Zapalenie ścięgna i kaletki maziowej to dwa stosunkowo częste stany, które obejmują zapalenie tkanki miękkiej wokół mięśni i kości, najczęściej barku, łokcia, nadgarstka, biodra, kolana lub kostki.
Warunki te są tak blisko spokrewnione, że ludzie często używają tych terminów zamiennie. To sugerowałoby, że coś takiego jak, powiedzmy, zapalenie ścięgien stożka rotatorów jest mniej więcej tym samym, co zapalenie kaletki stawu barkowego, ale najwyraźniej tak nie jest. Albo to jest?
Hero Images / Getty ImagesPorównanie zapalenia ścięgien i kaletki
Ogólnie rzecz biorąc, zapalenie ścięgna i zapalenie kaletki różni się w zależności od rodzaju dotkniętej tkanki:
- Zapalenie ścięgna odnosi się do zapalenia ścięgna, przypominającej linę włóknistej tkanki, która łączy mięśnie z kością. Kiedy mięsień napina się lub rozluźnia, ścięgno działa jak wciągarka i powoduje ruch kości. Ścięgna mogą być małe, jak te znajdujące się w dłoniach i stopach, lub duże, jak ścięgno Achillesa.
- Zapalenie kaletki to zapalenie wypełnionego płynem worka, zwanego kaletką, który działa jak poduszka między kościami a ścięgnami lub mięśniami otaczającymi kość. Kaletka znacznie zmniejsza tarcie, ponieważ struktury te regularnie ocierają się o siebie. Kaletki większe znajdują się w sąsiedztwie ścięgien dużych stawów, takich jak barki, łokcie, biodra i kolana.
Ponieważ ścięgna i kaletki są często blisko siebie, każde zapalenie, które występuje w jednym z nich, może wpływać na drugie. Dlatego czasami do opisania tego samego zdarzenia można wykorzystać diagnozę „zapalenia ścięgna stożka rotatorów” i „zapalenia kaletki barkowej”. Są to niezależne, ale współistniejące warunki, które czasami, ale nie zawsze, są spowodowane tym samym.
Czym różnią się zapalenie ścięgna i zapalenie kaletki maziowej
Ogólnie rzecz biorąc, zapalenie ścięgien jest spowodowane ostrym urazem lub powtarzającym się ruchem (takim jak wbijanie gwoździa, bieganie lub gra w tenisa). Tymczasem zapalenie kaletki może być spowodowane tymi samymi czynnikami, ale może być również wynikiem infekcji lub stanów, takich jak dna moczanowa lub reumatoidalne zapalenie stawów (zakażenie ścięgna, z kolei, jest powszechnie określane jako zapalenie pochewki ścięgna i dotyczy w szczególności błon otaczających ścięgno.)
Chociaż kaletki są niezbędne, aby ścięgna ślizgały się po kościach, nie wszystkie ścięgna mają kaletki. Bursa tworzy się tylko tam, gdzie występują kostne wypukłości, takie jak bark, zewnętrzna strona biodra lub rzepka.
Leczenie zapalenia ścięgna lub zapalenia kaletki
Leczenie zapalenia ścięgien lub kaletki zależy w dużej mierze od miejsca urazu. Może to być tak proste, jak ograniczenie aktywności do czasu wyleczenia lub tak skomplikowane, jak operacja w przypadku większej liczby przypadków. Leczenie obu schorzeń zazwyczaj obejmuje:
- Odpoczynek na dotkniętym obszarze jest pierwszym krokiem do wyleczenia. Obejmuje unikanie obciążających ruchów i może wymagać szyny lub podparcia, aby zapewnić całkowite unieruchomienie okolicy. Ból jest pierwszym sygnałem, że nie dajesz kontuzjowanemu miejscu wystarczającej szansy na odpoczynek.
- Zastosowanie okładu z lodu pomaga kontrolować stan zapalny i zmniejszyć obrzęk. Minimalizując obie te rzeczy, ścięgna i kaletka mogą powrócić do normalnego stanu.
- Niesteroidowe leki przeciwzapalne dodatkowo pomagają złagodzić stan zapalny i ból. Advil (ibuprofen), Aleve (naproksen) i aspiryna to popularne wybory. Środek przeciwbólowy Tylenol (acetaminofen) działa przeciwbólowo, ale nie zmniejsza stanu zapalnego.
- W przypadku utrzymujących się objawów można zastosować zastrzyki z kortyzonu. Kortyzon jest silnym lekiem przeciwzapalnym, który zapewnia krótkotrwałą ulgę w bólu, ale zwykle jest mniej skuteczny w terapii długoterminowej. Chociaż kortyzon może zmniejszyć ból i stany zapalne związane z zapaleniem ścięgien, może również osłabić ścięgno, powodując jego zerwanie. Ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem o zaletach i wadach zastrzyków kortyzonu
- Fizjoterapia może wzmocnić otaczające mięśnie, złagodzić stres w dotkniętym obszarze i zapobiec nawrotom.
W przypadkach, gdy zapalenie kaletki jest spowodowane infekcją, można przepisać antybiotyki. Leczenie zapalenia kaletki może również koncentrować się na leczeniu dowolnego schorzenia podstawowego, takiego jak zapalenie stawów.
.jpg)
.jpg)
