JAK LECZY SIĘ NISKIE CIŚNIENIE KRWI

Domowe środki zaradcze i styl życia

Wprowadzenie pewnych zmian w swoim stylu życia i kultywowanie nowych nawyków może pomóc w podniesieniu ciśnienia krwi do akceptowalnego poziomu. Te zmiany mogą obejmować:

Unikaj szybkiego wstawania lub wstawania. Zamiast tego zrób to powoli. Możesz także spróbować nieco poruszyć nogami, zanim spróbujesz usiąść lub wstać, aby umożliwić przepływ krwi.

Jeśli to możliwe, unikaj stania przez dłuższy czas. Jest to szczególnie ważne, jeśli masz niedociśnienie neurologiczne.

Unikaj krzyżowania nóg podczas siedzenia.

Noś pończochy uciskowe. Pończochy będą wywierać nacisk na nogi, pomagając krwi lepiej w nich poruszać się. Należy jednak skonsultować się z lekarzem, zanim zaczniesz nosić pończochy uciskowe jako formę leczenia.

Dieta

Ograniczenie spożycia niektórych pokarmów i zwiększenie spożycia innych może pomóc w podniesieniu ciśnienia krwi.

Pij dużo wody.

Pij płyny zawierające korzystne składniki odżywcze, takie jak sód.

Ograniczyć lub całkowicie odciąć spożycie alkoholu.

Zwiększ spożycie soli. Należy koniecznie skonsultować się z lekarzem w zakresie, w jakim należy to zrobić.

Jeśli masz hipotensję poposiłkową, rodzaj hipotonii ortostatycznej, która występuje po jedzeniu, możesz spróbować jeść mniejsze porcje posiłków o niskiej zawartości węglowodanów.

Monitorowanie w domu

Jeśli możesz, kup urządzenie do odczytu ciśnienia krwi i poproś lekarza, aby nauczył Cię, jak go używać. Pomoże Ci to codziennie monitorować ciśnienie krwi i odkryć, co jest u Ciebie normalne.

Monitorując w ten sposób ciśnienie krwi, będziesz wiedzieć, kiedy należy spróbować je podnieść. Dowiesz się również, czy odczuwasz spadek ciśnienia krwi, który powoduje konieczność udania się do szpitala.

Recepty

W leczeniu niskiego ciśnienia krwi stosuje się kilka leków. Najczęściej przepisywanymi z nich są fludrokortyzon i midodryna.

Fludrokortyzon działa poprzez zwiększenie poziomu sodu (soli) i objętości krwi w organizmie.

Midodrine działa poprzez zwężenie naczyń krwionośnych, co w konsekwencji podwyższa ciśnienie krwi.Midodrine jest zwykle stosowany tylko u pacjentów z przewlekłym ortostatycznym niskim ciśnieniem krwi.

Jeśli doświadczasz ciężkiego niedociśnienia związanego ze wstrząsem, leki, takie jak epinefryna i norepinefryna, które działają poprzez zwężenie naczyń krwionośnych, mogą być podawane dożylnie (wstrzyknięte do żył).

Jeśli niskie ciśnienie krwi jest spowodowane chorobą podstawową, lekarz oprócz podniesienia ciśnienia krwi będzie kontynuował leczenie takiego stanu. Jeśli jest to spowodowane jakimkolwiek lekiem, który obecnie bierzesz, lekarz zmieni dawkę leku lub zastąpi go innym.