Niedokrwienie to stan, w którym żywa tkanka nie otrzymuje tlenu i składników odżywczych, zwykle z powodu zablokowania przepływu krwi do tej tkanki. Tkanka doświadczająca niedokrwienia nazywana jest niedokrwieniem i zazwyczaj funkcjonuje nieprawidłowo. Jeśli niedokrwienie utrzymuje się wystarczająco długo, dotknięta tkanka umiera. Nazywa się to zawałem, termin rozpoznawany przez większość ludzi w wyrażeniach takich jak zawał mięśnia sercowego (atak serca) lub zawał mózgu (udar).
Martin Barraud / Getty ImagesWysokie ciśnienie krwi jest czynnikiem ryzyka
Istnieją różne rodzaje niedokrwienia, a rodzaj, którego doświadczasz, zależy od dotkniętej tkanki. Miażdżyca tętnic - stwardnienie tętnic - jest częstą przyczyną niedokrwienia, a nadciśnienie znacznie zwiększa ryzyko miażdżycy. Osoby z wysokim ciśnieniem krwi są bardziej narażone na rozwój niektórych rodzajów niedokrwienia niż ogólna populacja, w tym niedokrwienie mięśnia sercowego, które wpływa na serce, i udar niedokrwienny, który wpływa na mózg.
Niedokrwienie mięśnia sercowego
Jeśli cierpisz na niedokrwienie mięśnia sercowego, zwane także niedokrwieniem serca, twoje serce nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu. Winowajcą jest zazwyczaj częściowe lub całkowite zablokowanie tętnic wieńcowych, co powoduje uszkodzenie mięśnia sercowego. Jeśli wystąpi nagła i ciężka blokada, możesz mieć zawał serca.
Typowe objawy niedokrwienia mięśnia sercowego obejmują:
- Ból szyi, szczęki, barku lub ramienia
- Podwyższone bicie serca, zwane tachykardią
- Nudności i wymioty
- Długotrwały i silny ból w klatce piersiowej
Oprócz wysokiego ciśnienia krwi istnieją inne typowe schorzenia, które zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia niedokrwienia mięśnia sercowego, w tym wysoki poziom cholesterolu, cukrzycę i otyłość.
Udar niedokrwienny
Kiedy zablokowana tętnica powoduje brak tlenu w mózgu, powodując nagłą śmierć tkanki, masz udar niedokrwienny. Konsekwencje udaru wahają się od umiarkowanych do ciężkich i zależą od dotkniętej części mózgu.
Natychmiastowa pomoc medyczna jest tak ważna dla uratowania tkanki mózgowej, że istnieje akronim, który pomaga seniorom i ich opiekunom w łatwym zapamiętywaniu objawów. Jeśli dana osoba przejawia którykolwiek z poniższych objawów, jeśli nie zaliczy któregokolwiek z poniższych prostych testów, zadzwoń pod numer 9-1-1.
Jak rozpoznać udar
Aby ustalić, czy ktoś może mieć udar, wykonaj czynność F.A.S.T.
- Twarz. Osoba próbuje się uśmiechnąć, ale jedna strona opada.
- Ramiona. Kiedy osoba podnosi obie ręce, jedna schodzi w dół.
- Przemówienie. Jeśli poprosisz ich o powtórzenie prostego zdania, odpowiedzą bełkotem lub nie mogą odpowiedzieć.
- Czas. Czas jest krytyczny i ważne jest jak najszybsze dotarcie do szpitala.
Czynniki ryzyka udaru mózgu
Seniorzy są bardziej narażeni na udar niż ogół populacji. Osoby z wysokim ciśnieniem krwi powinny być jeszcze bardziej ostrożne. Stan ten jest przyczyną ponad połowy wszystkich udarów, a pacjenci z nadciśnieniem tętniczym są do 10 razy bardziej narażeni na udar.
Płeć: gdy jesteś seniorem, udar jest równie powszechny u obu płci. Jednak udar zabija więcej starszych mężczyzn niż kobiet.
Styl życia: te zachowania zwiększają ryzyko i możesz je wyeliminować, zobowiązując się do zdrowszego stylu życia:
- spożywanie diety bogatej w tłuszcz lub sód
- regularne nadużywanie alkoholu lub upijanie się
- palenie paczki dziennie podwaja ryzyko udaru
- niewystarczające ćwiczenia
