Opcje leczenia bezdechu sennego

Obturacyjny bezdech senny to zaburzenie polegające na wielokrotnym zatrzymywaniu oddechu w nocy. Ma wiele potencjalnych przyczyn, z których wszystkie prowadzą do zapaści górnych dróg oddechowych, gdy ktoś śpi. Leczenie bezdechu sennego jest konieczne, aby zapobiec poważnym problemom zdrowotnym.

Jakie leczenie bezdechu sennego jest dla Ciebie najlepsze? Rozważ sposoby rozwiązania przyczyny, a także dodatkowe opcje, takie jak terapia ciągłym dodatnim ciśnieniem w drogach oddechowych (CPAP), aparaty ustne od dentysty, zabiegi chirurgiczne, utrata masy ciała i inne.

Identyfikacja czynników ryzyka i przyczyn bezdechu sennego

Aby zapobiec niedrożności dróg oddechowych, która jest najczęstszą przyczyną bezdechu sennego, pomocne może być zidentyfikowanie czynników przyczyniających się do tego.

Bezdech senny może wystąpić z powodu anatomii dróg oddechowych. Może się pogorszyć przekrwienie błony śluzowej nosa z powodu alergii lub przeziębienia. Jest to często nasilane przez przyrost masy ciała. U kobiet menopauza może zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia bezdechu sennego. Pozycja ma znaczenie podczas snu na plecach. Alkohol i leki działające zwiotczająco na mięśnie mogą wywoływać zaburzenia oddychania podczas snu.

W niektórych przypadkach bezdech senny może ulec poprawie, usuwając przyczynę. U niektórych osób utrata masy ciała może wystarczyć do rozwiązania zarówno chrapania, jak i bezdechu sennego. Niestety nie wszystkie przyczyny są odwracalne. W przypadku utrzymywania się bezdechu sennego może być konieczne zbadanie innych metod leczenia.

Czego można się spodziewać po terapii CPAP

Aby górne drogi oddechowe pozostały otwarte, często konieczne jest wspomaganie ich stałym przepływem powietrza dostarczanego przez maskę na twarz noszoną podczas snu. To najczęstsze i najskuteczniejsze leczenie nazywa się ciągłym dodatnim ciśnieniem w drogach oddechowych lub CPAP. Istnieje również podobna opcja zwana dwupoziomowym dodatnim ciśnieniem w drogach oddechowych lub BiPAP, w której ciśnienia zmieniają się między wyższym a niższym podczas wdechu i wydechu.

Po ustaleniu przez lekarza, że ​​terapia PAP jest najlepszą opcją leczenia dla Twojego schorzenia, konieczna jest wizyta u dostawcy trwałego sprzętu medycznego. Ważne jest również, aby pamiętać, że CMS (Center for Medicare and Medicaid Services) ma własne wytyczne dotyczące leczenia dodatnim ciśnieniem w drogach oddechowych. Urządzenie CPAP lub urządzenie dwupoziomowe zostanie ustawione na przepisane ciśnienie, a inny sprzęt - w tym nawilżacz, przewody i osobiście dopasowana maska ​​- zostanie wydany. Ważne jest, aby znaleźć maskę, która jest wygodna i zapewnia minimalny wyciek podczas noszenia.

Większość osób stosujących CPAP jest w stanie tolerować i czerpać z niego korzyści po kilku tygodniach regularnego stosowania. Niektóre osoby mogą potrzebować zająć się drobnymi niedogodnościami. Jeśli pojawią się trudności, ważne jest, aby skontaktować się z dostawcą sprzętu i specjalistą od snu.

Inne opcje leczenia bezdechu sennego

Chociaż terapia CPAP jest zdecydowanie najlepszą opcją w przypadku umiarkowanego do ciężkiego bezdechu sennego, niektóre osoby nie mogą jej tolerować. Jest to bardziej prawdopodobne, jeśli cierpisz na bezsenność. Jeśli pomimo najlepszych starań nie możesz go wygodnie używać, możesz być zainteresowany wypróbowaniem alternatywnych terapii. W takim przypadku można zastosować inne opcje leczenia, w tym:

• Utrata masy ciała
• Chirurgia polegająca na usunięciu nadmiaru tkanki w gardle
• Pozycyjne środki ułatwiające zasypianie (takie jak „koszule do spania” lub kliny, aby uniknąć spania na plecach)
• Urządzenia dentystyczne lub ustne do przesuwania dolnej szczęki (i języka) do przodu
• Wsparcie tlenowe (które zwykle nie wystarcza samo)

Jeśli zostanie wybrana terapia alternatywna, należy upewnić się, że skuteczność leczenia została oceniona poprzez powtórne badanie snu. Ważne jest, aby rozwiązać problem chrapania i bezdechu sennego, a także wykazać normalny poziom tlenu i stabilność snu, aby zoptymalizować długoterminowe korzyści dla dobrego samopoczucia i zdrowia.

Korzyści z leczenia bezdechu sennego

Dzięki leczeniu można wyleczyć wiele przewlekłych schorzeń związanych z bezdechem sennym. Wykazano, że poprawia senność w ciągu dnia, koncentrację i pamięć, choroby serca i niewydolność serca, zgagę i refluks, kontrolę cukrzycy, zaburzenia erekcji, depresję i zmniejsza ryzyko wypadków samochodowych. Nieleczony bezdech senny może zwiększać ryzyko nagłej śmierci.

Na szczęście wiele osób może znaleźć skuteczną i akceptowalną metodę leczenia bezdechu sennego. Zacznij od rozmowy ze swoim specjalistą od snu na temat najlepszych opcji leczenia dla Ciebie. Jeśli masz problemy, pamiętaj, aby uzyskać pomoc, której potrzebujesz.