Bóle głowy są dość częste u dzieci i częściej występują u chłopców przed okresem dojrzewania iu dziewcząt po okresie dojrzewania (ze względu na zmiany hormonalne związane z cyklem miesiączkowym).
Zyskajmy podstawową wiedzę na temat bólów głowy u dzieci, abyś, miejmy nadzieję, poczuł się swobodnie, ale także wiedział, kiedy skontaktować się z lekarzem dziecka.
PhotoAlto / Laurence Mouton / Getty Images
Czy bóle głowy u dzieci mogą być oznaką czegoś poważnego?
Chociaż rodzice zwykle martwią się możliwością, że ból głowy wskazuje na coś poważnego, na przykład guz mózgu, zdecydowana większość bólów głowy nie jest spowodowana poważną chorobą podstawową. W rzeczywistości najczęstszą przyczyną bólów głowy u dzieci jest wystąpienie zwykłej krótkotrwałej choroby, takiej jak przeziębienie lub grypa.
Rodzaje bólów głowy, jakie mają dzieci
Istnieją dwie główne kategorie bólów głowy u dzieci:
- Pierwotne bóle głowy: Bóle głowy nie spowodowane przez podstawowy problem medyczny, w tym migrenę, napięciowy ból głowy i rzadziej występujący, klasterowy ból głowy.
- Wtórne bóle głowy: Bóle głowy, które występują jako produkt uboczny innego stanu, takiego jak choroba wirusowa lub infekcja zatok, ucha lub oka, zapalenie opon mózgowych, uraz głowy, guz mózgu, stres, lęk, depresja lub efekt uboczny niektórych leków.
Migreny
Migreny zwykle występują w rodzinie. W rzeczywistości większość dzieci, które doświadczają migrenowych bólów głowy bez aury, ma członków rodziny, którzy mają podobny stan.
Podobnie jak w przypadku dorosłych, takie dzieci mogą odkryć, że ich migreny są wywoływane przez różne czynniki, takie jak:
- Przetworzona żywność
- Wędliny
- Ser dojrzewający
- Orzechy
- Czekolada
- Sodas
- Owoce cytrusowe
- Głód
- Odwodnienie
- Zmęczenie
- Zakłócenie normalnych wzorców snu
- Nadaktywność
- Stres i niepokój
- Choroba lokomocyjna
- Niektóre leki
W porównaniu z dorosłymi, u dzieci migreny trwają znacznie krócej, czasem nawet do dwóch godzin.
Objawy migrenowych bólów głowy u dzieci mogą również obejmować:
- Obecność aury (okres tuż przed bólem głowy, podczas którego dziecko może zauważyć dziwne błyski światła lub koloru)
- Pulsujący lub pulsujący ból głowy po obu stronach głowy (jednostronny ból głowy występuje częściej u dorosłych)
- Ból głowy w czole lub skroniach
- Zwiększony ból podczas aktywności fizycznej
- Wrażliwość na światło lub dźwięk lub jedno i drugie - dzieciom może być trudno to wyrazić
- Wrażliwość na zapach
- Objawy autonomiczne (np. Katar lub łzawienie oczu)
- Ból brzucha
- Nudności i wymioty
- Zawroty
- Trudności w myśleniu
Napięciowe bóle głowy
Dzieci z napięciowymi bólami głowy opisują swój ból jako uczucie napiętego, uciskającego pasma bólu wokół głowy, a bólom głowy często towarzyszą napięte lub bolesne mięśnie szyi i ramion.
Napięciowe bóle głowy mogą wystąpić, gdy dziecko jest w stresie lub ma trudności z radzeniem sobie z lękiem lub sytuacją emocjonalną. Długość takich bólów głowy może być bardzo różna, od 30 minut lub krócej do kilku dni.
Klasterowe bóle głowy
Chociaż bardzo rzadkie u dzieci, klasterowe bóle głowy poważnie zaburzają zdolność dziecka do normalnego funkcjonowania. Te bóle głowy przypominają silny, ostry, przeszywający ból po jednej stronie głowy. Mimo że te bóle głowy są wyjątkowo bolesne, zwykle są krótkotrwałe i zwykle ustępują w ciągu około trzech godzin.
Kiedy Twoje dziecko powinno zobaczyć się z lekarzem
Jeśli twój syn lub córka ma ból głowy, który jest wyraźnie związany z czymś takim jak przeziębienie lub infekcja ucha, nie musisz spieszyć się z dzieckiem do gabinetu lekarskiego. Ale jeśli ma regularne napady bólów głowy, które nie są związane z łagodną chorobą, należy zadzwonić do lekarza dziecka, aby sprawdzić, czy potrzebna jest ocena.
Jak najbardziej, umów się na natychmiastową wizytę, jeśli bóle głowy zaczną się po tym, jak Twoje dziecko doznało urazu głowy lub jeśli bóle głowy dotyczą któregokolwiek z następujących warunków:
- Poważne kalectwo
- Opisywany przez Twoje dziecko jako „najgorszy ból głowy” w jego życiu
- Zwiększenie częstotliwości
- Występuje co miesiąc lub częściej
- Powoduje, że Twoje dziecko budzi się ze snu lub budzi się z bólem głowy
- W towarzystwie:
- Wymioty
- Zmiany widzenia
- Wszelkie inne dziwne lub niepokojące objawy, w tym zmiany nastroju lub osobowości, osłabienie, trudności w chodzeniu lub mówieniu, problemy z pamięcią, utrata kontroli nad jelitami lub pęcherzem lub dezorientacja
- Gorączka, sztywność karku lub ból karku
Jak pomóc dziecku uniknąć bólu głowy
Najważniejsze są najprostsze kroki, aby uniknąć bólu głowy. Upewnij się, że Twoja córka lub syn regularnie je, jest nawodniony i ma wystarczającą ilość snu. Spróbuj zidentyfikować źródła stresu w życiu dziecka w domu lub w szkole i pomóż je złagodzić.
Jeśli Twoje dziecko ma regularne bóle głowy, rozważ prowadzenie dziennika bólów głowy. Jest to miejsce, w którym Ty i / lub Twoje dziecko powinniście szczegółowo zapisać, co wydarzyło się w dniu bólu głowy, aby wykryć „wyzwalacze”, które mogą być odpowiedzialne za wywoływanie bólu głowy.
Skorzystaj z dziennika, aby zapisać informacje o każdym bólu głowy, takie jak data wystąpienia, jak długo trwał i jak ciężki był. Dołącz również informacje o tym, co działo się z Twoim dzieckiem tego dnia, w tym szczegóły dotyczące posiłków, snu, ćwiczeń, stresu, wszelkich nietypowych czynności lub narażenia na zapachy lub chemikalia.
Po zidentyfikowaniu czynników, które mogą być zaangażowane w wywoływanie bólów głowy Twojego dziecka, możesz spróbować wyeliminować je z życia dziecka lub znaleźć strategie, które pomogą dziecku radzić sobie z ich wyjątkowymi wyzwalaczami.
Leki
W celu złagodzenia bólu głowy można stosować dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak tylenol (acetaminofen) i niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen. Pamiętaj jednak, że nigdy nie należy podawać aspiryny lub preparatów zawierających aspirynę dzieciom lub nastolatkom na infekcje wirusowe (z gorączką lub bez), ponieważ zwiększa to ryzyko poważnej choroby zwanej zespołem Reye'a.
Ważne jest, aby pamiętać, że migreny mogą się znacznie różnić w zależności od dziecka i wraz z rozwojem dziecka. Ponadto bóle głowy niektórych dzieci są bardziej odporne na leczenie lekami. W zależności od wieku syna lub córki oraz tego, czy bóle głowy są oporne, lekarz może przepisać silniejszy lek na receptę zwany tryptanem, taki jak aerozol do nosa Imitrex (sumatryptan). Ponadto sumatryptan i naproksen sodu (zwany Treximet) mogą być skuteczne w leczeniu migreny u nastolatków.
Jeśli Twoje dziecko ma bardzo częste epizody migreny, możesz zapytać, czy może odnieść korzyść z codziennego leku zapobiegawczego, takiego jak Topamax (topirimate).
Inne opcje
Jeśli wydaje się, że Twój syn lub córka odczuwają wysoki poziom stresu lub jeśli czujesz, że niepokój przyczynia się do ich bólów głowy, zastanów się, jak pomóc dziecku nauczyć się relaksować. Biofeedback i medytacja mogą pomóc dziecku radzić sobie ze stresem w samouspokajający sposób. ['; w szkole też może się przydać. Terapia poznawczo-behawioralna może pomóc nauczyć dziecko, jak zastępować negatywne, stresujące myśli i wzorce zachowań bardziej pozytywnymi.
Słowo od Verywell
W końcu większość dzieci z bólami głowy wie, czego potrzebują, co zwykle obejmuje cichy, ciemny pokój, z dala od hałasu i emocji. Niektóre dzieci uspokaja chłodna ściereczka umieszczona na czole. Sen jest często najlepszym lekarstwem. Wreszcie, regularne ćwiczenia i pożywna dieta mogą w dużym stopniu pomóc złagodzić ból głowy.
-test.jpg)
