Powrót do zdrowia po udarze i rehabilitacja

Badania naukowe dowiodły, że rehabilitacja po udarze pomaga zoptymalizować powrót do zdrowia w celu uzyskania lepszych wyników ogólnych.

Co to jest rehabilitacja po udarze?

Rehabilitacja po udarze obejmuje szereg różnych podejść, takich jak ćwiczenia wzmacniające, terapia mowy i połykania oraz trening równowagi i chodzenia.

Rehabilitacja po udarze to zindywidualizowany proces dostosowany do każdego pacjenta, który przeżył udar. Plan zwykle składa się z programów opracowanych z zespołem pracowników służby zdrowia. Każdy rodzaj wyspecjalizowanego terapeuty zapewnia inny rodzaj ćwiczeń ukierunkowanych na doskonalenie określonych umiejętności. Program rehabilitacji pomaga osobie, która przeżyła udar, odzyskać jak najwięcej funkcji utraconych po udarze, jak to tylko możliwe.

Kompleksowy program rehabilitacji, który rozpoczyna się w trakcie lub bezpośrednio po opuszczeniu szpitala przez osobę po udarze, może pomóc zmaksymalizować powrót do zdrowia. W większości sytuacji osoby po udarze mogą odzyskać znaczną część funkcji utraconych w wyniku udaru.

Regeneracja po udarze: wysiłek zespołowy

Wspólne wytyczne kliniczne American Heart Association i American Stroke Association zdecydowanie zalecają, aby pacjenci po udarze mózgu otrzymywali usługi rehabilitacyjne od multidyscyplinarnego zespołu pracowników służby zdrowia ze szkoleniem w zakresie neurologii, pielęgniarstwa rehabilitacyjnego, terapii zajęciowej, fizjoterapii oraz logopedii. Świadczeniodawcy ci powinni być kierowani przez lekarzy przeszkolonych w zakresie medycyny fizykalnej i rehabilitacji lub przez neurologów, którzy posiadają specjalistyczne przeszkolenie w zakresie medycyny rehabilitacyjnej. Inni pracownicy służby zdrowia, którzy odgrywają istotną rolę w tym procesie, to pracownicy socjalni, psycholodzy, psychiatrzy i doradcy.

Dlaczego rehabilitacja po udarze jest ważna?

Po udarze większość ludzi doświadcza pewnego stopnia wyleczenia mózgu, co skutkuje złagodzeniem objawów. Ale większość ludzi nadal doświadcza pewnych deficytów neurologicznych po udarze.

Często osoby po udarze mają problemy z równowagą, co może utrudniać bezpieczne poruszanie się. Inne problemy, które przeszkadzają w regeneracji po udarze, obejmują problemy, takie jak zanik mięśni (przerzedzenie mięśni) z powodu braku użytkowania i spastyczność mięśni (sztywność mięśni spowodowana uszkodzeniem mózgu), która może utrudniać poruszanie się.

Rehabilitacja po udarze zapewnia bezpieczny sposób wykorzystania funkcji upośledzonych po udarze poprzez ukierunkowany i zorganizowany plan ćwiczeń. Wiele osób po udarze czuje się bezpieczniej wracając do aktywności fizycznej pod nadzorem terapeuty. Rehabilitacja ma również na celu stopniowe zwiększanie stopnia trudności ćwiczeń z upływem czasu.

• Niektóre z celów rehabilitacji obejmują:
• Zapobieganie atrofii osłabionych rąk lub nóg
• Zapobieganie spastyczności rąk lub nóg
• Trening pęcherza, aby uniknąć zatrzymania moczu i nietrzymania moczu po udarze
• Nauka bezpiecznego jedzenia i połykania jedzenia i napojów po udarze
• Poprawa komunikacji z rehabilitacją afazji. Udary często wpływają na obszary językowe mózgu, pozostawiając osoby po udarze trudności w komunikacji.

Jak długo trwa rehabilitacja po udarze?

Czas trwania programu rehabilitacji zależy od rodzaju przebytego udaru. Średnio osoba, która przeżyła udar mózgu, bezpośrednio po opuszczeniu szpitala może przebywać w szpitalnej placówce rehabilitacyjnej łącznie przez 16 dni.

Terapia rehabilitacyjna stacjonarna nie zapewnia takiej samej intensywności opieki medycznej jak szpital, ale jest to środowisko, w którym osoba po udarze otrzymuje codzienną opiekę lekarską, pomoc lekarską i intensywny program fizjoterapeutyczny. Terapia obejmuje trening mięśni, trening równowagi oraz ocenę mowy i funkcji połykania. Pomoc w nauce bezpiecznego połykania i korzystania z toalety po udarze jest częścią programu rehabilitacji szpitalnej.

Po rehabilitacji stacjonarnej następuje zazwyczaj dalsza rehabilitacja ambulatoryjna trwająca kilka tygodni lub nawet kilka miesięcy.

Chociaż większość twojej poprawy nastąpi w tym krótkim czasie, twój mózg może kontynuować naukę i ponownie uczyć się nowych i starych zadań tak długo, jak żyjesz. Po zakończeniu wizyt w centrum rehabilitacji możesz zostać poproszony o regularne wykonywanie w domu ćwiczeń, które zalecają fizjoterapeuci, co jest często określane jako rehabilitacyjna „praca domowa”.

Nowe techniki rehabilitacji po udarze

W rehabilitacji po udarze badanych jest wiele nowych technik, takich jak terapia lustrzana, gry wideo, komputery i muzykoterapia. Nowa rękawica muzyczna zaprojektowana dla osób po udarze jest jedną z metod, które wykorzystują technologię do poprawy wyników udaru.

Słowo od Verywell

Rehabilitacja nie jest łatwa. Często wiąże się ze zmęczeniem, zniechęceniem, a nawet fizycznym dyskomfortem. Pomyślny wynik wymaga poświęcenia, wytrwałości i pozytywnego nastawienia. W rzeczywistości badania naukowe sugerują, że skuteczny i znaczący powrót do zdrowia jest bardziej prawdopodobny dla uczestników, którzy są oddani i zachowują wysoki poziom motywacji podczas procesu rehabilitacji.

Jeśli Twoja ukochana osoba miała udar, pomocne jest zapewnienie jej zachęty i pozytywnej opinii. To normalne, że ludzie czują się wyczerpani lub beznadziejni, gdy poprawa jest powolna lub gdy powrót do zdrowia wydaje się być zatrzymany. Jednak nawet w sytuacjach, w których poprawa wydaje się powolna, ogólny wynik okazuje się lepszy w dłuższej perspektywie po terapii rehabilitacyjnej.