Coraz więcej osób przyjmuje olej kannabidiol (CBD) w celu leczenia ogólnego stanu zdrowia i leczenia szeregu dolegliwości, zwłaszcza od czasu, gdy ustawa Farm Bill z 2018 r. Uczyniła CBD i inne produkty z konopi legalnymi na poziomie federalnym.
Catherine Falls Commercial / Moment / Getty ImagesWzrost na rynku CBD był oszałamiający: w 2018 r. Światowy rynek wyceniono na 4,6 mld USD z prognozowaną roczną stopą wzrostu nieco ponad 125% w latach 2019–2026. Oczekuje się, że w samych Stanach Zjednoczonych sprzedaż przekroczy 20 USD. miliardów do 2024 roku.
Komercyjne CBD zwykle pochodzi z rośliny konopi, która jest rodzajem konopi. Marihuana pochodzi z blisko spokrewnionej rośliny konopi, która zawiera CBD na niższych poziomach.
Jednak CBD nie powoduje „odurzenia”. Kanabinoid (substancja chemiczna pochodząca z konopi indyjskich) odpowiedzialna za wysoki poziom marihuany to delta-9-tetrahydrokannabinol (Δ-9-THC), który występuje w konopiach w bardzo niskich ilościach. Produkty CBD nie mogą legalnie zawierać więcej niż 0,3% THC.
Jeśli nie znasz CBD, próba wyboru produktu może być skomplikowana i przytłaczająca. Amerykański Urząd ds. Żywności i Leków (FDA) nie reguluje tego prawa, co oznacza, że nie ma normalizacji ani wytycznych dotyczących codziennego stosowania. Badania są na wczesnym etapie, co oznacza, że jest więcej pytań niż odpowiedzi.
Dodatkowo sprzedawcy CBD oferują produkty w wielu formach i recepturach. Kiedy próbujesz dowiedzieć się, które produkty wypróbować, musisz wziąć pod uwagę kilka czynników:
- Dlaczego go używasz
- Najlepszy typ dla Ciebie
- Sformułowanie
- siła
- Składniki
- Gdzie rośnie
- Czy jest testowany, przez kogo i po czym możesz to sprawdzić
- Cena £
Ponad 25% Amerykanów twierdzi, że użyło CBD. Co siódmy używa go regularnie. Osoby, które używały CBD, są bardziej prawdopodobne niż osoby nie będące użytkownikami:
- Biały
- Płeć żeńska
- Około 40 lat
- Klasa średnia
- Absolwenci uczelni
- Zatrudniony na pełen etat
Cel, powód
Jedyną formą recepty CBD zatwierdzoną przez FDA jest Epidolex, który jest wskazany w przypadku napadów w trudnych do leczenia postaciach padaczki. Wszystkie inne formy i zastosowania CBD są dostępne bez recepty i nie zostały zatwierdzone przez FDA. Ludzie biorą CBD do wielu różnych celów, w tym:
- Przewlekły ból i stan zapalny spowodowany fibromialgią, zapaleniem stawów i chorobami autoimmunologicznymi, takimi jak toczeń i choroba Leśniowskiego-Crohna
- Bóle głowy i migreny
- Padaczka, zwłaszcza u dzieci
- Choroby psychiczne, w tym depresja, zaburzenia lękowe, choroba afektywna dwubiegunowa i zespół stresu pourazowego (PTSD)
- Odprężające
- Ból w mięśniach
- Kontrola mięśni i spastyczność, na przykład w chorobie Parkinsona
- Problemy ze snem
- Zwiększenie apetytu, aby zapobiec skrajnej utracie wagi w wyniku HIV / AIDS
- Pomoc w rzucaniu palenia
- Skutki uboczne leczenia raka, w tym nudności
Często ludzie używają CBD z błogosławieństwem i wskazówkami lekarza. Za każdym razem, gdy rozważasz dodanie czegoś nowego do swojego schematu leczenia, nawet czegoś naturalnego, powinieneś omówić to z lekarzem.
Jeśli chcesz wypróbować CBD, najpierw porozmawiaj o tym z lekarzem - zwłaszcza jeśli masz chorobę przewlekłą i zażywasz leki. Wiele farmaceutyków, w tym Coumadin (warfaryna) i Onfi / Sympazan (clobazam), może oddziaływać negatywnie z kannabinoidami.
Rodzaj
Dostępnych jest kilka różnych rodzajów CBD. To, który wybierzesz, zależy częściowo od tego, za co go bierzesz. Rodzaje to:
- Izoluj (czyste CBD)
- Szerokie spektrum (wiele kannabinoidów, ale bez THC)
- Pełne spektrum (wszystkie kannabinoidy, w tym niewielkie ilości THC)
Izolować
Izolatem jest CBDodosobnionyz rośliny. Jest to czysta, bez smaku, bez zapachu, krystaliczna forma, która może być drobno sproszkowana lub trochę grudkowata.
Isolate jest szczególnie skuteczny i jeśli pochodzi od renomowanego sprzedawcy, nie powinien absolutnie zawierać THC. Jeśli chcesz ugotować CBD w produktach spożywczych, izolat to dobry wybór, ponieważ nie zmieni on smaku potraw.
Główną wadą izolatu jest to, że marihuana ma ponad 100 różnych kannabinoidów, które mogą przynosić korzyści zdrowotne, których nie ma samo CBD, więc produkt zawierający więcej kannabinoidów może złagodzić więcej objawów. Z drugiej strony ta funkcja jest korzystna, jeśli jesteś wrażliwy na którykolwiek z innych kannabinoidów.
Szerokie spektrum
Produkty CBD o szerokim spektrum działania zazwyczaj zawierają wszystkie kannabinoidy z wyjątkiem THC. Te różne kannabinoidy, ze wszystkimi ich różnymi wpływami na organizm, mogą powodować tak zwany „efekt otoczenia”, co w zasadzie oznacza, że wszystkie działają lepiej razem niż osobno.
Niektóre z nich razem wzięte poprawiają wzajemne działanie. Niektóre mogą również niwelować skutki uboczne innych.
Możesz być zainteresowany produktami CBD o szerokim spektrum działania, jeśli próbowałeś izolować i nie zadziałało to dobrze dla Ciebie. Jest to również dobre rozwiązanie dla osób, które:
- Chcesz efektu produktu o pełnym spektrum, ale żyj w stanie, w którym obowiązują surowe przepisy dotyczące THC
- Nie można ryzykować pozytywnego wyniku testu na obecność narkotyków
- Miej wrażliwość na THC
- Nie chcę wysokiego poziomu THC
- Nie znają skutków marihuany i denerwują się THC
Produkty o szerokim spektrum są jednak mniej zbadane i trudniejsze do znalezienia na rynku. Ponadto wiele z nich ma silny, „skunkowy” zapach i smak kojarzony z marihuaną, co niektórym osobom może wydawać się nieprzyjemne.
Pełne spektrum
Jak sama nazwa wskazuje, produkty CBD o pełnym spektrum zawierają wszystkie kannabinoidy, w tym THC. Jednak aby być legalnym, nawet produkty o pełnym spektrum nie mogą zawierać więcej niż 0,3% THC, co oznacza, że są dość słabe.
Uzyskasz pełny efekt otoczenia z pełnego spektrum, więc może przynosić więcej korzyści leczniczych niż izolaty i CBD o szerokim spektrum działania.
Jednak w przypadku tych produktów nie można uniknąć tego „skunksowania”. Mimo że poziom THC jest niski, możliwe, że pojawi się w teście narkotykowym.Możesz również doświadczyć psychoaktywnych i uspokajających efektów związanych z THC.
Pełne spektrum może nie być odpowiednie dla osób z lękiem, ponieważ wiadomo, że THC wiąże się z lękiem i szybkim biciem serca.
Możesz być zainteresowany produktami CBD o pełnym spektrum, jeśli:
- Próbowałeś innych typów i nie miałeś wystarczającej ulgi
- Twój lekarz zaleca produkt zawierający THC
- Masz objawy specjalnie złagodzone przez THC
- Marihuana jest legalna w Twoim stanie, co eliminuje obawy prawne dotyczące zawartości THC
- Nie martwisz się o testowanie narkotyków w związku z zatrudnieniem lub z innych powodów
CBD pochodzące z konopi a CBD pochodzące z marihuany
Legalne federalnie CBD pochodzi z nasion konopi, które zgodnie z prawem nie mogą zawierać więcej niż 0,3% THC. W stanach, w których marihuana jest legalna, przychodnie mogą sprzedawać CBD pochodzące z nasion marihuany i zawierające znacznie wyższe poziomy THC. W zależności od stosunku THC do CBD, produkty te mogą powodować odurzenie, osłabić Cię lub pojawić się w teście narkotykowym.
Sformułowanie
Produkty CBD są dostępne w różnych formułach, z których niektóre mogą mieć różne szybkości wchłaniania lub być lepsze w niektórych zastosowaniach. Dostępne formulacje obejmują:
- Doustny
- Aktualny
- Kapsułki
- Tam, gdzie marihuana jest legalna, jadalne
Doustne CBD
Zazwyczaj oleje, izolaty i nalewki CBD przyjmuje się podjęzykowo (pod językiem). Płyny mogą mieć postać sprayu lub zakraplacza. Trzymasz go pod językiem, zwykle przez minutę lub dwie, a następnie połykasz.
Plusy
Dostarczanie podjęzykowe zapewnia szybkie wchłanianie do krwiobiegu przez tkanki w jamie ustnej. Daje to efekty szybciej i zapobiega odfiltrowaniu CBD (i wszelkich innych kannabinoidów w produkcie) przez wątrobę lub degradacji w procesie trawienia.
Formy podjęzykowe są również łatwiejsze do przyjęcia, jeśli masz problemy z połykaniem tabletek.
Cons
Trzymanie pod językiem produktu o szerokim lub pełnym spektrum może być nieprzyjemne, jeśli przeszkadza Ci jego smak.
Dozowanie izolatów nie może być trudne do uzyskania, ponieważ nie potrzebujesz wielu z tych silnych produktów i prawdopodobnie będziesz odmierzać proszek w małej łyżeczce. Jeśli masz problemy ze wzrokiem lub niestabilną rękę, możesz lepiej skorzystać z płynu podjęzykowego lub kapsułki.
Miejscowe CBD
Możesz dostać olej CBD w kremach, balsamach, balsamach, woskach i płynie, które są przeznaczone do stosowania bezpośrednio w miejscach, w których masz ból tkanek miękkich lub nerwów.
Plusy
Miejscowe CBD przynosi ulgę szybko i dokładnie tam, gdzie jej potrzebujesz. Według badań na zwierzętach wydaje się, że jest to bezpieczny i skuteczny sposób łagodzenia bólu i stanu zapalnego bez skutków ubocznych.
Miejscowe CBD nie powoduje „oparzenia” związanego z kapsaicyną. Jeśli chcesz uniknąć oparów mięty, które pojawiają się przy wielu produktach do pielęgnacji, z łatwością znajdziesz produkty z CBD, które nie zawierają mentolu.
Cons
Możesz skorzystać na niektórych ogólnoustrojowych skutkach CBD, których nie uzyskasz dzięki tej metodzie. Ponadto te produkty zwykle kosztują znacznie więcej niż większość aktualnych produktów na rynku.
Nie należy mylić produktów do pielęgnacji skóry, takich jak kremy pod oczy, z miejscowymi produktami przeciwbólowymi (lub odwrotnie), ponieważ jest mało prawdopodobne, aby przyniosły one pożądane rezultaty.
Kapsułki
Możesz kupić kapsułki i kapsułki zawierające olej CBD lub wyodrębnić je i połknąć jak każdą tabletkę. Niektóre produkty mogą również zawierać inne suplementy, więc upewnij się, że znasz pełny profil składników wszystkiego, co kupujesz, i chcesz wziąć wszystko, co jest w zestawie.
Produkty jednoskładnikowe mogą być najlepsze, gdy dostosowujesz się do czegoś nowego, aby wiedzieć, co powoduje jakiekolwiek korzyści, skutki uboczne lub reakcje alergiczne.
Plusy
Jeśli już zażywasz kilka tabletek, może być łatwiej dodać jeszcze jedną kapsułkę niż majstrować przy produktach podjęzykowych. Co więcej, dawkowanie jest spójne w tym preparacie, podczas gdy możesz uzyskać większe zróżnicowanie, jeśli liczysz krople lub mierzysz izolat małą łyżeczką.
Cons
To może nie być najlepszy preparat dla Ciebie, jeśli masz problemy z połykaniem tabletek. Ze względu na czas potrzebny na trawienie korzyści nie odczujesz tak szybko, jak w przypadku podjęzykowego CBD. Twoja wątroba i proces trawienia również będą miały wpływ na to, ile CBD dotrze do krwiobiegu.
Żywność
Jadalne produkty zawierające CBD nie są legalne na poziomie federalnym, ale można je znaleźć w aptekach marihuany w stanach, które zalegalizowały marihuanę do celów medycznych lub rekreacyjnych.
Typowe produkty spożywcze produkowane w handlu obejmują żelki, czekoladki, aromatyzowane spraye, gumę, cukierki do żucia, twarde cukierki, ciastka, herbaty i zimne napoje. Pamiętaj, że te produkty mogą być wytwarzane z CBD pochodzącego z marihuany.
Plusy
Niektórzy ludzie wybierają produkty spożywcze tylko dlatego, że lubią ich smak. Inni chcą dyskretnego sposobu korzystania z niego publicznie.
Cons
Dokładne dawkowanie jest trudne w przypadku produktów spożywczych, ponieważ partia czegoś może mieć nierówne ilości. Cokolwiek przypominające cukierki lub napoje gazowane może przyciągać uwagę dzieci, a opakowanie może nie być zabezpieczone przed dziećmi.
Jadalne i THC
Ponieważ apteki z marihuaną często sprzedają produkty spożywcze CBD, które są wytwarzane z CBD pochodzącego z marihuany, mogą zawierać znaczne ilości THC.
Może to prowadzić do problemów, jeśli przetransportujesz je do stanu, w którym marihuana jest nielegalna, jeśli dasz je osobie niepełnoletniej lub nieposiadającej karty medycznej marihuany lub jeśli z jakiegoś powodu musisz przejść test na obecność narkotyków. Jeśli nie jesteś przyzwyczajony do działania THC, możesz również poczuć się osłabiony.
Najważniejsze informacje o Vaping CBD
Vaping, czyli palenie substancji za pomocą elektronicznego papierosa (e-papierosa), zyskało popularność wśród użytkowników CBD, podobnie jak w przypadku nikotyny czy THC. Jednak szybko rosnąca liczba badań pokazuje, że wapowanie którejkolwiek z tych substancji stwarza poważne zagrożenie dla zdrowia.
W badaniu z 2019 roku naukowcy stwierdzili: „Badania nad skutkami zdrowotnymi wapowania, choć wciąż ograniczone, szybko się kumulują i coraz bardziej pokazują, że nawyk ten nie jest nieszkodliwy.
„Dla młodzieży jest to brama do uzależnienia od nikotyny i innych substancji. Czy może pomóc ludziom rzucić palenie, dopiero się okaże. W ostatnich miesiącach pojawiły się doniesienia o poważnych chorobach układu oddechowego, a nawet zgonach związanych z wapowaniem”.
W 2016 roku amerykański chirurg ostrzegł, że wapowanie u nastolatków i młodych dorosłych stanowi „poważny problem zdrowia publicznego”. Amerykańskie Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) również wydało ostrzeżenia, że należy całkowicie powstrzymać się od waporyzacji. .
Badanie z 2019 r. Dotyczące wapowania zarówno z nikotyną, jak i bez, wykazało uszkodzenie dróg oddechowych i tymczasowe upośledzenie funkcji tętnic.Badanie z 2020 r. Wykazało spójne uszkodzenie płuc u osób waporyzujących olej kannabinoidowy.
Inne badanie donosi, że wiele postaci zapalenia płuc i innych chorób gardła i dróg oddechowych jest związanych z vapingiem.
Problem z wapowaniem wynika z tego, że podgrzane składniki ulegają rozpyleniu - tworząc małe cząsteczki - które są następnie wdychane głęboko do płuc. Oprócz CBD lub nikotyny produkt może zawierać środki aromatyzujące i rozpuszczalniki, o których wiadomo, że uszkadzają płuca i mają inne negatywne konsekwencje zdrowotne.
Wśród znanych chemikaliów stosowanych w niektórych e-cieczach jest glikol propylenowy, który jest lotnym związkiem organicznym, który po podgrzaniu zamienia się w formaldehyd. U ludzi, którzy używają vape,Raporty konsumenckiezaleca szukanie produktów oznaczonych jako „oleje bez rozpuszczalników”, aby upewnić się, że nie zawierają one tej niebezpiecznej substancji chemicznej. Jednak unikanie tej jednej substancji chemicznej nie chroni przed wszystkimi potencjalnymi szkodami spowodowanymi wapowaniem.
Z CDC
AKTUALIZACJA 21.01.2020: Niedawne choroby są związane z używaniem e-papierosów (vaping). Ponieważ konkretne przyczyny tych przypadków urazów płuc nie są jeszcze znane, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) zaleca powstrzymanie się od wszelkich produktów do waporyzacji.
Wiele na temat wapowania pozostaje nieznanych, ponieważ jest to stosunkowo nowy obszar badań. Jednak wiele z tego, czego nauczyli się naukowcy, sugeruje, że vaping nie jest bezpieczną alternatywą dla palenia, jak wielu ludzi błędnie uważa, że tak jest. Dzięki innym, bezpieczniejszym metodom dostarczania CBD, masz wiele opcji, które nie stanowią takiego samego ryzyka.
siła
Jak dotąd nie są dostępne żadne zalecenia dotyczące dawkowania CBD w przypadku ogólnego stanu zdrowia lub określonych schorzeń. Twój lekarz może być w stanie pomóc ci w prowadzeniu i możesz znaleźć informacje na temat dawek stosowanych w badaniach medycznych nad twoją chorobą (chorobami). Krótko mówiąc, ogólnie uważa się, że najlepiej zacząć od małej dawki i stopniowo zwiększać.
Różne produkty CBD wyrażają siłę działania na różne sposoby. Nie myl tego z procentem CBD w produkcie - ma to związek z czystością, a nie z mocą. Zamiast tego szukaj miligramów (miejscowo) lub miligramów na mililitr (dla olejków i izolatów). Im wyższa liczba, tym silniejszy produkt.
Zastanawiając się, jak silny produkt chcesz wypróbować, pamiętaj, że sposób, w jaki go przyjmujesz, ma wpływ na to, jak na Ciebie wpłynie. Na przykład, jeśli bierzesz jadalne lub dodajesz CBD do soku, będziesz potrzebować silniejszego produktu lub więcej niż gdybyś przyjmował go podjęzykowo.
Każdy inaczej reaguje na CBD, więc znalezienie najlepszej siły, rodzaju i receptury może wymagać prób i błędów.
Składniki
O ile nie kupujesz izolatu krystalicznego, kupowany produkt będzie zawierał więcej niż CBD i inne kannabinoidy. Powinieneś mieć pewność, że rozumiesz, jakie składniki kupujesz w produkcie i jaki jest ich cel. Jeśli masz alergie lub nadwrażliwość, pamiętaj, aby dokładnie sprawdzić listę składników pod kątem wszystkiego, co może Ci przeszkadzać.
Olej przewoźnika
Olej nośnikowy to rozpuszczalny w tłuszczach olej, który pomaga wchłonąć CBD. W produktach CBD stosuje się wiele różnych olejów, w tym:
- Olej MCT (średniołańcuchowy trójgliceryd)
- Olej z nasion konopi
- Olej emu (otrzymywany z tłuszczu emu)
- Oliwa z oliwek
- Olej kokosowy
- Olej z awokado
- Olejek jojoba
- Olej szafranowy
Niektóre z tych olejków mają swoje rzekome korzyści zdrowotne, a każdy ma swoje wady i zalety.
Olejki eteryczne
Niektóre produkty CBD zawierają olejki eteryczne, takie jak mentol, pomarańcza lub lawenda. Można je dodawać ze względu na smak, zapach i / lub rzekome korzyści zdrowotne wynikające z danego oleju.
Należy pamiętać, że olejki eteryczne są ogólnie słabo zbadane i nie są regulowane przez FDA. Ponieważ są rozpuszczalne w tłuszczach, olejki eteryczne mogą również zwiększyć wchłanianie. Obecność tych olejów może spowodować, że niektóre rodzaje użytkowania będą niebezpieczne.
Na przykład nie należy spożywać niektórych olejków eterycznych. Na niektóre z nich możesz być uczulony. Inne mogą podrażniać skórę i dlatego nie należy ich stosować miejscowo. Inne mogą zwiększać ryzyko wapowania. Pamiętaj, aby przed użyciem znaleźć olejki eteryczne w tych produktach.
Aromaty, Ekstrakty, Słodziki
Szczególnie w produktach o szerokim lub pełnym spektrum te dodane składniki mogą pomóc jej lepiej smakować. Czasami nawet izolaty zawierają je. Niektóre ekstrakty, takie jak te z owoców i warzyw, można również dodać w celu uzyskania potencjalnych korzyści zdrowotnych.
Chociaż aromaty, ekstrakty i substancje słodzące są w wielu naszych produktach spożywczych i powinny być bezpieczne do spożycia, należy sprawdzić alergeny i wiedzieć, że te substancje mogą zwiększać ryzyko waporyzacji (co i tak nie jest zalecane).
Kupalnik
Arnika to homeopatyczny środek przeciwbólowy, który jest powszechny w kremach, balsamach i pastach CBD. Jest popularnym składnikiem łagodzącym zapalenie stawów i ból mięśni. Jak dotąd badania nad arniką są na wczesnym etapie, ale są obiecujące.
Arnika jest uważana za bezpieczną dla większości ludzi, ale alergie i skutki uboczne są możliwe. Jeśli nigdy wcześniej nie stosowałeś arniki ani CBD, najlepiej wypróbować je pojedynczo, aby upewnić się, że dobrze je tolerujesz, zanim zastosujesz je razem.
Suplementy diety
Niektóre preparaty CBD zawierają witaminy i inne suplementy, które mogą oferować dodatkowe korzyści zdrowotne, szczególnie w przypadku bólu mięśni, zdrowia stawów, stanów zapalnych i snu. Typowe obejmują:
- Magnez
- Witamina E.
- Glukozamina
- Chondroityna
- Kwas hialuronowy
- Witamina C
- Melatonina
- Imbir
- Kurkuma
Chociaż te składniki są ogólnie dobre dla ciebie, wszystko może być szkodliwe w dużych ilościach. Przed zakupem tych produktów weź pod uwagę swoją dietę i wszelkie suplementy, które już zażywasz. Być może już masz wystarczającą ilość tych składników odżywczych, co oznacza, że dodanie ich więcej może prowadzić do skutków ubocznych lub po prostu być stratą pieniędzy.
Terpeny
Terpeny to związki aromatyczne, a konopie zawierają ich w naturalny sposób dziesiątki. Nie są to jednak tylko zapachy - uważa się, że wiele z nich przynosi korzyści, takie jak poprawa wchłaniania kannabinoidów, chociaż te właściwości nie są jeszcze dobrze rozumiane przez społeczność naukową. Jednak podejrzewa się, że są częścią efekt otoczenia.
Terpeny na ogół nie są dodawane do produktów CBD, ale naturalnie występują w preparatach o szerokim lub pełnym spektrum i mogą być wymienione w opisie produktu. Jeśli jednak widzisz termin „terpenoid”, odnosi się on do terpenów, które zostały wyekstrahowane i przetworzone. Mniej wiadomo o nich, więc warto ich unikać na rzecz naturalnie występujących terpenów.
Jeśli chcesz uniknąć terpenów ze względu na ich zapach, smak lub wpływ na oddech, możesz preferować izolaty lub produkty z silnymi dodatkami smakowymi.
Peptydy
Peptyd to związek składający się z połączonych aminokwasów, z których niektóre mają właściwości zdrowotne. Popularnym peptydem łączonym z CBD jest kolagen, który może mieć pewne korzyści dla funkcjonowania stawów i zdrowia skóry.
Niektóre produkty podają, że zawierają peptydy o pewnych korzyściach zdrowotnych, nie mówiąc dokładnie, czym są te peptydy. Listy składników muszą zawierać wszystkie substancje w produkcie, ale wiele z nich używa nazw naukowych lub zwyczajowych i może nie określać ich jako peptydów.
Nie powinno to być powodem do niepokoju, ale jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o peptydach w produkcie, skontaktuj się z firmą. Powinien być w stanie udzielić tych informacji.
Inne uwagi
Gdy już wiesz o samych produktach, czas znaleźć niezawodne miejsce do ich zakupu. Pojawiło się wiele oszustw internetowych, aby wykorzystać ogromny wzrost rynku, więc musisz wiedzieć, od kogo kupujesz.
Dowiedz się, gdzie rośnie
Liczy się lokalizacja. Trzymaj się firm, które używają konopi uprawianych w USA do swoich produktów CBD, ponieważ produkty importowane nie podlegają tym samym standardom testowania. Co więcej, spójrz, w jakim stanie został wyhodowany.
WedługRaporty konsumenckie, Kolorado ma najlepszy program konopny, a następnie Oregon, ponieważ te stany zmieniły swoje prawa na długo przed ustawą Farm Bill z 2018 roku.
Testy zewnętrzne i certyfikat analizy
Nie tylko ufaj, że firma sprzedaje legalne produkty - upewnij się, że wyniki testów są dostępne do przejrzenia. W ten sposób wiesz, że nie oddajesz swoich pieniędzy nikczemnej firmie, która sprzedaje gorszy lub nawet niebezpieczny produkt.
Certyfikat analizy (COA) pokaże Ci poziomy CBD, zawartość THC i wszelkie zanieczyszczenia, które mogą znajdować się w samych konopiach. Niektóre firmy wykraczają poza to, co jest wymagane przez prawo i płacą również za przetestowanie gotowego produktu.
Konkretne rzeczy, dla których należy sprawdzić Certyfikat Autentyczności, to:
- ISO 17025, co oznacza, że laboratorium badawcze spełnia wysokie standardy naukowe.
- Zatwierdzenie przez jedną z tych organizacji: Association of Official Agricultural Chemists (AOAC), American Herbal Pharmacopoeia (AHP) lub U.S. Pharmacopeia (USP).
- Jeśli jednej z tych organizacji nie ma na liście, skontaktuj się z Międzynarodową Organizacją Normalizacyjną, aby sprawdzić, czy laboratorium testowe jest akredytowane.
Jeśli firma nie ma tych informacji bezpłatnie, kup gdzie indziej.
Weź pod uwagę konopie organiczne
Wszystkie produkty rolne niosą ze sobą ryzyko narażenia Cię na pestycydy i inne chemikalia. Marki, które mają certyfikat ekologiczny wydany przez Departament Rolnictwa Stanów Zjednoczonych (USDA), są mniej narażone na takie narażenie.
Renomowane firmy
Możesz podjąć dalsze kroki, aby sprawdzić firmę sprzedającą CBD.
- Skontaktuj się z FDA, aby sprawdzić, czy nie wydali listów ostrzegawczych dotyczących wątpliwych produktów lub niesprawdzonych twierdzeń.
- Uważaj na imponujące oświadczenia zdrowotne, ponieważ składanie ich przez firmy jest nielegalne i może być sygnałem ostrzegawczym, że są niesłuszne.
- Upewnij się, że etykiety produktów zawierają dane kontaktowe firmy. Jest to wymagane przez prawo i oznacza, że firma działa zgodnie z prawem i przestrzega przepisów.
Cena £
Możesz znaleźć produkty CBD z bardzo różnymi cenami. Chociaż nie ma gwarancji, że droższe produkty są lepsze, uważaj na wyjątkowo niskie ceny.
Proces uprawy i przetwarzania CBD jest czasochłonny, żmudny i drogi, więc cena znacznie poniżej średniej rynkowej jest prawdopodobnie zbyt dobra, aby mogła być prawdziwa. Nie pozwól, aby niska cena przekonała Cię do podjęcia ryzyka wobec firmy lub produktu, który nie spełnia standardów.
Doświadczeni pracownicy
Jeśli kupujesz w lokalnym sklepie lub przychodni, poszukaj takiej, w której pracują doświadczeni pracownicy, którzy mogą odpowiedzieć na Twoje pytania i pomóc w dokonaniu wyboru.
Zapytaj wokół
Porozmawiaj z osobami, które znasz, którzy korzystali z produktów CBD, o tym, gdzie kupują i które produkty preferują. Sprawdź fora pomocy online dla osób z Twoimi problemami zdrowotnymi i zobacz, co tam ludzie polecają. (Nadal powinieneś samodzielnie zbadać firmę i produkty, ale to może dać ci miejsce do rozpoczęcia).
Słowo od Verywell
Może się wydawać, że trzeba przejść przez to dużo, ale jeśli CBD ma korzystny wpływ na Twoje zdrowie i samopoczucie, może to być warte czasu i wysiłku. Warto również upewnić się, że otrzymujesz produkt wysokiej jakości i nie zostaniesz oszukany przez nikczemną firmę.
Jak zawsze pamiętaj, aby włączyć swojego lekarza do rozmowy, zarówno przed zażyciem CBD, jak i wtedy, gdy odczuwasz jakiekolwiek korzyści lub skutki uboczne.