Daley Quinn jest dziennikarką zajmującą się urodą, zdrowiem i stylem życia z dużym doświadczeniem w recenzowaniu produktów i usług związanych ze zdrowiem i zdrowiem.
Minęło około czterech miesięcy, odkąd zdecydowałam się zaprzestać stosowania hormonalnej antykoncepcji po codziennym stosowaniu przez pięć lat. Od niskiego libido i lęku po brak zainteresowania rzeczami, które kiedyś kochałem, było wiele powodów, dla których chciałem doświadczyć życia bez pigułki.
Oczywiście, po tym, jak przez pięć lat stosowałem antykoncepcję hormonalną, nie spodziewałam się, że moje ciało po prostu magicznie (i szybko) dostosuje się od stosowania syntetycznych hormonów do regulacji moich naturalnych hormonów przez noc. Niestety po rzuceniu antykoncepcji może wystąpić wiele rzeczy, w tym trądzik hormonalny, przyrost lub utrata masy ciała oraz spóźnione miesiączki, gdy organizm próbuje przystosować się do nowej normy.
Zanim odeszłam od antykoncepcji, zaplanowałam, że przez pierwszy miesiąc będę się odżywiać wyjątkowo czysto, wspierać swój organizm suplementami i witaminami, a także wypróbować akupunkturę jako sposób na zrównoważenie hormonów i przywrócenie miesiączki na właściwe tory. ma nadzieję, że nie przegapię żadnego miesiąca z okresu po porodzie. Pominięcie kilku miesięcy miesiączki po odstawieniu hormonalnej antykoncepcji nie jest niczym niezwykłym, ale chciałem spróbować wszystkiego, aby mój okres powrócił do regularnego harmonogramu.
Co tydzień chodziłem do mojej akupunkturzystki przez około trzy miesiące po rzuceniu pigułki, gdzie używała specjalnych pinezek, aby pomóc mi oczyścić skórę, kontrolować trawienie i przywrócić normalny okres. Podczas sesji tuż przed moim pierwszym okresem antykoncepcyjnym moja akupunkturzystka zasugerowała, abyśmy spróbowali elektroakupunktury, która, jak powiedziała mi, pomoże mi w uruchomieniu rozrusznika jajników i, naturalnie, przez dłuższy okres. Nie miałem pojęcia, czym jest elektroakupunktura, ale chciałem ją wypróbować.
Najpierw mój akupunkturzysta włożył igły w miejsca na całym ciele, które wymagały leczenia. Następnie wyciągnęła małą maszynę, która wyglądała jak rozrusznik samochodowy - kable i wszystko inne - i przymocowała je do dwóch igieł w okolicy podbrzusza. Następnie włączyła maszynę, wywołując lekkie mrowienie, które pojawiło się tylko w okolicy brzucha - nie było to bolesne, ale na pewno dziwne uczucie.
Po sesji byłem zaskoczony, jak szybko przyszedł mój okres, około dzień lub dwa później, kiedy udało mi się przybyć zgodnie z planem. Jeśli brakowało Ci miesiączki, myśląc o rezygnacji z hormonalnej antykoncepcji i masz inne bóle, które mogą przynieść korzyści z elektroakupunktury, możesz porozmawiać z akupunkturzystą o potencjalnym zastosowaniu tej techniki do sesji.
Co to jest elektroakupunktura?
Elektroakupunktura zaczyna się od regularnej akupunktury, która polega na wprowadzeniu sterylnych cienkich jak włos igieł w określone punkty ciała w celu regulacji ruchu „qi”, czyli energii. Po umieszczeniu igieł w ciele, druty są przypinane do igieł i podłączane do maszyny do elektroterapii, która generuje prąd elektryczny, który jest przekazywany do igieł.
„Kiedy aparat do elektroterapii jest włączony, często odczuwasz brzęczenie lub stukanie w punktach - nie jest to niewygodne i nie powinno być bolesne, ale jest to inne doznanie niż sama akupunktura” - mówi Alison Greco, licencjonowany akupunkturzysta i zielarz w Crescent Acupuncture w Bostonie, Massachusetts, mówi Verywell. „Dodając elektroterapię do punktów, jesteśmy w stanie ustanowić połączenie między punktami, zasadniczo pozwalając im„ rozmawiać ”ze sobą”.
Według Greco, zanim istniała elektroakupunktura, praktycy, którzy chcieli silniej stymulować igły, robili to ręcznie, skręcając je i obracając. Teraz maszyny mogą wykonywać tę stymulację.
Jakie schorzenia mogą pomóc w leczeniu elektroakupunktury?
Elektroakupunktura może leczyć nie tylko brakujące miesiączki. Akupunkturzyści używają go przy wielu schorzeniach, w tym:
- Chroniczny ból
- Artretyzm
- Naprężenie
- Otyłość
- Brak równowagi hormonalnej
- Problemy z trawieniem (takie jak zaparcia lub biegunka)
- Warunki neurologiczne
„Elektroakupunktura pozwala nam zwiększyć intensywność przekazu, który wysyłamy do organizmu za pomocą naszych igieł do akupunktury” - mówi Verywell Ali Vander Baan, licencjonowany akupunkturzysta i założyciel Yintuition Wellness w Bostonie. „Podczas leczenia upartego stanu (na przykład braku miesiączki przez miesiące) elektroakupunktura może pomóc nam zwiększyć natężenie komunikacji z ciałem”.
Według Greco elektroakupunktura przewyższa zwykłą akupunkturę z problemami z bólem mięśniowo-szkieletowym i wieloma problemami zdrowotnymi kobiet, w tym utratą miesiączki, PCOS, bezpłodnością i pomocą przy IVF.
Lana Butner, ND, LAc, dyplomowany lekarz medycyny naturalnej i licencjonowana akupunkturzystka prowadząca prywatną praktykę w Nowym Jorku, dba o dobre relacje ze swoimi pacjentami, zanim spróbuje na nich elektroakupunktury.
„Zazwyczaj elektroakupunkturę stosuje się po ustaleniu opieki z pacjentem na kilka sesji - pulsacje wywołują u pacjenta bardziej intensywne doznania podczas zabiegu, dlatego warto mieć wcześniej dobry kontakt” - mówi Butner Verywell . „W swojej praktyce stosuję elektroakupunkturę tylko wtedy, gdy poprzednie zabiegi nie były tak skuteczne, jak sobie tego życzył pacjent lub gdy pacjent tego zażąda”
Co to oznacza dla Ciebie
Jeśli masz brak miesiączki - lub inny stan przewlekły - elektroakupunktura może pomóc złagodzić objawy. Ale eksperci sugerują, abyś wypróbował zwykłą akupunkturę, zanim przejrzysz tę bardziej intensywną procedurę.
W jaki sposób elektroakupunktura może pomóc w odzyskaniu miesiączki?
Utrata miesiączki lub brak miesiączki może mieć wiele przyczyn, w tym intensywne ćwiczenia, dietę, kontrolę urodzeń, utratę wagi, PCOS, poród lub pierwotną niewydolność jajników. Wszystkie te objawy są uważane za wtórny brak miesiączki. Pierwotny brak miesiączki występuje wtedy, gdy ktoś nie rozpoczyna miesiączki przed ukończeniem 16 roku życia.
„W przypadku akupunktury i medycyny chińskiej pierwszym krokiem jest zawsze ustalenie wzoru korzeni i tego, jak powstał” - mówi Greco. „Gdy już to ustalimy, możemy sformułować plan i zestaw punktów, które są specyficzne dla danej osoby, a może to obejmować elektroakupunkturę”.
Kiedy elektroakupunktura jest używana, aby pomóc kobiecie odzyskać miesiączkę, akupunkturzyści często używają punktów na podbrzuszu, które stymulują jajniki.
„Jajniki wytwarzają hormony, takie jak estrogen i progesteron, które są ważne dla cyklu miesiączkowego” - mówi Greco. „Badania wykazały, że kiedy następuje zwiększony przepływ krwi i stymulacja nerwów jajników przez elektroakupunkturę, hormony takie jak estrogen, FSH i LH zaczynają regulować. Może to wywołać owulację, która może wywołać miesiączkę ”.
Czy elektroakupunktura jest bezpieczna dla każdego?
Elektroakupunktura jest bardzo bezpieczna w użyciu, ale istnieje kilka przeciwwskazań. „Nie powinien być używany przez nikogo z metalowymi implantami, rozrusznikiem serca, chorobą serca lub udarem, padaczką lub drgawkami” - mówi Vander Baan. „Jedynymi potencjalnymi skutkami ubocznymi są siniaki lub tkliwość przy wkłuciu igły, które są rzadkie”.
Elektroakupunktura powinna być stosowana ostrożnie podczas ciąży i według Butnera może być źle tolerowana przez pacjentów w podeszłym wieku.
-test.jpg)
