NOWA TECHNIKA ZDROWOTNA ZAPEWNIAJĄCA DOBRE SAMOPOCZUCIE W TWOIM DOMU

Inteligentne narzędzia do domu poprawiające samopoczucie

Nowa technologia zdrowotna ułatwiła utrzymanie formy i poprawę samopoczucia bez wchodzenia na siłownię lub spa. To tylko niektóre z innowacyjnych ofert.

Inteligentne lustro do ćwiczeń

Wyobraź sobie, jak ćwiczysz jogę, pilates lub boks w domu, stojąc przed lustrem, które działa jak system wideokonferencyjny. Mirror, start-up z Nowego Jorku, wprowadza teraz na rynek urządzenie do domowej siłowni, które pozwala zobaczyć instruktora i kolegów z klasy i dołączyć do wybranej klasy w czasie rzeczywistym. Przypominający pełnowymiarowe lustro, ten wysokiej klasy przedmiot ma wprowadzić nową erę w domowym fitnessie. Użytkownicy będą nie tylko uczestniczyć w wirtualnych zajęciach na siłowni, ale także otrzymają natychmiastową informację zwrotną i zobaczą swoje dane biometryczne na „lustrze”. Założony przez Brynn Putnam, byłą tancerkę, która potrafi docenić siłę używania lustra do ćwiczeń, start-up ma na celu uczynienie domowego treningu tak przyjemnym i wydajnym, jak to tylko możliwe.

Inteligentne lusterka to tylko jeden z najnowszych produktów z zakresu technologii fitness, który umożliwia treningi w stylu klubu fitness w Twoim domu. Peloton to kolejny start-up zajmujący się fitnessem domowym, który oferuje swoim wymagającym klientom najnowocześniejszy sprzęt fitness połączony z Internetem. Ich pierwszą propozycją był rower spinningowy wyposażony w ekran dotykowy, który natychmiast przenosi Cię na zajęcia fitness na żywo. Teraz za nim została umieszczona bieżnia o nazwie Peloton Tread. Sukces tej wysokiej klasy firmy zależy od niezwykłego doświadczenia, jakie tworzy dla użytkowników. Zajęcia są transmitowane strumieniowo z butikowego studia na Manhattanie, a ci, którzy uczestniczą w nich z domu, są włączani do zajęć w spersonalizowany sposób. Na przykład instruktorzy na siłowni wykrzykują ich imiona i kibicują im, jakby faktycznie byli tam w ramach zajęć fizycznych.

Słuchawki z analizą chodu

Kolejny sprzęt, który może sprawić, że będziesz bardziej samowystarczalny, został wprowadzony przez SOUL Electronics w 2017 r. Najnowsze słuchawki firmy są zasilane przez Beflex Biomech Engine i zapewniają trening sportowy w czasie rzeczywistym, monitorując sesję biegową. Mierzą mnóstwo parametrów, od prędkości i odległości po pochylenie głowy i równowagę. Towarzysząca aplikacja informuje, jak dobrze sobie radzisz, a trener AI jest dostępny, aby pomóc Ci dostosować trening. Podobno ten produkt ma pomóc Ci zmaksymalizować wydajność biegania i zminimalizować ryzyko kontuzji.

Czasami subtelne zmiany w sprzęcie do ćwiczeń w domu mogą również pomóc w ulepszeniu praktyki jogi. Na przykład technologia Naboso wprowadziła pewne poprawki do oryginalnej maty do jogi, aby Twoje powitanie słońca było trafne. Zespół wykorzystał dowody naukowe z badań, w których analizowano, jak określone tekstury wpływają na równowagę i stabilność, aby wprowadzić innowacje w materiale używanym do mat do ćwiczeń jogi. Jako pierwsi używają małego materiału proprioceptywnego dla nerwów, który stymuluje proprioceptor na twoich stopach i dłoniach. Może to pomóc ciału w utrzymaniu wyprostowanej postawy, a także aktywuje mięśnie posturalne. Co więcej, ich maty są wykonane z twardszego materiału, który ma skuteczniej stymulować układ nerwowy podczas sesji jogi.W Naboso (co po czesku oznacza „boso”) wierzą, że sposób, w jaki stymulujemy nasze stopy podczas ćwiczeń, jest ważny - a usprawnienie tego procesu może wpłynąć na aktywację całego naszego układu nerwowego. W przeciwieństwie do tego, wiele tradycyjnych mat do jogi deaktywuje nasz układ nerwowy poprzez blokowanie proprioceptorów w stopach i dłoniach.

Masaż mobilny oparty na aplikacji

Twoje plecy właśnie zaczęły boleć tego ranka i chciałbyś skorzystać z masażu. Lub zdarza się, że masz wolną godzinę między spotkaniami i możesz się zrelaksować. Kiedyś było prawie niemożliwe, aby zarezerwować zaimprowizowanego dobrego masażystę. Uruchomienie Zeel Massage on Demand rozwiązało ten problem dla wielu użytkowników. Zeel specjalizuje się w realizacji zamówień masażu tego samego dnia i skupia ponad 9000 certyfikowanych i sprawdzonych masażystów w ponad 85 miastach USA. Masaże można rezerwować za pośrednictwem aplikacji lub strony internetowej Zeel, a masażyści podróżują do miejsc dogodnych dla klientów, zwykle do ich domu lub pokoju hotelowego. Usługa szczyci się tym, że zapewnia najlepsze bezpieczeństwo zarówno klientom, jak i praktykom. Jeśli masaż był dla Ciebie nieuchwytną formą dobrego samopoczucia ze względów logistycznych, możesz teraz niezawodnie zarezerwować preferowany rodzaj masażu (np. Masaż tkanek głębokich, masaż szwedzki, masaż prenatalny i masaż sportowy), aw niektórych przypadkach Twój terapeuta pojawi się w ciągu godziny.

Wadą usług domowych

Chociaż eksperci odkrywają wiele zalet niezależnych programów fitness w domu, odnotowano również pewne wady. Na przykład wirtualny trening może nie być odpowiedni dla zupełnie początkujących, którzy prawdopodobnie skorzystaliby z praktycznych wskazówek. Co więcej, wiele osób, które same sobie kierują, naciska zbyt mocno, co może prowadzić do przetrenowania. Ostatnia kwestia do rozważenia: wiele zaawansowanych technicznie gadżetów do fitnessu domowego ma obecnie wysoką cenę, dzięki czemu są one dostępne tylko dla określonych grup osób. Dla wielu bardziej sensowne jest przetestowanie modalności fitness w modelu subskrypcji przed dokonaniem zakupu.

Ponadto bezpieczeństwo często może stanowić problem podczas korzystania z niektórych typów usług na żądanie. W związku z tym ważne jest, aby tożsamość klientów i dostawców mogła zostać dokładnie zweryfikowana przez zaufaną usługę zewnętrzną. Szczególnie gdy jesteś klientem po raz pierwszy, często chcesz wiedzieć, że komunikujesz się ze zweryfikowanym specjalistą. Zeel ma na to sposób. Jednak wielu innych dostawców online pomija krok weryfikacji tożsamości ze względu na trudności i koszty. Jak wyjaśnia Robert Capps, wiceprezes ds. Rozwoju biznesu w NuData Security, firmy internetowe muszą korzystać z wielu punktów danych i technologii uwierzytelniania, jeśli chcą mieć pewność co do tożsamości użytkownika. Oprócz nazwy użytkownika i hasła, różne metody biometryczne (np. , odcisk palca) można teraz połączyć, aby zwiększyć ochronę. Biometria pasywna jest często wymieniana przez ekspertów jako warstwa, która jest w rzeczywistości niewidoczna dla użytkowników i oszustów, ale zapewnia ciągły proces uwierzytelniania.