Histerektomia: powrót do zdrowia

Całkowity powrót do zdrowia po histerektomii brzusznej wynosi około czterech do sześciu tygodni i może nastąpić wcześniej w przypadku histerektomii laparoskopowej lub pochwowej. Aby zapobiec powikłaniom i zoptymalizować gojenie, ważne jest, aby dokładnie i dokładnie przestrzegać instrukcji chirurga. Mogą to być terminy obserwacji, czynności, które należy ograniczyć (np. Podnoszenie ciężarów, seks, prowadzenie pojazdów itp.) Oraz objawy, na które należy uważać, takie jak gorączka lub nieprawidłowy drenaż z miejsca nacięcia.

Kontynuacja operacji

Zwykle będziesz potrzebować dwóch wizyt pooperacyjnych po histerektomii:

• Jeden do dwóch tygodni po operacji: Twój lekarz sprawdzi miejsce (a) nacięcia. Jeśli zszywki zostały założone, aby utrzymać razem miejsce nacięcia, zostaną one usunięte.
• Sześć tygodni po operacji: Twój lekarz przeprowadzi badanie pochwy. Twój lekarz zbada również miejsce nacięcia w celu wyszukania siniaków lub obrzęków, które powinny zniknąć do tego momentu.

Ważne jest, aby umówić się na te i inne wizyty, które chirurg może zalecić w Twoim konkretnym przypadku. Oprócz tego ważne jest, aby skonsultować się ze swoim ginekologiem i / lub lekarzem ogólnym w celu uzyskania zwykłej opieki.

Oś czasu odzyskiwania

Powrót do zdrowia rozpoczyna się w szpitalu po operacji. Większość kobiet po histerektomii brzusznej pozostaje w szpitalu przez dwie do trzech nocy. W przypadku laparoskopowej histerektomii kobieta może zostać tylko na jedną noc.

Podczas pobytu w szpitalu możesz spodziewać się bólu, zaparcia i / lub krwawienia / wydzieliny z pochwy. Objawy te będą się utrzymywać, gdy dochodzisz do siebie w domu - możliwe przez kilka tygodni, ale w mniejszym stopniu nasilenia.

Powrót do regularnej aktywności

Po powrocie ze szpitala lekarz będzie chciał, abyś odpoczywał, ale nie będzie też pozostawał w łóżku przez cały dzień. Wstawanie, rozciąganie i poruszanie się są ważne dla zapobiegania powstawaniu zakrzepów krwi, a także dla gojenia się i ogólnego powrotu do zdrowia.

Na początku możesz chodzić na krótkie spacery po domu, a później przechodzić na większe odległości, takie jak spacer po okolicy.

Mogą również obowiązywać ograniczenia dotyczące następujących czynności:

• Podnoszenie ciężarów: zwykle nie więcej niż 10 do 20 funtów przez sześć tygodni
• Prowadzenie pojazdów: prawdopodobnie można je wznowić dwa tygodnie po operacji i po zaprzestaniu przyjmowania leków przeciwbólowych
• Płeć: należy unikać przez pierwsze sześć do ośmiu tygodni po histerektomii
• Praca: Może zaistnieć potrzeba wzięcia urlopu na sześć tygodni, zwłaszcza jeśli praca jest fizycznie wymagająca.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem o konkretnych limitach i terminach, w których możesz wznowić te czynności.

Monitorowanie i pielęgnacja ran

Dokładnie postępuj zgodnie z instrukcjami chirurga dotyczącymi miejsca nacięcia; będziesz mieć większy, jeśli przeszedłeś histerektomię brzuszną, i wiele małych, jeśli przeszedłeś histerektomię laparoskopową.

Twój chirurg może poprosić Cię o wykonanie następujących czynności:

• Codziennie myć miejsce (miejsca) nacięcia ciepłą wodą z mydłem, a następnie delikatnie osuszyć. (Możesz nie móc się kąpać, dopóki miejsce nacięcia się nie zagoi; delikatny prysznic zaraz po operacji jest zwykle w porządku).
• Nosić luźną bawełnianą odzież, aby uniknąć podrażnienia miejsca (miejsc) nacięcia.
• Nałóż krem ​​na skórę wokół miejsca (miejsc) nacięcia, jeśli wystąpi świąd.

Zwracaj uwagę na swoje objawy i zwracaj uwagę na to, czy ustępują, czy się pogarszają. Zadzwoń natychmiast do swojego chirurga, jeśli podczas rekonwalescencji wystąpi którykolwiek z poniższych objawów:

• Gorączka
• Zaczerwienienie, obrzęk, tkliwość lub żółto-biały drenaż z lub wokół miejsca nacięcia
• Trwałe lub ciężkie krwawienie z pochwy (przemoczenie przez wkładkę w mniej niż godzinę)
• Nadmierna lub cuchnąca wydzielina z pochwy
• Silny ból miednicy lub brzucha
• Niemożność oddania stolca lub gazu
• Nudności i / lub wymioty
• Problemy z oddawaniem moczu

Zadzwoń pod numer 911, jeśli odczuwasz dyskomfort lub ucisk w klatce piersiowej, masz problemy z oddychaniem lub ból, zaczerwienienie lub obrzęk łydki, kolana, uda lub pachwiny.

Radzenie sobie z wyzdrowieniem

Radzenie sobie po histerektomii ma oczywiście aspekty fizyczne, ale może też mieć aspekty psychiczne. Warto wiedzieć, z czym możesz się spotkać i jak można sobie z tym poradzić.

Zarządzanie objawami

Aby leczyć ból, lekarz poda Ci lekarstwo. Typowy plan leczenia bólu może obejmować połączenie następujących elementów:

• Tylenol (acetaminofen)
• Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen
• Opioidy (tylko jako lek przeciwbólowy, co oznacza, że ​​jest podawany w przypadku wystąpienia bólu pomimo przyjmowania powyższych leków)

Możesz opanować krwawienie z pochwy i upławy, które będą trwać kilka tygodni, za pomocą podpasek higienicznych. Krwawienie powinno z czasem stawać się cieńsze i jaśniejsze. Nie używaj i nie używaj produktów dopochwowych, takich jak tampony, przez sześć do ośmiu tygodni po operacji.

Ponieważ powrót jelit do normalnego funkcjonowania może zająć trochę czasu, lekarz może zalecić następujące środki, aby złagodzić zaparcia:

• Picie płynów (osiem do 10 szklanek wody dziennie)
• Zwiększenie ilości błonnika w diecie
• Przyjmowanie środka zmiękczającego stolec, takiego jak Colace (dokuzat) i / lub środka przeczyszczającego, takiego jak Senokot (senes)

Wreszcie, jeśli nie przeszłaś jeszcze menopauzy w sposób naturalny, a jajniki zostaną usunięte podczas histerektomii, doświadczysz menopauzy chirurgicznej. Powoduje to natychmiastowe objawy menopauzy o różnym nasileniu, takie jak:

• Uderzenia gorąca
• Suchość pochwy
• Seksualna dysfunkcja

Aby zminimalizować te objawy, można zalecić hormonalną terapię zastępczą.

Wsparcie

Kiedy fizycznie dochodzisz do siebie, zwróć się o pomoc do innych - niezależnie od tego, czy chodzi o uruchomienie apteki, pomoc w opiece nad zwierzęciem, czy też zawiezienie cię na wizyty lekarskie i z powrotem.

Należy również pamiętać, że zmiany emocjonalne są normalne i powszechne po histerektomii. Niektóre kobiety odczuwają ulgę, gdy ustąpiły objawy, takie jak ból miednicy lub krwawienie z pochwy. Jednak inne kobiety mogą odczuwać smutek lub nawet przygnębienie po histerektomii.

Aby poradzić sobie z tymi różnymi emocjami, możesz rozważyć dołączenie do grupy wsparcia lub wizytę u terapeuty. Jeśli masz objawy depresji, skontaktuj się z lekarzem.

Słowo od Verywell

Życie po histerektomii to dla wielu kobiet ogromna poprawa w stosunku do problemów, które sprawiły, że operacja była przede wszystkim konieczna. Niemniej jednak powrót do zdrowia po histerektomii może być trudny i wymaga cierpliwości, troski i staranności. Gdy twoje ciało goi się, nie wahaj się skontaktować z zespołem chirurgicznym, jeśli pojawią się jakiekolwiek pytania lub obawy.