Skorzystaj z programów odnowy biologicznej z ubezpieczenia zdrowotnego

Podczas gdy eksperci debatują, czy środki zapobiegawcze obniżają koszty opieki zdrowotnej na poziomie krajowym, istnieje wiele dowodów na to, że profilaktyka jest korzystna, jeśli chodzi o indywidualne zdrowie - i portfel.

Według American Heart Association pięć czynników związanych ze stylem życia - niepalenie, utrzymanie prawidłowej wagi, regularna aktywność fizyczna, zdrowa dieta i unikanie nadmiernego spożycia alkoholu - może wydłużyć oczekiwaną długość życia (w wieku 50 lat) o 14 lat w przypadku kobiety i ponad 12 lat dla mężczyzn (w porównaniu z osobami, które nie przyjęły żadnego z tych czynników stylu życia).

Utrzymanie wagi, rzucenie palenia, utrzymanie formy i zmniejszenie stresu to jedne z najlepszych sposobów zapobiegania chorobom i przedłużania życia, a także mogą zmniejszyć ilość pieniędzy, które musisz wydawać na hospitalizację, leki i inne terapie.

Jeśli masz ubezpieczenie zdrowotne, prawdopodobnie wiesz, że w większości przypadków niektóre rodzaje opieki profilaktycznej - takie jak szczepienia, różne badania przesiewowe w kierunku raka i interwencja w rzucaniu palenia - są w pełni objęte Twoim planem zdrowotnym. Ale możesz nie wiedzieć, że niektóre plany oferują również opcje odnowy biologicznej, które mogą pomóc w opłaceniu ćwiczeń lub programów utraty wagi.

Ubezpieczyciele i pracodawcy zmierzający do dobrego samopoczucia

Karnety na siłownie, kliniki odchudzające, zabiegi odchudzające, masaże, programy radzenia sobie ze stresem i programy rzucania palenia to tylko niektóre z korzyści zdrowotnych zawartych w niektórych planach ubezpieczeniowych. Niektóre plany ubezpieczeń zdrowotnych oferują nawet zniżki na elektryczne szczoteczki do zębów, aby zapobiec próchnicy.

Programy odnowy biologicznej są zwykle włączane do ubezpieczenia zdrowotnego sponsorowanego przez pracodawcę, chociaż są one również dostępne w ramach ubezpieczenia, które ludzie uzyskują samodzielnie, na przykład plany Medicare Advantage. Według amerykańskich Centers for Disease Control, prawie połowa amerykańskich miejsc pracy oferowała swoim pracownikom jakiś rodzaj programu odnowy biologicznej od 2017 r., A liczba pracodawców, którzy oferują programy odnowy biologicznej, rośnie. Do 2019 r. Około połowa mniejszych firm a 84% większych firm oferowało pewien rodzaj programu odnowy biologicznej dla pracowników.

Pięciu największych ubezpieczycieli zdrowotnych w USA oferuje różne programy odnowy biologicznej, które pracodawcy mogą włączyć do swojego pakietu świadczeń zdrowotnych, a jest wielu dostawców programów odnowy biologicznej, którzy mogą tworzyć spersonalizowane pakiety zdrowotne dla pracodawców.

Promowanie zdrowych ludzi i zdrowych budżetów

Warto skorzystać z wszelkich świadczeń prewencyjnych, które są dołączone do polisy ubezpieczeniowej lub pakietu świadczeń pracodawcy. Oto kilka przykładów możliwych oszczędności:

• Członkostwo w siłowni: Wiele planów ubezpieczeń zdrowotnych obejmuje zniżki na określone członkostwa w klubach fitness, które wahają się od około 10% do 50% normalnej ceny. Jeśli Twój plan na siłownię zabiera 30 USD miesięcznie z konta rozliczeniowego, połowa zniżki pozwoli Ci zaoszczędzić 15 USD każdego miesiąca. Prawie trzy czwarte osób zapisanych na Medicare Advantage jest w planach obejmujących członkostwo w siłowni, często w ramach programu Silver Sneakers. Silver Sneakers zapewnia dostęp do wirtualnych zajęć fitness online, a także zapewnia członkom bezpłatny dostęp do około 16 000 siłowni w USA.
• Program utraty wagi: Istnieje wiele korporacyjnych programów odnowy biologicznej, które są specjalnie zaprojektowane, aby pomóc uczestnikom schudnąć i utrzymać zdrową wagę. Niektórzy ubezpieczyciele oferują zniżki na dostępne komercyjnie programy odchudzania, takie jak Jenny Craig, Weight Watchers, i NutriSystem.
• LASIK: Niektórzy ubezpieczyciele i korporacyjne programy odnowy biologicznej oferują zniżki na operacje oka LASIK u uczestniczących dostawców, co może oznaczać znaczne oszczędności.
• Akupunktura, masaż i chiropraktyka: Niektóre ubezpieczenia zdrowotne obejmują alternatywne metody leczenia w ramach ich regularnego pakietu świadczeń. Ale nawet jeśli nie masz planu zdrowotnego, może się okazać, że masz dostęp do zniżek od uczestniczących w nim akupunkturzystów, masażystów i kręgarzy.
• Bezpłatny monitor sprawności: takie rzeczy, jak codzienne ćwiczenia, sen i cele związane z krokami, są włączone do wielu programów odnowy biologicznej oferowanych przez ubezpieczycieli i pracodawców. Aby śledzić osiągnięcia uczestników, wiele z tych programów oferuje bezpłatne urządzenia do monitorowania kondycji - w tym zaawansowane urządzenia, takie jak Apple Watches, Garmins i Fitbits.

Aby dowiedzieć się, jakie świadczenia zdrowotne możesz mieć, skontaktuj się z firmą ubezpieczeniową lub pracodawcą.

Zniżki na składki na ubezpieczenie zdrowotne

Zgodnie z ustawą o przystępnej cenie koszty ubezpieczenia zdrowotnego nie mogą się różnić w zależności od stanu zdrowia danej osoby. Jednak pracodawcy mogą oferować programy odnowy biologicznej, które obejmują zniżkę na składki na ubezpieczenie zdrowotne, o ile program jest niedyskryminujący. Program odnowy biologicznej pracodawcy może oferować zniżki do 30% od kosztów ubezpieczenia zdrowotnego pracownika (tj. Zmniejszenie kwoty potrącanej z wypłaty pracownika w celu pokrycia kosztów ubezpieczenia), a zniżka na składki może być równa nawet 50%, jeśli program odnowy biologicznej ma na celu ograniczenie lub zapobieganie używaniu tytoniu, więc może się okazać, że ubezpieczenie zdrowotne kosztuje mniej, jeśli uczestniczysz w programie zdrowotnym swojego pracodawcy.