Halucynacja to doświadczenie odczuwania czegoś, co tak naprawdę nie jest obecne w środowisku, ale jest tworzone przez umysł. W rzeczywistości słowo „halucynacja” oznacza po łacinie „wędrować mentalnie”. Halucynacje można zobaczyć, usłyszeć, poczuć, powąchać i posmakować i zwykle wydają się bardzo żywe dla osoby, która ich doświadcza.
Podczas gdy niektóre halucynacje mogą być przyjemne, inne można opisać jako przerażające, niepokojące lub uciążliwe.Halucynacje mogą wystąpić u osób z zaburzeniami psychicznymi, takimi jak choroba afektywna dwubiegunowa lub schizofrenia, ale mogą również wystąpić jako efekt uboczny niektórych leków lub chorób, takich jak epilepsja.
Roy JAMES Shakespeare / Photodisc / Getty Images
Rodzaje halucynacji
Halucynacje mogą wywoływać każdy z pięciu zmysłów, chociaż najczęstszy rodzaj halucynacji wpływa na słuch:
- Halucynacje słuchowe obejmują słyszenie głosów lub innych dźwięków, które nie mają fizycznego źródła. Może to obejmować słyszenie głosu, który do Ciebie mówi lub doświadczanie zniekształconego dźwięku. Głosy mogą być pozytywne, negatywne lub neutralne, a czasami nakazują komuś coś zrobić. Dźwięki mogą być dowolne, od kroków po muzykę lub stukanie.
- Halucynacje wzrokowe pojawiają się, gdy dana osoba widzi coś, co nie jest prawdziwe. Obejmuje to ludzi, wzory, światła lub inne przedmioty. Na przykład może to obejmować zobaczenie kogoś, kogo tak naprawdę nie ma w pokoju, lub zobaczenie migających świateł, których w rzeczywistości nie ma.
- Halucynacje dotykowe to odczuwanie lub ruch na ciele. W tym przypadku możesz poczuć wyimaginowane wrażenie robaków pełzających pod skórą lub rąk osoby na ciele.
- Halucynacje węchowe obejmują wąchanie czegoś, co nie ma fizycznego źródła. Zapach może być nieprzyjemny, brzydki lub przyjemny, na przykład słodki zapach perfum.
- Halucynacje smakowe występują, gdy w ustach czujesz smak, który nie ma fizycznego źródła. Smak może być dziwny lub przyjemny. Czasami halucynacje smakowe są opisywane jako mające metaliczny posmak i mogą być powszechne u osób z padaczką
Halucynacje mogą być czasami mylone z iluzjami, które definiuje się jako błędne interpretacje lub zniekształcenia prawdziwego bodźca. Na przykład zobaczenie psa w pomieszczeniu, w którym go nie ma, byłoby halucynacją. Wzięcie kogoś za psa byłoby uważane za iluzję.
Objawy halucynacji
Halucynacje mogą wywoływać wiele objawów i zależą one od rodzaju halucynacji, których doświadczasz. Na przykład możesz zauważyć:
- Uczucie w ciele lub na ciele
- Słyszenie dźwięków, takich jak kroki lub muzyka
- Słyszenie głosów, które mogą być pozytywne lub negatywne
- Widzenie przedmiotów lub ludzi
- Pachnące nieprzyjemnym lub przyjemnym zapachem
- Smakuje coś w twoich ustach
Możliwe jest również doświadczanie halucynacji podczas próby zasypiania, zwanych halucynacjami hipnagogicznymi. Ta forma halucynacji dotyka do 30% ogólnej populacji.
Przyczyny
Halucynacje są zwykle uważane za związane z chorobami psychiatrycznymi (lub psychicznymi), ale w rzeczywistości istnieje szereg przyczyn halucynacji, które można podzielić na trzy główne kategorie przyczyn psychiatrycznych, medycznych i związanych z używaniem substancji.
Przyczyny psychiatryczne
Choroby psychiczne należą do najczęstszych przyczyn halucynacji. Mogą to być schizofrenia, choroba afektywna dwubiegunowa, duża depresja i demencja. Badacze szacują, że od 60% do 80% osób ze schizofrenią doświadcza halucynacji słuchowych.
Przyczyny medyczne
Stany medyczne mogą powodować halucynacje, w tym:
- Wysoka gorączka, szczególnie u dzieci i osób starszych
- Migreny
- Drgawki
- Padaczka
- Utrata wzroku i słuchu
- Szum w uszach (dzwonienie w uszach)
- Nowotwór mózgu
- Niewydolność nerek
- Zaburzenia snu, takie jak paraliż senny i ciężka deprywacja snu
Przyczyny związane z używaniem substancji
Halucynacje mogą się pojawić pod wpływem alkoholu i narkotyków, zwłaszcza takich jak kokaina, LSD i PCP, a także podczas odstawienia alkoholu i niektórych innych narkotyków.
Ale oprócz narkotyków, halucynacje mogą również wywoływać niektóre leki przyjmowane na schorzenia fizyczne i psychiczne.
Na przykład leki na chorobę Parkinsona, depresję, psychozę i padaczkę mogą czasami wywoływać objawy halucynacji.
Należy pamiętać, że halucynacje mogą czasami być prekursorem utraty słuchu. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli zaczniesz odczuwać jakiekolwiek podobne objawy.
Diagnoza
Halucynacje mogą być niepokojące i uciążliwe, dlatego ważne jest, aby uzyskać diagnozę od lekarza, aby ustalić przyczynę halucynacji. Twój lekarz lub inny pracownik służby zdrowia będzie chciał omówić twoje objawy, historię medyczną i nawyki związane ze stylem życia, które odnoszą się do halucynacji, przed nazwaniem diagnozy.
Będą starać się wykluczyć schorzenia, takie jak drgawki, migreny i zaburzenia snu. Wizyta tego lekarza prawdopodobnie obejmie badanie fizykalne i potencjalnie testy diagnostyczne, takie jak:
- Badania krwi w celu wykrycia jakichkolwiek substancji lub przyczyn medycznych
- Elektroencefalogram (EEG) w celu sprawdzenia drgawek lub nieprawidłowej aktywności mózgu
- Rezonans magnetyczny (MRI) w celu wyszukania dowodów strukturalnych problemów mózgu, takich jak guz lub udar
Po wizycie u lekarza pierwszego kontaktu możesz zostać skierowany do psychiatry, neurologa lub innego lekarza, w zależności od ustaleń związanych z przyczyną halucynacji.
Leczenie
Rodzaj leczenia zalecanego w przypadku halucynacji będzie zależał od rodzaju halucynacji, jakiej doświadczasz, przyczyny i ogólnego stanu zdrowia.
Ogólnie rzecz biorąc, jest prawdopodobne, że lekarz zaleci podejście wielodyscyplinarne, co oznacza, że plan leczenia może obejmować połączenie leków, terapii i samopomocy lub innych środków wsparcia.
Lek
Leki przeciwpsychotyczne mogą czasami być skuteczne w leczeniu rodzajów halucynacji, albo całkowicie się ich pozbywając, zmniejszając ich częstotliwość, albo wywołując efekt uspokajający, który sprawia, że są mniej dokuczliwe.
Dla niektórych pacjentów z chorobą Parkinsona, Nuplazid (pimawanseryna) - pierwszy lek zatwierdzony przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków do leczenia halucynacji w tej populacji - może być opcją.
Terapia
Niektóre rodzaje psychoterapii - czasami nazywane „terapią rozmową” - mogą być pomocne dla pacjentów doświadczających halucynacji, w przypadku których wyszkolony psychoterapeuta stosuje szereg technik i strategii, aby pomóc Ci w poruszaniu się po dolegliwościach.
Techniki mogą skupiać się na angażowaniu ciekawości wokół szczegółów objawów i normalizacji doświadczenia.
Samopomoc
Oprócz opierania się na zaufanych przyjaciołach i członkach rodziny, którzy wspierają Cię podczas epizodów halucynacji, istnieje kilka zalecanych strategii samopomocy, które mogą pomóc, szczególnie w przypadku halucynacji słuchowych:
- Ćwiczenia
- Nucąc lub śpiewając powtarzającą się piosenkę
- Słuchać muzyki
- Ignorowanie głosów
- Czytanie
- Rozmowa z innymi
Możliwe jest również, że lekarz zasugeruje zmiany stylu życia lub zachowania, takie jak więcej snu lub picie mniejszej ilości alkoholu, aby złagodzić halucynacje.
Korona
Życie i radzenie sobie z halucynacjami będzie wymagało wysiłku z Twojej strony, a także może wymagać pomocy ze strony Twojego wewnętrznego kręgu. Osoby, którymi się otaczasz, będą chciały być ostrożnym, jeśli chodzi o odrzucenie Twoich obaw związanych z halucynacjami, a zamiast tego zapewnią wsparcie, potwierdzającą obecność.
Pamiętaj, że zbyt głośne lub chaotyczne otoczenie może odgrywać rolę w nasilaniu się halucynacji. Będziesz chciał mieć pewność, że twoje otoczenie wywołuje spokój, aby nie zwiększać prawdopodobieństwa halucynacji.
Może się również okazać, że utrzymywanie codziennego harmonogramu może pomóc Ci poczuć się ugruntowanym i bezpiecznym w niezawodnej rutynie. Jeśli twój lekarz zaleci prowadzenie rejestru, kiedy i gdzie występują halucynacje, może to również pomóc w zapewnieniu porządku w twoich doświadczeniach halucynacyjnych.
Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich doświadczacie zagrożenia zdrowotnego, natychmiast zgłoś się do lekarza. Aby uzyskać więcej wsparcia i zasobów w zakresie zdrowia psychicznego, należy skontaktować się z krajową infolinią Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) pod numerem 1-800-662-4357 lub za pośrednictwem ich strony internetowej.
Słowo od Verywell
Jeśli doświadczasz halucynacji i nie wiesz dlaczego, po prostu wiedz, że nie jesteś sam. Ważne jest, abyś czuł się komfortowo, omawiając ten problem z lekarzem. Badania pokazują, że halucynacje są rzadko zgłaszane, co może utrudniać konieczne leczenie i diagnozę podstawowych schorzeń.
Warto również zauważyć, że ekstremalny fizyczny lub psychiczny stres i żal mogą wywoływać halucynacje. Jak piszą niektórzy eksperci, halucynacje z udziałem ukochanej osoby, która odeszła, mogą być częścią procesu żałoby, chociaż czasami objawy żalu mogą nakładać się na depresja.
Aby mieć pewność, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby upewnić się, że otrzymasz wszelką pomoc medyczną potrzebną na drodze do znalezienia odpowiedzi na halucynacje.
.jpg)
.jpg)
