Capuski / Getty Images
Kluczowe wnioski
- W tym sezonie grypowym szczepienie przeciw grypie jest ważniejsze niż kiedykolwiek i można to zrobić bezpiecznie.
- Aby uniknąć tłumów, najlepiej zadzwonić przed planowaną godziną przyjazdu, aby ocenić, jak zatłoczone jest miejsce szczepień lub umówić się na wizytę.
- Początek października może być najbardziej strategicznym momentem na zaszczepienie się, aby zachować ochronę przez cały sezon.
Każdego roku lekarze zdecydowanie zalecają pacjentom szczepienie przeciwko grypie. W tym roku, w obliczu obaw o „twindemię” między dwoma wirusami, wzywają Amerykanów do zrobienia tego samego. W rzeczywistości robienie zdjęcia jest szczególnie ważne w tym rokudlategopandemii i możliwość pomyłki między grypą a wspólnymi objawami COVID-19.
Aby zapewnić szeroki dostęp do szczepionki przeciw grypie, producenci przewidzieli w tym sezonie aż 198 milionów dawek - więcej niż w jakimkolwiek innym roku. Rozmawialiśmy z lekarzami, którzy podzielili się swoimi radami, kiedy i gdzie można się zarazić grypą zastrzyku, jak zachować bezpieczeństwo podczas wizyty i dlaczego ważne jest, abyś był zaszczepiony.
Gdzie dostać szczepionkę przeciw grypie
Chociaż wiele miejsc pracy pozostaje zamkniętych i może nie oferować już szczepionki przeciw grypie pracownikom na miejscu, nadal jest wiele miejsc, w których można się zaszczepić - w tym w gabinecie lekarza pierwszego kontaktu lub pielęgniarki, pobliskiej przychodni doraźnej opieki medycznej lub lokalnym Ośrodek zdrowia. W przypadku najbliższych lokalizacji Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) oferują poręczny lokalizator szczepionek przeciw grypie. Niektóre apteki oferują również szczepionki przeciw grypie, takie jak CVS i Walgreens.
Gdzie jest twój najbezpieczniejszy zakład? Trudno to uogólnić. Zależy to od tego, jak działa każde miejsce i jak zatłoczone jest, kiedy się pojawiasz. Zanim pójdziesz, zadzwoń lub sprawdź na jej stronie internetowej, aby upewnić się, że są:
- Wymagania dotyczące maski lub zakrycia twarzy dla pracowników i klientów
- Strategie dystansowania fizycznego
- Dokładne protokoły czyszczenia i dezynfekcji
- Dobre systemy wentylacyjne, otwarte okna lub jedno i drugie
Inną opcją do rozważenia są miejsca szczepień drive-thru.
„Kiedy drive-thru jest dobrze skonfigurowany, jest bezpieczny i wygodny” - mówi Verywell, dr Ruth Carrico, DNP, APRN, CIC, dyrektor kliniki University of Louisville Vaccine and International Travel Center w Kentucky. Carrico, który jest współautorem nowego podręcznika na ten temat na rok 2020, mówi, że drive-thrus zapobiega przebywaniu w tłumie i pozwala na zachowanie dystansu społecznego. Podanie samej szczepionki zajmuje zaledwie minutę.
Jak zaplanować spotkanie
Eksperci podkreślają, że najważniejszą wiadomością, o której należy pamiętać, jest zaszczepienie się, kiedy tylko to możliwe, zakładając, że nie bierzesz antybiotyków i nie jesteś chory. Jeśli masz luksus wyboru, najlepiej umówić się na spotkanie z wyprzedzeniem lub zapytać, kiedy jest najmniej ruchliwy czas w tym miejscu.
Ogólnie rzecz biorąc, w gabinecie lekarskim często najlepsza jest pierwsza wizyta w danym dniu. Bez pacjentów przed tobą, lekarz rzadziej się spóźnia, co oznacza, że nie siedzisz w poczekalni dłużej niż musisz. Jeśli pierwsze spotkanie nie jest dostępne, spróbuj znaleźć takie, które jest bliskie.
Farmaceuta z Nowego Jorku, Elaine Mulhall, PharmD, która zapewnia szczepionki przeciw grypie w CVS w Bronksie w stanie Nowy Jork, mówi Verywell, że w niektóre dni może przebywać więcej niż jedna pielęgniarka lub farmaceuta na terenie zakładu, a to są dni, w których ty ” Najprawdopodobniej będę musiał czekać.
W niektórych drogeriach (podobnie jak w gabinetach lekarskich i przychodniach) można umówić się na wizytę. Na przykład we wszystkich lokalizacjach CVS możesz zaplanować czas za pośrednictwem aplikacji CVS Pharmacy lub strony internetowej apteki i wypełnić wszystkie dokumenty cyfrowo z wyprzedzeniem, aby zminimalizować czas spędzony w poczekalni. Walgreens również ma na swojej stronie internetowej wyszukiwarkę lokalizacji szczepionek przeciw grypie.
Podczas wizyty chroń się przed COVID-19 i grypą poprzez:
- Noszenie dobrze dopasowanej maski
- Pozostawanie co najmniej sześć stóp z dala od innych
- Poświęcanie jak najmniej czasu na wizytę
- Wybierz opcje płatności bezdotykowych
- Unikaj dotykania oczu, nosa i ust
- Po powrocie do domu dobrze myj ręce mydłem i ciepłą wodą przez co najmniej 20 sekund
Co to oznacza dla Ciebie
Ważne jest, abyś jak najszybciej zaszczepił się przeciw grypie, aby zachować ochronę w tym sezonie. Możesz skorzystać z wyszukiwarki szczepionek CDC, aby zlokalizować najdogodniejsze dla siebie miejsce. Zadzwoń lub sprawdź online, aby dowiedzieć się więcej o środkach ostrożności dotyczących COVID-19 w miejscu, i spróbuj umówić się na spotkanie z wyprzedzeniem.
Kiedy dostać szczepionkę przeciw grypie
Jeśli masz pewną elastyczność w szczepieniu przeciw grypie, wzięcie pod uwagę kilku czynników może pomóc zmaksymalizować skuteczność szczepionki i zminimalizować ryzyko narażenia się na COVID-19 lub inne krążące wirusy.
Ogólnie rzecz biorąc, początek października może być najbardziej strategicznym okresem na szczepienia. Zazwyczaj obserwuje się wzrost zachorowań na grypę między listopadem a marcem. „Ale może również nastąpić już w październiku lub przedłużyć się do kwietnia” - mówi Verywell, MD David M. Morens, starszy doradca dyrektora National Institute of Allergy and Disease w Maryland.
Jednocześnie należy pamiętać, że szczepionka przeciw grypie działa około dwóch tygodni, a jej siła ochronna trwa około sześciu miesięcy. Zaszczepienie się w październiku daje szansę złapania wczesnej ekspozycji, ale będzie również wystarczająco silne pod koniec marca, jeśli zajdzie taka potrzeba.
Jeśli najlepsza dostępność szczepionki na grypę jest we wrześniu, to zdecydowanie weź ją. Chociaż Twoja szczepionka może nie być tak skuteczna, jeśli nastąpi gwałtowny wzrost późną wiosną, nadal będziesz objęty ochroną przez większość sezonu, kiedy wirus jest zazwyczaj najbardziej aktywny. Wczesne ujęcie pomogłoby również uniknąć potencjalnego zmiażdżenia tłumów późniejszej jesieni.
To powiedziawszy, nigdy nie jest za późno w sezonie na szczepienie przeciw grypie - nawet jeśli jest styczeń, mówi Morens. Przed nami jeszcze wiele sezonu grypowego, a historycznie rzecz biorąc, szczyt przypadków przypada na luty. Wcześniejsze
Pamiętaj też, że największy wpływ na Twoje zdrowie ma to, co dzieje się w Twojej okolicy, mówi Morens. Twój stan może doświadczyć wcześniejszych lub późniejszych ataków grypy w porównaniu do innego stanu. Sprawdź aktualizacje w lokalnych lub stanowych działach zdrowia, aby ocenić stan grypy w pobliżu i odpowiednio przygotować plany szczepień.
Dlaczego w ogóle potrzebujesz szczepionki przeciw grypie?
Szczepionki zmniejszają ryzyko zachorowania na grypę, a jeśli zostaniesz zarażony, zastrzyk może zmniejszyć jej dotkliwość i czas trwania. Może to pomóc w uniknięciu konieczności chodzenia do szpitala z powodu grypy, co może potencjalnie zwiększyć narażenie na COVID-19.
Ponieważ objawy grypy i COVID-19 są podobne, zwłaszcza na wczesnym etapie, „zaszczepienie się przeciw grypie może złagodzić pewne niejasności co do tego, kto co ma” - mówi Carrico. Co więcej, gdybyś miał szansę zostać trafiony oboma w tym samym czasie, szczepienie przeciw grypie może pomóc ci trochę lepiej wytrzymać COVID-19. „Musisz wkroczyć w tę sytuację z jak największą siłą” - mówi Carrico. „Największą na to szansę daje szczepionka przeciw grypie”.
Szczepienie przeciw grypie ma również pozytywny wpływ na zdrowie publiczne. Kiedy jesteś zdrowy lub przynajmniej na tyle zdrowy, aby dojść do siebie w domu, robisz wszystko, co w Twojej mocy, aby zapobiec przeciążeniu systemów szpitalnych. Pozwala to uzyskać tym, którzy najbardziej potrzebują opieki medycznej, mówi Carrico.
Chociaż prawdą jest, że szczepienia nie są w 100% skuteczne w zapobieganiu grypie, nadal mają duży wpływ. Według CDC, szczepionka była w sumie 45% skuteczna w ostatnim sezonie grypowym. To z kolei zapobiegło około 4,4 miliona przypadków grypy, 2,3 miliona wizyt lekarskich związanych z grypą, 58 000 hospitalizacji i 3500 zgonów związanych z grypą.
Jeśli myślisz, że możesz zarazić się grypą przez szczepionkę, nie martw się. Strzał zawiera zabite (a zatem inaktywowane) wirusy. Aerozol do nosa jest wytwarzany z przystosowanych do zimna osłabionych wirusów, które mogą powodować infekcję tylko w niższych temperaturach nosa, a nie w cieplejszych płucach. W rezultacie żadna z tych odmian nie może wywołać grypy.
Jeśli jesteś uczulony na jajka, dostawca zastosuje wersję bez wirusów wyhodowanych w jajach. Osoby w wieku powyżej 65 lat mogą wybrać specjalne szczepionki zaprojektowane w celu wywołania silniejszej odpowiedzi immunologicznej. Niezależnie od swoich obaw, porozmawiaj ze swoim dostawcą. Jest szansa, że jest dla Ciebie odpowiednia opcja.
Jeśli masz powody, by sądzić, że możesz mieć COVID-19, zadzwoń do swojego dostawcy i najpierw poszukaj diagnozy. „Osoby nie powinny otrzymywać żadnych szczepionek, jeśli podejrzewają, że mogą mieć COVID-19, niezależnie od tego, czy mają objawy” - mówi Mulhall. „Odłóż wszelkie szczepienia do czasu zakończenia okresu izolacji zalecanego przez wytyczne CDC lub pracownika służby zdrowia” - mówi.
-in-children.jpg)
