej.
Jeśli odczuwasz przewlekły lub nietypowy ból dolnej części pleców i pachwiny, Twój lekarz pierwszego kontaktu lub położnik / ginekolog może pomóc w ustaleniu przyczyny bólu lub skierować do specjalisty. Ból w dole pleców i pachwiny u kobiet jest objawem wielu różnych przyczyn, więc znalezienie przyczyny i leczenie bez lekarza może być trudne.
Dyskusja na temat tych objawów z lekarzem może być niewygodna, ale ważne jest, aby znaleźć zaufanego lekarza i czuć się komfortowo, aby omówić z nim wszystkie objawy, których doświadczasz, aby mógł postawić prawidłową diagnozę.
W przypadku silnego, nagłego bólu lub któregokolwiek z poniższych objawów, należy natychmiast zgłosić się do lekarza na izbie przyjęć lub pilnie skorzystać z pomocy medycznej:
- Nudności i wymioty
- Gorączka
- Szybki oddech lub tętno
- Słabość
- Zawroty głowy lub omdlenie
Diagnoza
W zależności od przyczyny bólu, lekarz może zdiagnozować go na podstawie badania fizykalnego i zadawać pytania dotyczące Twojego stanu.
Mogą być potrzebne inne testy, aby znaleźć przyczynę bólu, takie jak:
- Posiewy krwi lub tkanek w celu zbadania infekcji
- Obrazowanie (RTG, MRI itp.)
- Morfologia krwi
Leczenie
Leczenie bólu zależy od jego przyczyny. Po postawieniu diagnozy zostanie utworzony plan leczenia, a skuteczny plan leczenia prawdopodobnie będzie zawierał kombinację następujących opcji.
Zarządzanie stylem życia
W przypadku urazów spowodowanych napięciem mięśni, skręceniem stawów, przeciążeniem i mniejszymi urazami, ból często zaczyna ustępować po odpoczynku, oblodzeniu, dostępnych bez recepty lekach przeciwbólowych - takich jak paracetamol lub ibuprofen. Szelki lub opaski uciskowe mogą również pomóc w utrzymaniu ciała podczas gojenia i łagodzenia bólu.
Ćwiczenia poprawiające postawę, formę podczas podnoszenia przedmiotów i rozciąganie mogą pomóc w radzeniu sobie z bólem i zwiększyć siłę wokół kontuzji.
Lek
Lekarstwa mogą być stosowane na wiele sposobów, aby pomóc w leczeniu bólu dolnej części pleców i pachwiny.
Jeśli twój ból jest spowodowany infekcją, zostaną przepisane leki, aby usunąć infekcję i złagodzić objawy choroby. Obejmują one:
- Antybiotyki
- Leki przeciwwirusowe
- Leki przeciwgrzybicze
Lekarz może również przepisać leki, które pomogą złagodzić ból. Obejmują one:
- Steroidy
- Środki zwiotczające mięśnie
- Leki przeciwbólowe
- Lek zmniejszający ból nerwów
Fizykoterapia
Praca z fizjoterapeutą pomaga rozwiązać problemy z:
- Postawa
- Chód spacerowy
- Zmniejszona mobilność
- siła
W zależności od stanu, rehabilitacja fizyczna pomoże zmniejszyć lub złagodzić ból, pomagając rozwiązać problemy lub poprawić stan. Zapewnią ćwiczenia, które pomogą zwiększyć i utrzymać siłę, zakres ruchu i elastyczność.
Terapia dna miednicy
Terapia dna miednicy to rodzaj fizjoterapii, który koncentruje się na mięśniach, więzadłach i tkance łącznej miednicy. Pomaga przy bólu, osłabieniu i dysfunkcji w okolicy dna miednicy.
Fizjoterapeuta zdecyduje o planie leczenia dla terapii dna miednicy, aby pomóc zwiększyć siłę i zakres ruchu mięśni miednicy.
Opieka chiropraktyka
Chiropraktycy oferują korekty kręgosłupa i bioder w celu ponownego wyrównania stawów kręgosłupa. Wykazano, że korekty wykonywane przez wyszkolonego kręgarza pomagają zmniejszyć ból pleców i bioder.
Operacja
Niektóre stany są cięższe i mogą wymagać operacji w celu usunięcia infekcji lub złagodzenia stanu zdrowia. Torbiele jajników, przepukliny i inne infekcje czasami wymagają pilnej operacji w celu usunięcia infekcji, zatrzymania krwawienia wewnętrznego lub przywrócenia przepływu krwi.
Ponadto lekarze czasami zalecają podstawowe zabiegi chirurgiczne, które nie są wyłaniające się, takie jak:
- Wymiana stawu biodrowego w celu złagodzenia bólu stawów
- Niepilna naprawa przepukliny
- Usunięcie pęcherzyka żółciowego w celu zapobieżenia nawrotom zapalenia trzustki
Zapobieganie
Nie wszystkim schorzeniom i chorobom powodującym bóle krzyża i pachwiny u kobiet można zapobiec. W niektórych przypadkach ryzyko bólu można zmniejszyć poprzez zmianę stylu życia.
Aby zapobiec bólom w dolnej części pleców i w pachwinie, rozważ:
- Codzienne angażowanie się w aktywność fizyczną, taką jak spacery, pływanie, joga, jazda na rowerze i podnoszenie ciężarów w odpowiedniej formie
- Utrzymanie zdrowej wagi
- Codzienne rozciąganie
- Utrzymywanie nawodnienia i zdrowa dieta
Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące objawów, których doświadczasz, zadawanie pytań lekarzowi podczas regularnych wizyt kontrolnych i badań przesiewowych może pomóc w zapobieganiu silnemu, przewlekłemu bólowi poprzez wczesne zajęcie się chorobą.
Słowo od Verywell
Znalezienie przyczyny bólu dolnej części pleców i pachwiny może być frustrujące, ponieważ jest to objaw wielu schorzeń i chorób. Omówienie wszystkich objawów, których doświadczasz, może pomóc Twojemu lekarzowi prawidłowo zdiagnozować przyczynę bólu i opracować odpowiedni dla Ciebie plan leczenia.
-for-kids-with-autism.jpg)
