Korzyści zdrowotne wynikające ze stosowania mirystoleinianu cetylu (CMO)

Mirystoleinian cetylu (CMO) to kwas tłuszczowy występujący naturalnie u niektórych zwierząt, w tym myszy, krów, bobrów i wielorybów. Jest sprzedawany w postaci suplementów diety i jest również dostępny jako krem ​​do skóry.

Mirystoleinian cetylu jest reklamowany jako naturalny środek do leczenia wielu schorzeń, głównie choroby zwyrodnieniowej stawów. Jednak niewiele jest badań potwierdzających korzyści z jego stosowania.

Krisanapong Detraphiphat / Getty Images

Znany również jako

• Cis-9-cetylmirystoleinian
• Cetylowane kwasy tłuszczowe

Korzyści zdrowotne

Mirystoleinian cetylu został początkowo wyizolowany z myszy National Institutes of Health (NIH) po tym, jak stwierdzono, że substancja ta chroni te zwierzęta przed rozwojem wywoływanego eksperymentalnie zapalenia stawów.

CMO pojawiła się na rynku jako suplement w 1991 roku i nadal jest stosowana przez konsumentów w leczeniu zapalenia kaletki, dny moczanowej, choroby zwyrodnieniowej stawów, reumatoidalnego zapalenia stawów, fibromialgii i urazów sportowych.

Brakuje badań dotyczących korzyści zdrowotnych i bezpieczeństwa stosowania mirystoleinianu cetylu. Większość dostępnych badań dotyczyła tego, czy może pomóc w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów.

Zapalenie kości i stawów

Zwolennicy twierdzą, że mirystoleinian cetylu może pomóc w chorobie zwyrodnieniowej stawów, schorzeniu charakteryzującym się zużyciem chrząstki otaczającej stawy. Mówi się, że łagodzi ból stawów i zmniejsza dalsze uszkodzenia stawów, prawdopodobnie poprzez zmniejszenie stanu zapalnego. Zwykle przyjmuje się go w postaci suplementu lub nakłada bezpośrednio na skórę (zwykle w postaci kremu).

W badaniu z 2004 r. Opublikowanym wJournal of Rheumatology,Naukowcy odkryli, że stosowanie kremu zawierającego mirystoleinian cetylu pomogło poprawić funkcjonowanie fizyczne u osób z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego.

Do badania 40 pacjentów z tą chorobą zostało losowo przydzielonych do jednego z dwóch zabiegów: kremu sporządzonego z mirystoleinianu cetylu lub kremu placebo. Po 30 dniach leczenia dwa razy dziennie osoby, którym podawano CMO, wykazywały 10-krotnie większą poprawę zakresu ruchu w kolanach niż grupa placebo.

Ponadto badanie z 2002 roku z tego samego czasopisma wykazało, że spożywanie mirystoleinianu cetylu w doustnym suplemencie może poprawić zakres ruchu kolana i ogólną funkcję u pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego. Jednak wyniki były sprzeczne.

W badaniu wzięło udział 64 pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego, z których każdy był leczony jedną z trzech dawek mirystoleinianu cetylu (100%, 80% lub 62,4% składnika kwasu tłuszczowego z 12,5% CMO) lub placebo przez 68 dni.

W porównaniu z członkami grupy placebo, osoby leczone 100% i 62,4% mirystoleinianem cetylu wykazały większą poprawę funkcjonalną pod koniec badania. Grupa 80% nie wykazała jednak poprawy w porównaniu z grupą kontrolną.

Małe badanie z 2017 r. Z 28 tematami opublikowanymi w czasopiśmieMedycynawykazali podobne wyniki - że CMO skutecznie zmniejsza ból i poprawia mobilność u pacjentów z łagodną chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego.

Chociaż badania te mogą wydawać się obiecujące, były niewielkie i niewiele wiadomo na temat skutków długotrwałego stosowania mirystoleinianu cetylu.

Inne warunki

Niektórzy ludzie używają mirystoleinianu cetylu w przypadku innych typów zapalenia stawów, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów. Inni używają go do leczenia chorób autoimmunologicznych i innych rodzajów chorób, w tym następujących.

Jednak nie ma wystarczających dowodów naukowych na poparcie stosowania mirystoleinianu cetylu do tych celów.

• Ból pleców
• Choroba Behçeta
• Łagodny rozrost gruczołu krokowego (BPH)
• Rozedma
• Fibromialgia
• Białaczka i inne nowotwory
• Stwardnienie rozsiane
• Łuszczyca
• Zespół Reitera
• Silikonowa choroba piersi
• Zespół Sjogrena
• Toczeń rumieniowaty układowy (SLE)

Możliwe efekty uboczne

Ze względu na brak badań niewiele wiadomo na temat bezpieczeństwa długotrwałego lub regularnego stosowania suplementów mirystoleinianu cetylu oraz tego, czy CMO może wchodzić w interakcje z lekami.

Podobnie nie ma wystarczających informacji na temat CMO, aby stwierdzić, że jest to bezpieczne podczas ciąży lub karmienia piersią. Eksperci radzą, aby kobiety unikały stosowania tego suplementu na tych etapach.

Dawkowanie i przygotowanie

Mirystoleinian cetylu jest sprzedawany w postaci kapsułek, tabletek i kremów.

Nie ma wystarczających dowodów naukowych, aby zapewnić zalecaną dawkę mirystoleinianu cetylu. Badano różne dawki.

Na przykład, w badaniach nad zastosowaniem suplementu w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów, dawkę 1050 miligramów (mg) określonej mieszanki CMO plus 150 mg lecytyny sojowej i 225 mg oleju rybnego przyjmowano sześć razy dziennie.

W badaniach nad kremami do stosowania miejscowego stwierdzono, że zastrzeżona mieszanka cetylowanych kwasów tłuszczowych nakładana dwa razy dziennie na dotknięty stawem okazała się skuteczna. Nie podano jednak konkretnego stężenia kremu.

Czego szukać

Powszechnie dostępny do zakupu online, mirystoleinian cetylu jest sprzedawany w niektórych sklepach ze zdrową żywnością, drogeriach i sprzedawcach detalicznych specjalizujących się w suplementach diety.

Szukając tego suplementu, możesz znaleźć mirystoleinian cetylu w połączeniu z innymi składnikami, takimi jak glukozamina. Ważne jest, aby przeczytać etykietę produktu przed jego zakupem, aby wiedzieć, co otrzymujesz.

Należy jednak pamiętać, że suplementy są w dużej mierze nieuregulowane przez Amerykańską Agencję ds.Żywności i Leków (FDA). Chociaż nielegalne jest wprowadzanie do obrotu suplementu diety jako leku na chorobę lub łagodzenia jej objawów, FDA nie testuje produktów pod kątem bezpieczeństwa ani skuteczności.

W niektórych przypadkach produkt może dostarczać dawki różniące się od ilości podanych na etykiecie. Pojawiły się również doniesienia o suplementach zawierających składnikinieujawnione na etykiecie.

Wybierając suplement, spróbuj kupić go od znajomego sprzedawcy, takiego jak lokalna apteka. Zadawaj pytania, jeśli nie masz pewności, który produkt wybrać.

Ponadto szukaj produktów certyfikowanych przez ConsumerLabs, U.S. Pharmacopeia lub NSF International. Organizacje te nie gwarantują, że produkt jest bezpieczny lub skuteczny, ale zapewniają, że produkt został przetestowany pod kątem jakości i zawiera to, co według nich robi.

Typowe pytania

Czy mogę korzystać z CMO, jeśli jestem wegetarianinem / weganinem?
Większość suplementów CMO wykorzystuje formę CMO, która jest wytwarzana przy użyciu mieszanki kwasów tłuszczowych wyekstrahowanej z łoju wołowego, która jest estryfikowana alkoholem cetylowym z oleju palmowego. Istnieją suplementy CMO, które również nie zawierają produktów pochodzenia zwierzęcego ani ich pochodnych. Przeczytaj uważnie etykiety produktów, aby mieć pewność, co kupujesz.

Jakie są inne naturalne środki na zapalenie stawów?
Szereg innych naturalnych środków może pomóc złagodzić objawy zapalenia stawów. Na przykład, niektóre badania pokazują, że pomocne może być zwiększenie spożycia kwasów tłuszczowych omega-3. Istnieją również dowody na to, że suplementy diety, takie jak glukozamina, siarczan chondroityny i substancje niezmydlające się z awokado lub soi, mogą pomóc w leczeniu zapalenia stawów.

Słowo od Verywell

Ze względu na ograniczone badania dotyczące skuteczności i bezpieczeństwa mirystoleinianu cetylu, jest zbyt wcześnie, aby polecać go jako lek na jakąkolwiek chorobę. Należy zauważyć, że samodzielne leczenie stanu za pomocą mirystoleinianu cetylu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje. Jeśli rozważasz jego użycie, najpierw skonsultuj się z lekarzem pierwszego kontaktu.