Chirurgia odchudzania (nazywana również chirurgią bariatryczną) jest pierwszym krokiem do poprawy, aw niektórych przypadkach do odwrócenia schorzeń związanych z masą ciała, które mogą z czasem pogorszyć ogólny stan zdrowia. Ale sama operacja nie jest trwałym rozwiązaniem.
Istnieje szereg zmian, które muszą nastąpić zarówno przed, jak i po zabiegu, aby zapewnić pomyślny wynik. Opieka długoterminowa po operacji jest jedną z najważniejszych części. Oto, co musisz o tym wiedzieć, w tym niezbędne zmiany stylu życia, które musisz wprowadzić.
Zing Images / Getty ImagesKorzyści z operacji
W połączeniu z pełnym, kompleksowym planem leczenia, który obejmuje serię korekt stylu życia, operacje odchudzające mogą pomóc w poprawie stanu zdrowia poprzez leczenie otyłości. Obejmuje to wiele chorób, które może powodować otyłość, takich jak cukrzyca typu 2, wysokie ciśnienie krwi, choroby serca, bezdech senny, udar i inne.
Chirurgia odchudzająca powoduje również zmiany hormonalne w organizmie. Może to zmienić sposób, w jaki organizm spala kalorie i zużywa energię, a także szybciej czuje się pełniejszy.
Badania opublikowane wThe Ochsner Journalstwierdzili, że u pacjentów, którzy przeszli operację opaski żołądka, 80% z nich miało 70% nadmierną utratę masy ciała po dwóch latach, podczas gdy 70% pacjentów, którzy otrzymali bajpas żołądka, miało 50% nadmierną utratę masy ciała po trzech do czterech latach w połączeniu ze zmianami stylu życia i zdrowej diety.
Możliwe przyszłe operacje
Chociaż większość operacji odchudzania jest wykonywana laparoskopowo, co oznacza, że sama operacja jest stosunkowo nieinwazyjna, a czas powrotu do zdrowia po operacji jest znacznie szybszy, nadal istnieją pewne komplikacje, które mogą pojawić się podczas rozwiązywania innych problemów zdrowotnych w przyszłości.
Leczenie schorzeń, takich jak kamienie żółciowe, nerkowe i wrzody trawienne, może być trudniejsze ze względu na nową strukturę żołądka po operacji odchudzania.
Ponadto takie rzeczy jak rak trzustki, rak żołądka i rak przełyku stanowią wyzwanie, jeśli chodzi o wykorzystanie żołądka jako kanału do leczenia, a także pracę nad nową rekonstrukcją przewodu żołądkowo-jelitowego.
Sama operacja odchudzania zazwyczaj nie jest wykonywana dwukrotnie, nawet jeśli pacjent przybiera na wadze. Dzieje się tak, ponieważ ponowne wykonanie tej samej procedury zwiększa ryzyko powikłań, takich jak krwawienie, infekcja lub wyciek z przewodu pokarmowego.
To sprawia, że dla pacjenta jeszcze ważniejsze jest przestrzeganie długoterminowego planu leczenia po operacji, aby nie odwrócić korzyści, które pomogła w ich rozpoczęciu operacja odchudzania.
Korekty stylu życia
Skuteczność operacji odchudzania dla danej osoby zależy w dużej mierze od tego, jak dobrze przestrzega ona zmodyfikowanego stylu życia. Składa się z dwóch głównych części - ćwiczeń i diety.
Dieta
Twoje sugerowane dzienne kalorie będą wynosić od 400 do 900 kalorii dziennie przez pierwszy rok po operacji. Z biegiem czasu liczba ta wzrośnie (choć nigdy nie przekroczy 1000 kalorii dziennie) i ważne będzie, aby spożywać pokarmy o wysokiej wartości odżywczej w małych porcjach, które mogą zasilić organizm nowym, mniejszym żołądkiem.
Będziesz ściśle współpracować z dietetykiem, aby znaleźć odpowiednią dietę dla siebie, ponieważ niektóre pokarmy mogą teraz początkowo powodować dyskomfort, chociaż to również będzie się stopniowo zmieniać z czasem.
Ćwiczenie
Ćwiczenia są drugą częścią tego równania, ponieważ po powrocie do zdrowia po operacji trzy do pięciu razy w tygodniu będziesz dążyć do uzyskania 30 do 45 minut aktywności. Pomoże to utrzymać utratę wagi, a także zbuduje mięśnie, co z czasem pomoże spalić więcej kalorii.
Leki
Oprócz przestrzegania diety i większej ilości ruchu, Twój zespół medyczny przepisze Ci leki do zażywania po operacji, aby zapobiec wrzodom i kamicy żółciowej. Leki te mogą być potrzebne tylko przez kilka miesięcy lub na czas nieokreślony i będą przyjmowane raczej w postaci zmiażdżonej niż w postaci kapsułek, aby żołądek mógł je prawidłowo wchłonąć.
Będziesz mieć również listę witamin, które musisz przyjmować, w tym wapń, witaminę D, witaminę B12 i być może inne, aby upewnić się, że Twój organizm otrzymuje właściwe odżywianie, którego potrzebuje teraz, gdy Twoja dieta jest tak ograniczona.
Słowo od Verywell
Opieka długoterminowa po operacji odchudzania może być przytłaczająca, dlatego tak ważne jest, aby dbać nie tylko o swoje zdrowie fizyczne, ale także psychiczne. Dołącz do grupy wsparcia lub forum, z którym możesz rozmawiać o przeszkodach i zwycięstwach, a także pomagać sobie nawzajem w rozliczaniu się.
Chirurgia odchudzania jest niezwykle skuteczna w połączeniu z opieką długoterminową, ponieważ 85% pacjentów traci i utrzymuje 50% początkowej utraty wagi. Dzięki odpowiedniemu planowi leczenia i wsparciu zmiany stylu życia po operacji odchudzającej wkrótce poczujesz się jak nowa norma, a nie lista kontrolna, którą musisz wypełniać każdego dnia.
Ponadto dodatkowa premia w postaci długowieczności i więcej energii fizycznej do robienia rzeczy, które lubisz i spędzania czasu z tymi, których kochasz, zainspiruje Cię do pozostania na dobrej drodze przez długi czas.
.jpg)
